晚饭怎么糊弄？

小静加油 · 发表于 2025-7-8 10:42

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CirC1e · 发表于 2025-7-8 10:44

买点预制菜包在家里自己做预制菜微波炉叮一下就可以吃了

小静加油 · 发表于 2025-7-8 10:45

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骚喜龟 · 发表于 2025-7-8 10:45

包子，两个肉的两个菜的，荤素搭配，碳水也有。

CirC1e · 发表于 2025-7-8 10:47

小静加油发表于 2025-7-8 10:45
没有冷冻室，预制菜pass了。

关键字【常温预制菜包】

现在的预制菜超乎你的想象

martinhe · 发表于 2025-7-8 10:48

吃白人饭，买包蔬菜沙拉包，再搞点牛肉或鸡肉，一刻钟可以出一餐

永远的海格力斯 · 发表于 2025-7-8 10:51

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カドモン · 发表于 2025-7-8 10:52

六点牛奶泡麦片

晚上饿了在吃点黄瓜或者小番茄

已经吃了两三个月了

gammatau · 发表于 2025-7-8 10:52

菠菜过水，豇豆过水，圆白菜都不用过水了，葱蒜浇点热油

肉嘛就随便了

fneasag · 发表于 2025-7-8 10:54

我有时候买一盒豆腐拌点辣白菜吃。

ammk · 发表于 2025-7-8 10:55

这个季节，搞点黄瓜、豆芽、粉皮这类的。开水焯一下，加麻酱、辣油、生抽、香醋、芝麻拌一拌，量多的部分当第二天早饭或者午饭。
缺蛋白质就搞点水煮蛋、鸡丝、卤牛肉或者炼一点肉酱拌的时候加进去

AlphardAlSheya · 发表于 2025-7-8 10:55

方便面，吃方飞卧

上将郝萌 · 发表于 2025-7-8 11:01

买个小冰箱吧，现在国内城市居民也在搞美国那种冷冻预制菜+空气炸锅/烤箱的人类妙鲜包流水线，价格已经能接受了。

—— 来自 Xiaomi 2210132C, Android 15, 鹅球 v3.5.99

凛凛酱 · 发表于 2025-7-8 11:15

牛奶加蛋煮开，放麦片，煮熟后加水果切成块和酸奶，当邪道沙拉吃。

全装甲夏亚 · 发表于 2025-7-8 11:30

最近靠买方便面（面饼）+火鸡面酱（各种口味）+生菜对付，做得快吃得爽

赛文欧德 · 发表于 2025-7-8 11:31

买点生菜，烧水烫熟，蘸酱油吃

agsva · 发表于 2025-7-8 11:37

有能力切菜的话可以做快炒，或者几种食材扔以前滚个汤。

实在懒，周末买个鸡架买些猪骨，加上鲣鱼干和海带熬汤，分装放冰箱煮面吃，上面盖的东西可以买点熟食。

又或者做一些卤水，卤牛肉或者鸡腿，费不了多少时间，做好能吃一周。

又或者买些咖喱膏做一大锅咖喱，也是分开装，每天吃一盒。

又或者做牛丼，很简单不费事，也是预先做好一周的量，用来拌饭拌面都可以。

有空气炸锅可以用酱油腌好鸡翅，然后炸个10分钟就可以吃了。

愚者lgrs · 发表于 2025-7-8 11:56

你对糊弄是有误解吧
我现在晚饭就是一杯瑞幸拿铁，热的，无糖。已经维持半年了

坚果大爷 · 发表于 2025-7-8 11:57

超市买点卤牛肉小黄瓜拌一拌

废都刽子手 · 发表于 2025-7-8 12:06

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jago2051 · 发表于 2025-7-8 12:08

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生命体征维持餐呗

泥鳅化石 · 发表于 2025-7-8 12:12

超市买点凉拌菜，多拿肉类豆腐，然后弄颗生菜，一个洋葱，小葱，甘蓝，菜花，选几样切好洗干净和凉菜拌在一起，放冰箱可以吃三天，主食自己搞就行。

—— 来自 HONOR PPG-AN00, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha

FeteFrumoase · 发表于 2025-7-8 12:12

手动三明治
鸡胸肉
面包奶酪
西红柿

王苍幻 · 发表于 2025-7-8 12:15

煮粥
最简单了

—— 来自 HONOR BVL-AN16, Android 15, 鹅球 v3.5.99

poor · 发表于 2025-7-8 12:37

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elflie · 发表于 2025-7-8 13:10

糊弄不就是油盐完事，至少能吃

—— 来自 S1Fun

awoshimaji · 发表于 2025-7-8 13:32

martinhe 发表于 2025-7-8 10:48
吃白人饭，买包蔬菜沙拉包，再搞点牛肉或鸡肉，一刻钟可以出一餐

好主意，整几片面包随便夹点东西省事

希克苏鲁伯 · 发表于 2025-7-8 13:59

随便买点菜，拿剪刀剪比刀切快。随便找个法子弄熟，乱七八糟加点调料，对着锅吃少洗一个碗

jdmd · 发表于 2025-7-8 17:16

poor 发表于 2025-7-8 12:37
咖喱，一周做一次

另外我感觉糊弄最麻烦的是绿叶菜，洗起来贼麻烦，但是不吃也不太行，所以这个有解决办法 ...

在超市买那种看起来比较干净的菜，过过水就行了。

圣血天使 · 发表于 2025-7-8 17:20

B站，香蕉柿子梨，请

—— 来自 OPPO PJC110, Android 15上的 S1Next-鹅版 v3.0.0-alpha

gnihton314 · 发表于 2025-7-8 17:30

熬番茄肉酱/葱油/炸酱，晚上烧水煮面，直接拌酱吃就行，还可以煮面时顺便煮点青菜，或者就黄瓜吃

子虚乌有 · 发表于 2025-7-8 17:57

有洗碗机吗。
做饭步骤麻烦程度刷锅洗碗>备菜>炒制
有洗碗机可以减去刷锅洗碗8成麻烦
备菜麻烦你反正吃得少，可以小象超市或者盒马买净菜，葱姜蒜都是剥好的。也能减去8成麻烦。
炒制过程其实挺好玩的。
比如我想吃盐煎肉，大概从备菜到吃上10分钟就够了。备菜就是洗一下蒜苗切段。肉是现成的肉片。

此用户不存在 · 发表于 2025-7-9 03:01

小静加油发表于 2025-7-8 10:45
没有冷冻室，预制菜pass了。

换个冰箱也就千把块钱吧

strider_oy · 发表于 2025-7-9 03:58

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三季人 · 发表于 2025-7-9 08:12

我是纯糊弄，一个紫薯加任意水果加卤牛肉或者鸡胸肉，紫薯吃腻就换玉米

星花 · 发表于 2025-7-9 08:14

面条老干妈。

deathzoa · 发表于 2025-7-9 08:46

就不能不吃吗，看了你的菜单，感觉你很胖啊

小静加油 · 发表于 2025-7-9 08:50

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f100333 · 发表于 2025-7-9 08:57

会炒菜吗

超市不知道有没有那种半成品的炒菜

就是切好的生肉加配好的配料，按照教程做就行了

cheeya · 发表于 2025-7-9 08:59

晚饭不饿就不吃了（可能午饭比较丰盛的结果）或者吃一两根香蕉之类的饱腹感水果、三五勺酸奶垫个肚子结束。

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