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楼主: ace0018

[健康] 玛氏度肽战脂肪肝3个月结果

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发表于 2026-4-14 22:26 | 显示全部楼层
同楼上的。另外我之前跑步降到了75kg 后来一路回升,现在都86了。我就奇怪了我已经很刻意的不去吃高脂肪的东西,吃的食物也很少,为啥体重还会涨?
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发表于 2026-4-15 07:18 | 显示全部楼层
blade_runner1 发表于 2026-4-14 22:26
同楼上的。另外我之前跑步降到了75kg 后来一路回升,现在都86了。我就奇怪了我已经很刻意的不去吃高脂肪的 ...

几个方面可能都有问题。首先随着年龄的增长,基础代谢会减退。这就是很多中年发福最大的问题。其次是饮食结构,是否碳水过多,蛋白质过少。最后是生活习惯,是否久坐,是否每个星期大约有150分钟以上的中等运动强度的运动。
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发表于 2026-4-15 07:27 来自手机 | 显示全部楼层
劲霸男 发表于 2026-4-14 20:59
我现在也是控制饮食+锻炼,一年下来缓慢减重,从160减到140了。但我现在非常担忧,怕将来卷不赢那些打药 ...

本质上还是通过药物控制食欲,人工干预,如果自己能靠意志力控制是最好的,真控制不住就打药呗,不用焦虑的。

—— 来自 Xiaomi 24117RK2CC, Android 16, 鹅球 v3.5.99
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发表于 2026-4-15 08:13 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 gkstill 于 2026-4-15 08:15 编辑
千千千千鸟 发表于 2026-4-14 21:40
我也想打,打了这个是基本上吃不下什么东西吗?那还能运动不,运动完了也不会饿嘛? ...

能吃得下,只是没有馋的感觉,吃到以前的食量一半就饱了。然后胃动力减弱,你就算硬吃很多也会消化不良,我现在多吃一点就会打嗝,伴随腹泻一周了。如果出现这种情况,运动就不要搞高强度的了,最多到快走这个级别就行,总运动量也要减,不然热量缺口太大营养可能跟不上,哐哐掉肌肉。

—— 来自 nubia NX789J, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-4-15 08:44 | 显示全部楼层
真想长期减还是得找到一个自己喜欢的饮食习惯
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发表于 2026-4-15 08:52 | 显示全部楼层
劲霸男 发表于 2026-4-14 20:59
我现在也是控制饮食+锻炼,一年下来缓慢减重,从160减到140了。但我现在非常担忧,怕将来卷不赢那些打药 ...

其实吃药打针减重原理上还是基本靠饿,如果能主动控制饮食习惯的话,不打针吃药是一的,我也在短期口服司美控制体重的,但主要是工作压力大内心焦虑容易暴食的时候才吃,平常还是自己控制为主
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发表于 2026-4-15 09:13 来自手机 | 显示全部楼层
时间和你差不多,1月11日打第1针玛仕度肽,嫌价格贵,1个月后换成了替尔泊肽。初始体重92kg左右,今早体重81*5kg。体感上,感觉替尔泊肽对精力负面影响很大。打玛仕度肽的1个月,精力变好,打替尔泊肽后,精力很差,睡觉睡不够。或与前者主要针对内脏脂肪,后者主要针对皮下脂肪有关?
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 楼主| 发表于 2026-4-15 09:33 | 显示全部楼层
易种田 发表于 2026-4-15 09:13
时间和你差不多,1月11日打第1针玛仕度肽,嫌价格贵,1个月后换成了替尔泊肽。初始体重92kg左右,今早体重8 ...

替尔泊肽和玛氏度肽的第二个靶点工作机制相反


替尔泊肽的GIP的作用是促进胰岛素分泌,降血糖,玛氏度肽的GCG则是促进肝脏生产葡萄糖,升血糖

玛氏度肽对脂肪肝的效果就是这个特性会让肝脏主动消耗存储的脂肪(正常情况下要在高强度有氧后才会消耗),所以减脂肪肝效果明显

你打替尔会感觉累,应该是血糖太低的缘故,这也是我选择玛氏度肽的原因
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 楼主| 发表于 2026-4-15 09:39 | 显示全部楼层
想去环球影城 发表于 2026-4-14 21:38
有什么进医保的药物推荐吗?同脂肪肝病友,那个转氨酶什么的指标超过一倍多了ORZ
...

专业药物的话去问医生吧,应该很少有这种吃了药就能减脂肪肝的药,不然也不会有这么多人去打玛氏度肽了



玛氏度肽哪怕进医保恐怕也不能报脂肪肝

替尔是糖尿病患者可以用医保的,只是减肥的话一样不能开
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发表于 2026-4-15 09:45 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 gkstill 于 2026-4-15 09:47 编辑
想去环球影城 发表于 2026-4-14 21:38
有什么进医保的药物推荐吗?同脂肪肝病友,那个转氨酶什么的指标超过一倍多了ORZ
...

我重度脂肪肝,合并胰岛素抵抗和高血脂,医生说可以用吡格列酮,能把肝脏脂肪转化为皮下脂肪,同时控糖。你可以问问医生这个药。

—— 来自 nubia NX789J, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha
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 楼主| 发表于 2026-4-15 09:50 | 显示全部楼层
blade_runner1 发表于 2026-4-14 22:26
同楼上的。另外我之前跑步降到了75kg 后来一路回升,现在都86了。我就奇怪了我已经很刻意的不去吃高脂肪的 ...

不用高脂肪,你吃的任何含糖的东西(包括米饭面食之类的主食)都会转化成脂肪

为什么坐办公室的人容易肚子大?高强度脑力工作消耗能量极大,为了满足这个消耗,你必须吃足够的食物去满足需求

但是,人体是个很草台的机器,你吃进去的糖并不能精准单一地供给你的大脑,它会运到你身体每个地方,有些地方(器官)就会把它囤积起来(脂肪),如果你身体锻炼(全身能量)消耗不足,那么你就会出现供需不平衡的现象

一方面,你大脑缺能量,会让你想吃,另一方面你身体不消耗,那些分散到身体上的营养物质就会堆积起来,但是你的身体很草台,这种堆积起来的储备(脂肪),很难在你大脑缺能量的时候拿出来供给给大脑,你就会再去吃更多的东西

如果你不坚持锻炼,这就是个死循环,一方面你的部分身体机制是缺能量的,另一方面你有些地方囤积了很多脂肪却拿不出来,这就导致越来越肥
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发表于 2026-4-15 10:07 | 显示全部楼层
水榭听风 发表于 2026-4-15 07:18
几个方面可能都有问题。首先随着年龄的增长,基础代谢会减退。这就是很多中年发福最大的问题。其次是饮食 ...

年纪增长基础代谢减退不是已经辟谣了?除非你60多了。
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 楼主| 发表于 2026-4-15 11:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 ace0018 于 2026-4-15 19:38 编辑
gkstill 发表于 2026-4-15 09:45
我重度脂肪肝,合并胰岛素抵抗和高血脂,医生说可以用吡格列酮,能把肝脏脂肪转化为皮下脂肪,同时控糖。 ...

这个门槛挺高的,要么糖尿病,要么非酒精性肝炎,一般脂肪肝估计开不出来
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发表于 2026-4-15 11:42 来自手机 | 显示全部楼层
fat 发表于 2026-4-13 20:28
谢谢,我重度脂肪肝几年了,看来可以考虑马杜罗肽了

马杜罗肽草
别吃出问题来

—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha
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发表于 2026-4-15 17:22 | 显示全部楼层
昨天打了一针,今天正在恶心
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发表于 2026-4-15 18:30 | 显示全部楼层
一辈子都在跟肥胖战斗,期间2次靠运动从200+减到130,现在又回到了200+。今天去医院挂了体重管理门诊,医生开了一堆检查,看其他挂这个门诊的似乎都开了替尔泊肽,估计到时候也会给我开这个。
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 楼主| 发表于 2026-4-15 19:37 | 显示全部楼层
Tr火药味 发表于 2026-4-15 17:22
昨天打了一针,今天正在恶心

少吃就不恶心了
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发表于 2026-4-15 19:42 | 显示全部楼层
ace0018 发表于 2026-4-15 21:37
少吃就不恶心了

不吃都恶心
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 楼主| 发表于 2026-4-15 20:20 | 显示全部楼层

找医生开泮托拉唑
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发表于 2026-4-20 10:49 来自手机 | 显示全部楼层
心动了

—— 来自 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-5-5 18:37 | 显示全部楼层
我可能是对玛仕度肽产生抗药性了,打2MG还能产生饱腹感,打4MG一个月了,食欲怎么还增长了……
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发表于 2026-5-5 19:13 来自手机 | 显示全部楼层
脂肪肝前期,然后开始控制饮食锻炼。前面发了个帖子血脂也高了点,血糖5.3,糖化5.7。现在从166斤减到159了。准备看冲刺155,身高184。吃也不是每次都控制得好,偶尔还是想吃点好的。平时鸡胸肉和去皮鸡腿,汉堡点皇堡换番茄酱或者不放酱。红烧肉肥肉不敢碰了。巧克力是无糖的德芙,饮料元气森林
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发表于 2026-5-5 20:05 | 显示全部楼层
看了医生,直接给我一个二型糖尿病
打了两针替尔泊肽2.5mg,基数100kg减了3kg。
确实血糖稳定多了,没有那种饿到低血糖的感觉了。    Re:Source
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发表于 2026-5-5 20:43 | 显示全部楼层
我三月底开始打针,减了10斤左右,4月初赶上京东的减重活动 减14斤赚1000块钱,拼命赚到了,但是中间因为少吃加运动过量,身体崩溃了一次,总共打了一个半月吧,决定不打了,这周最后一针效率就结束了
一共减了20斤左右吧,从94.5公斤,减到84公斤上下
BMI减到了26,从肥胖减到超重了,要减到正常取件还需要减个14斤左右
这部分重量准备靠意志力,运动,培养良好生活习惯慢慢减了,不用药了
感觉的确还是身体变轻快不少
对了,打的是司美
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发表于 2026-5-6 00:26 | 显示全部楼层
jago2051 发表于 2026-4-13 15:59
主要是时间和环境成本,去年出差大概3个月时间,每天饭后和工友去附近散步1小时,脂肪肝就从重度转到中度了 ...

我们午休有一个小时的时间,但是得拿来补觉。下班以后找不出时间散步
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发表于 2026-5-6 02:06 | 显示全部楼层
gkstill 发表于 2026-4-14 15:52
5000iu每天一颗四个月从16涨到47,已经改成一周两颗了。

—— 来自 nubia NX789J, Android 15, 鹅球 v3. ...

请问5k买的哪种啊
国产otc只有星鲨服了
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发表于 2026-5-6 05:56 来自手机 | 显示全部楼层
Tr火药味 发表于 2026-4-15 17:22
昨天打了一针,今天正在恶心

藿香正气水就够了

不良反应打两三针身体适应了就没了
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发表于 2026-5-6 08:03 来自手机 | 显示全部楼层
石恵 发表于 2026-5-6 02:06
请问5k买的哪种啊
国产otc只有星鲨服了

我买的那个看包装应该是JZAO

—— 来自 nubia NX789J, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-5-6 09:01 来自手机 | 显示全部楼层
blade_runner1 发表于 2026-4-14 22:26
同楼上的。另外我之前跑步降到了75kg 后来一路回升,现在都86了。我就奇怪了我已经很刻意的不去吃高脂肪的 ...

一勺老抽一少盐,加个荷包蛋,别想瘦下来
你网上找下健身食谱,按那个去做就行了,反正不是靠饿出来的,另外吃杂粮饭的话加一半大米不然伤胃别不信邪。你这体重前两周就能瘦4斤。

— from vivo V2445EA, Android 16, S1 Next Goose v3.5.99
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发表于 2026-5-6 09:14 | 显示全部楼层
提问,这些药去正经的人民医院哪些科室看什么病可以快速的开出来而不用经历一系列复杂耗时的检查?
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发表于 2026-5-6 09:16 来自手机 | 显示全部楼层
劳动改造归来 发表于 2026-5-6 09:14
提问,这些药去正经的人民医院哪些科室看什么病可以快速的开出来而不用经历一系列复杂耗时的检查? ...

都得体检,因为甲状腺不好不能打。

—— 来自 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-5-6 10:53 | 显示全部楼层
我现在一针周期差不多变成8~9天了,第九天的时候尝试多吃点。。。发现真的吃不下。。。蛋白质获取我换成蛋白粉了,搭配锻炼 肌肉也没啥损耗
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发表于 2026-5-6 10:58 来自手机 | 显示全部楼层
求问楼主,这种药月均开销大概是多少?
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发表于 2026-5-6 11:01 来自手机 | 显示全部楼层
睡不醒的虾米 发表于 2026-5-6 10:58
求问楼主,这种药月均开销大概是多少?

没医保报销的话,替尔泊肽维持计量20mg的一个月500来块,玛仕度肽没进集采更贵一些。

—— 来自 Xiaomi 25042PN24C, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-5-6 11:09 来自手机 | 显示全部楼层
wangjianabcde 发表于 2026-5-6 10:53
我现在一针周期差不多变成8~9天了,第九天的时候尝试多吃点。。。发现真的吃不下。。。蛋白质获取我换成蛋 ...

每天的主要蛋白质都靠蛋白粉是吗?
上周刚开始打替尔泊肽,昨天第二针,正在琢磨食量下降怎么保肌肉。
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 楼主| 发表于 2026-5-6 11:11 | 显示全部楼层
睡不醒的虾米 发表于 2026-5-6 10:58
求问楼主,这种药月均开销大概是多少?

分为三种剂量,2mg,4mg,6mg

无论哪种剂量,打针的周期都是一周一次

2mg是适应剂量,要先打四周,如果有线下的医生指导用药,可以根据反应缩短时间至两周

4mg和6mg是治疗剂量,一般打完一个月4mg反应不严重的话可以考虑打6mg,或者觉得反应不舒服的话就维持打4mg。

这个药线下比较贵,网购便宜点,一般买药都是四周买一次,所以我算按4针给你算,2mg网购价格在600-700,4mg大概是1200左右,6mg大概在1600左右

另外打针前建议去当地三甲减肥科或者内分泌科咨询并体检,这个体检大概1000左右,具体物价看你当地的情况,主要检查血液、甲状腺B超、肝胆胰B超之类的项目,有些会加人体成分检测(体脂肪),一般三个月复查一次(复查项目会减少一些)。

主要的支出就这些吧。

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参与人数 1战斗力 +2 收起 理由
睡不醒的虾米 + 2 十分感谢!

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发表于 2026-5-6 11:27 来自手机 | 显示全部楼层
ace0018 发表于 2026-5-6 11:11
分为三种剂量,2mg,4mg,6mg

无论哪种剂量,打针的周期都是一周一次

玛氏度肽和替尔泊肽价格正好反过来啊,替尔泊肽是线下便宜网上贵

—— 来自 鹅球 v3.5.99-alpha
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发表于 2026-5-6 11:30 | 显示全部楼层
1月开始打替尔泊肽,到现在四个月掉了25斤,整体感觉良好。就是没食欲了最开始适应不过来
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发表于 2026-5-6 11:35 | 显示全部楼层
百猪夜行 发表于 2026-5-6 11:01
没医保报销的话,替尔泊肽维持计量20mg的一个月500来块,玛仕度肽没进集采更贵一些。

—— 来自 Xiaomi  ...

比想象中便宜很多。我以为至少要2000起。
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发表于 2026-5-6 11:49 | 显示全部楼层
价格可以接受,副作用怎么样?
毕竟这玩意才出来没几年。
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