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楼主: kira1988

[生活] 糖尿病在国内很严重吗

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发表于 2025-6-21 19:59 | 显示全部楼层
SillyGoose 发表于 2025-6-21 19:51
平时接儿子时看到的,他们学校基本每个班都有几个明显胰岛素抵抗的小孩

胰岛素抵抗能在校门口看出来?
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发表于 2025-6-21 20:02 | 显示全部楼层
多锻炼控制饮食,那真的只是说的简单了
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发表于 2025-6-21 20:05 | 显示全部楼层
王孟源这种魔怔人随便听听就得了
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发表于 2025-6-21 20:05 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 20:09 | 显示全部楼层
饮食结构是个问题,我家里人嗯造稀饭碳水 蛋白质和蔬菜占比特别少,也不是差这点钱就是饮食习惯特别差
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发表于 2025-6-21 20:12 | 显示全部楼层
自己注意卡路里摄入,然后每天注意碳水蛋白质和脂肪的摄入比例,血糖平稳对生活也是有好处的,明显会感觉精神好很多最好是用 app 记录卡路里摄入情况,买东西吃东西前看看能量是多少 kj,少吃外卖。
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发表于 2025-6-21 20:18 | 显示全部楼层
中国比例其实还好,主要是人多导致数量多,还有个就是增长快,并且还有不少人其实没被检测出来。
真正比例高的是一票绿绿国家,比如比例最高的是巴基斯坦,有30%+,相同标准下中国12%左右,略低于美国。


https://diabetesatlas.org/resources/idf-diabetes-atlas-2025/
https://diabetesatlas.org/data-by-location/global/


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发表于 2025-6-21 20:24 来自手机 | 显示全部楼层
我也胰岛素抵抗,很注意控糖和健身

—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha
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发表于 2025-6-21 20:24 | 显示全部楼层
widder 发表于 2025-6-21 19:56
诊断标准一直在降低,实际上大部分人并不需要吃药,只需要注意饮食和锻炼,然而血糖焦虑传播一波比一波猛 ...

我觉得还是不够焦虑,最好的方法少吃和多运动其实是省钱的
买保健品其实是认知问题,注意饮食和锻炼对一般人来说其实是个不小的问题

我亲戚糖尿病很严重了一边吃药,一边框框旋饭和酒劝不住,但是对打胰岛素很恐惧
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发表于 2025-6-21 20:24 | 显示全部楼层
我周围还没听说过谁年纪轻轻糖尿病的
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发表于 2025-6-21 20:28 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 20:33 来自手机 | 显示全部楼层

吃糖能吃成糖尿病有点难吧,能出论文讲清楚吃糖怎么相关胰岛素耐受啥的可以发不少顶刊了,只要运气好不撞上癌症特效药或者延寿方案啥的当年的诺贝尔生物医学奖都能稳了
(当年拿不到后面也得补一个
能退一步整清楚糖尿病致病机理都非常了不起了,这个我上次看还是“未知”
说说糖尿病怎么防治吧,基因改造要改tm哪里都不明确

—— 来自 samsung SM-S9110, Android 14, 鹅球 v3.5.99
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发表于 2025-6-21 20:40 | 显示全部楼层
挺严重的,但是糖尿病的药物研发也是最积极,目前进步很大,毕竟富贵病,人又多。
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发表于 2025-6-21 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 21:25 来自手机 | 显示全部楼层
之前看的理论,每次进食/喝甜饮,哪怕是吃蔬菜,都会引起血糖波动,如果全天不断的吃零食喝饮料,相当于你的胰岛素在996打黑工,要不了多久就会累死,人就会变成糖尿病
于是开始尝试每天只吃三顿,所有想吃的东西都放到三顿里面吃,中途绝不加餐,饮料换成东方树叶,且餐前餐后1h内尽量不喝水,不喝汤。尽量不吃馒头花卷热干面等纯碳水
目前这样控制体重很有效,我三顿也没有吃低热量的,体重还是缓慢在掉

—— 来自 鹅球 v3.3.96
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发表于 2025-6-21 21:26 | 显示全部楼层
糖尿病并不仅仅是因为甜食……主要还是生活条件好了,过度摄入,导致糖尿病大量发生,去问问周围的长辈,特别是生活条件好的,有较高的比例有糖尿病,大部分还都是2型

新冠可治,糖尿病治不好,只能控制,如果大量国民有糖尿病,对国家的医疗负担会很重
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发表于 2025-6-21 21:28 | 显示全部楼层
糖尿病好在有医保没几个钱,尤其是早期发现的。
住院一周2000顶天了,后面药200不到一个月。
当然我说的二型,一型那没办法了,胰岛素不能停,还要机子
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发表于 2025-6-21 21:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 smiths146 于 2025-6-21 21:36 编辑

挺严重的,而且统计口径有点差异的,美国是把糖前(已发生抵抗但未到确诊)也算的,我们是纯算发病的那个数据已经快和他持平了,算上糖前 这画面。。
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发表于 2025-6-21 21:39 来自手机 | 显示全部楼层
泥潭连糖尿病都能扯到阴谋论是真的牛逼,少喝点快乐水多撸铁不比晚期烂手烂脚瞎眼睛好?
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发表于 2025-6-21 21:51 来自手机 | 显示全部楼层
kltsgjy 发表于 2025-6-21 19:59
有些肥肥别太离谱,自己平时什么生活习惯什么体型没点数吗,这也怪新冠

哎 死肥宅嘴硬 都四五年了怎么还有人觉得后遗症不会包含这个的
新华网
http://www.xinhuanet.com
研究:英国新冠疫情高峰期儿童1型糖尿病患者增加一倍

财联社
https://www.cls.cn
根据医学期刊《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》周一发布的研究揭示,在过去一年里感染新冠并痊愈的患者,较从未感染新冠的对照人群相比,新确诊糖尿病的大概概率高出40%。用通俗的语言来讲,大概有1%的新冠患者如果不感染病毒,很有可能不会发展成糖尿病。
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发表于 2025-6-21 21:54 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 21:55 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 22:08 | 显示全部楼层
玻璃洋葱 发表于 2025-6-21 19:56
主要是我平常饮食不规律。比如说我减脂的时候经常会刻意制造空腹状态,导致早中饭摄入很少很少,然后晚上 ...

一言以蔽之, “作” ……
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发表于 2025-6-21 22:11 | 显示全部楼层
糖尿病最大的原因在于缺乏运动啊,其次是和饮食跟生活习惯有关,再次是个人体质,跟新冠有毛的关系
另外看湾湾键政不要看唐湘龙的节目,嘉宾质量参差不齐,直接看光头亮 杨永明跟苑教授那几位就行了
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发表于 2025-6-21 22:33 | 显示全部楼层
空き地卯木 发表于 2025-6-21 21:51
哎 死肥宅嘴硬 都四五年了怎么还有人觉得后遗症不会包含这个的
新华网
http://www.xinhuanet.com

一二型分不清楚不要上桌
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发表于 2025-6-21 23:04 | 显示全部楼层
kltsgjy 发表于 2025-6-21 22:33
一二型分不清楚不要上桌

都能攻击胰腺了 导致二型会是很稀奇的结果吗?
https://sccdc.cn/Article/View?id=15587

在研究期间,共有35865人被确诊感染新冠病毒。研究人员称:“我们的分析显示,感染新冠病毒的患者比AURI患者更容易罹患Ⅱ型糖尿病:感染新冠病毒后罹患糖尿病的几率为15.8/1000;而AURI患者罹患糖尿病的几率为12.3/1000,前者比后者高28%。

虽然绝大多数新冠肺炎轻症患者不太可能罹患Ⅱ型糖尿病,但论文作者建议,新冠肺炎康复者要警惕疲劳、频繁排尿和口渴等糖尿病预警症状,并立即寻求治疗。

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发表于 2025-6-21 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
哈利谢顿 发表于 2025-6-21 18:38
好像祖先靠高血糖度过冰期,类似防冻液和增加活性

但进入农业社会后没去掉也奇怪了 ...

生物进化历来是屎山代码能跑就不改啊。除非环境变量刷新出一个不能抑制血糖就不能繁殖的强筛选门槛否则这个性状不可能自行消失的
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发表于 2025-6-21 23:45 | 显示全部楼层
whzfjd 发表于 2025-6-21 19:59
胰岛素抵抗能在校门口看出来?

胰岛素抵抗会有假性棘皮症状。脖子腋下屁股等地方会出现色素沉着肤色变深的症状,因为胰岛素本质是一种激素,胰岛素抵抗患者血液中大量的胰岛素容易在这些部位造成黑色素沉积。
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发表于 2025-6-22 00:02 | 显示全部楼层
新建文件夹。 发表于 2025-6-21 21:25
之前看的理论,每次进食/喝甜饮,哪怕是吃蔬菜,都会引起血糖波动,如果全天不断的吃零食喝饮料,相当于你 ...

但是不是推崇少食多餐和避免高GI吗,感觉更像是避免血糖相关组织达到瞬时的工作极限。

当然持续高强度那更没救了。
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发表于 2025-6-22 00:07 | 显示全部楼层
其实我也不太明白食品卫生部门为什么不做相关工作, 甚至放任果葡糖浆这种更有害的糖类添加
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发表于 2025-6-22 00:15 | 显示全部楼层
飞雨啸寒 发表于 2025-6-21 20:05
王孟源这种魔怔人随便听听就得了

即便别人讲过什么不对的,也不能一杆子打倒,否认别人有讲的对。
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发表于 2025-6-22 00:29 | 显示全部楼层
五月之雨 发表于 2025-6-22 00:07
其实我也不太明白食品卫生部门为什么不做相关工作, 甚至放任果葡糖浆这种更有害的糖类添加 ...

市面上大量标注“无蔗糖”的食品、饮品被老百姓当做健康食品买回家
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发表于 2025-6-22 00:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 Map-2 于 2025-6-22 01:00 编辑

糖尿病主要伤害微小的血管,它的危害主要在于并发症,特别是慢性的
急性:糖尿病酮症酸中毒,高渗高血糖血症
慢性:糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足.......

糖尿病也不是简单的字面意义上的“糖摄入过多”导致的,除了蔗糖、果糖、淀粉这些特定的糖类(或者说碳水化合物)外,理论上摄入的脂肪、蛋白质等等可提供能量的营养物质最终都会转化为葡萄糖以供机体直接利用
所以与其说选择“不含蔗糖”的食物,不如整体上限制全营养的过度摄入
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发表于 2025-6-22 00:52 | 显示全部楼层
皮卡丘跑快快 发表于 2025-6-21 20:24
我周围还没听说过谁年纪轻轻糖尿病的

1型糖尿病就是年轻发病,遗传因素占很大一部分
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发表于 2025-6-22 01:07 | 显示全部楼层
佛剑分说 发表于 2025-6-22 00:29
市面上大量标注“无蔗糖”的食品、饮品被老百姓当做健康食品买回家

无蔗糖,然后添加GI值更高的麦芽糖浆,气都气死
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发表于 2025-6-22 01:19 | 显示全部楼层
东亚因为历史上灾荒太多,所以存活下来的人更容易得糖尿病。现在还流行各种碳水雕花,糖尿病更严重啦。
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发表于 2025-6-22 01:29 来自手机 | 显示全部楼层
SillyGoose 发表于 2025-6-21 19:51
平时接儿子时看到的,他们学校基本每个班都有几个明显胰岛素抵抗的小孩

看不出来的,我认识有人300斤屁事没有,我180斤就二型住院了,人与人之间基因的差距还是大

—— 来自 vivo V2463A, Android 15, 鹅球 v3.5.99
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发表于 2025-6-22 01:54 | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-22 03:08 | 显示全部楼层
afsd109 发表于 2025-6-21 20:18
中国比例其实还好,主要是人多导致数量多,还有个就是增长快,并且还有不少人其实没被检测出来。
真正比例 ...

因为纳尼亚传奇买过土耳其软糖,虽然味道不坏但这是吃过的最齁一级食物了,常吃肯定要出问题
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发表于 2025-6-22 05:49 来自手机 | 显示全部楼层
SillyGoose 发表于 2025-6-21 20:05
那脖子黑的跟几年没洗似的,怎么看不出来

那可能就是没洗
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