中年老登想从零开始学英语，坛里大佬有推荐方式方法的吗？

zcddzh2002 · 发表于 2026-3-30 22:29

nukacolamania 发表于 2026-3-30 18:24
要真每天能抽一个小时学新概念的话一年达到目的不难，补充两点：

口语不要先求说得快，先抓好咬字和节奏， ...

如果连为什么中间该是to 或者on都不清楚，但是单词量基本的还是知道一些。就想出去买东西问路，偶尔简单交流下。应该不难的？

nukacolamania · 发表于 2026-3-30 23:13

zcddzh2002 发表于 2026-3-30 22:29
如果连为什么中间该是to 或者on都不清楚，但是单词量基本的还是知道一些。就想出去买东西问路，偶尔简单 ...

身在目标语环境的话，日常这点交流没任何难度

对面都是说母语的，只要你能往外蹦词，非常轻松就能知道你要干嘛，不就是洋泾浜化的交流嘛

但是如果有提高的追求，就要有随时聆听并模仿的注意力和意志力，这环境本身就比任何教材和外语老师效果都好

—— 来自 motorola moto g51 5G, Android 11, 鹅球 v3.5.99

stmule · 发表于 2026-3-30 23:18

正常沟通要求又不高，be动词可以全部用be来替代，然后记好shit fuck这种万能介词形容词动词就行啦

—— 来自 samsung SM-S9110, Android 16, 鹅球 v3.5.99

双花红棍 · 发表于 2026-3-30 23:28

我觉得这玩意得有兴趣才行，不然就得立马用得上，或者时间真的闲的下来，之前B站看了一个采访，一个从事补鞋业的残疾人大叔，开口就一口流畅的英文，他说是自己靠收音机跟读学的八年了还是十年，就是兴趣。

martinoy · 发表于 2026-3-31 03:43

多邻国最大的问题是不强制你读写，如果你有意识跟读和写作的话，完全没有问题。

— from samsung SM-S911U1, Android 16, S1 Next Goose v3.5.99

边缘中心 · 发表于 2026-3-31 05:26

轻松点就多邻国多试试找这个合适自己等级的开始慢慢学呗

花点力气那就是过去留子们的操作，先从动画片开始听写，然后是影视剧和严肃新闻

dclara1 · 发表于 2026-3-31 05:27

美国贴吧找个自己兴趣范围的板块，激情对线

acgcn · 发表于 2026-3-31 06:27

本帖最后由 acgcn 于 2026-3-31 09:29 编辑

先把raz和牛津树看完，达到外国小学生半步境界
然后再从老外小学生课外书开始看，比如疯狂学校、小屁孩日记、神奇树屋、哈利波特
这些吃透，你已经算正宗小学生毕业，不考虑文学相关，外语学习的路已经看到尽头，接下来就是大量刷外文视频或读物，什么都可以
补充点泥潭喜欢的自测水平视频，注意是关字幕的
big muzzy：1000词汇
小猪佩奇：3000词汇
小马宝莉：5000词汇
降世神通：8000词汇
进击的巨人英文版：1万词汇

但成年人学英语的问题便是能看懂的嫌低幼，想看的看不懂

zcddzh2002 · 发表于 2026-3-31 08:16

nukacolamania 发表于 2026-3-30 23:13
身在目标语环境的话，日常这点交流没任何难度

对面都是说母语的，只要你能往外蹦词，非常轻松就能知道你 ...

昨天尝试用豆包教我英语，简单聊天。发现想开口好难，憋不出来。然后句子出来一看，我实际上懂得起。并不难，就是自己组织不出来。你们英语好的是不是不需要脑袋翻译中文了，这样才能马上接话吧。最后发现如果只是简单的一些需要对方帮助性的聊天，直接用实时翻译也不是不可以。40来岁开始学英语确实难度大，哎

ZBY901026 · 发表于 2026-3-31 09:11

豆包有实时语音直接对聊说话说顺了之后找老外聊 Re:Source

血天使 · 发表于 2026-3-31 09:29

个人觉得直接背诵新概念英语的课文比较好。

叶小蒹 · 发表于 2026-3-31 10:36

直接找英美的中小学甚至幼儿园的教材从头开始，从你能大概看懂一个文章八九成的难度开始

方舟 · 发表于 2026-3-31 10:57

热带鱼鱼发表于 2026-3-30 17:25
只要有电子版直接丢给ai呗，我现在看专业论文都是vibe reading，没有电子版的我也不会买

—— 来自 Xiao ...

嘛~比较功利的做法是这样最快，直接看中文总结。

但这楼是以“学英语”为目的嘛，目的不一样，全AI过水，语感不会有。

armedangel · 发表于 2026-3-31 11:22

可以先建个成人生活英语老师的智能体，限定对话词汇难度，要求豆包第一步先按美剧对话体裁翻译你的话变成英语，第二步回复你的对话。

另外，要用成长的形态来组织你的语言。能用英语就英语，不能也可以半中半英。呵呵，脑内回路能跑通就行，别管什么in on by的狗屁语法。更别觉得混用不好。

还有要花一个小时了解连读吞音弱化，以及口语里的简缩词，对提高听力的性价比很高。

最后多看动画片，直接上little fox三阶；跟着兴趣看小红书，看外国人怎么购物，怎么讲心灵鸡汤。喜欢就看，看完就跟豆包聊；没兴趣就别看，守住你的气。

正版万岁 · 发表于 2026-3-31 11:28

本帖最后由正版万岁于 2026-3-31 11:29 编辑

看绝望主妇，比老友记语速更慢，更友好更实用。多读培养语感，总结实用句式，背单词(不用默写但看到能认)。

真红之闪电 · 发表于 2026-3-31 11:57

你要是环境里有老外，直接对话

—— 来自 S1Fun

Milky牛奶 · 发表于 2026-3-31 14:53

我以前也在这说过，我推荐直接看英语ASMR，你要是会科学得上管子我推荐Gibi AMSR，普通状态下口音很好，台词也是精心写的，她还会模仿口音。
然后因为asmr很多都是生活里的主题，讲话又慢，也非常口语化，还经常是对话形式的，特别实用。
什么看医生，去商店买东西，学校报道之类的

兲蛋熊猫 · 发表于 2026-3-31 15:40

学口语推荐看畜生之家。反复看。先看双语字幕，再看单英文字幕。最后看无字幕。能听懂复述。大概就有原住民五成功力了。

寻狐 · 发表于 2026-3-31 16:04

Milky牛奶发表于 2026-3-31 14:53
我以前也在这说过，我推荐直接看英语ASMR，你要是会科学得上管子我推荐Gibi AMSR，普通状态下口音很好，台 ...

有链接吗？从零到一也可以吗？

osborn · 发表于 2026-3-31 16:26

本帖最后由 osborn 于 2026-3-31 16:27 编辑

我以前一直是哑巴英语的，口语就是各种磕巴，想不起来词之类的，而且社恐，根本不敢跟人交谈。
高1的时候有个出国交流的夏令营项目，市里两三个中学拉10几个学生去英国的学校住两周，那边有老师给上课，家里砸重金给我报了号称过去见个世面。
去那儿感觉就跟大旅游类似，虽然各国学生都有，有日本的有印度的有毛子的，但大家多数时候各玩各的，宿舍都是本国的一屋，下了课基本上也本国的凑一块聊天。
行程快结束的时候，学校组织大家去伦敦玩一趟。安排了统一的大巴过去。玩了一圈准备回了，大家往车那里集结。但不知咋的鬼使神差，我被路边的店铺吸引看了一会儿，回过神来已经掉队了，队伍不见了
然后我直接爆种，路上逮着人就问，手脚并用，还社个毛的恐

最后有人带我找到了车
后来社恐并没有治好，英语也还是继续哑巴英语，但硬要跟老外聊也能聊会
大学时候暑假回家，有次我爸带了个西班牙人来家做客，我爸半个英文不会，那哥们半个中文不会，就我上去跟人嗯聊，叽里呱啦侃了个把小时，那哥们抱怨一顿西班牙街头的中国黑户太多，润了黑在那政府还得给安排住处工作

Milky牛奶 · 发表于 2026-4-1 04:26

寻狐发表于 2026-3-31 16:04
有链接吗？从零到一也可以吗？

完全是0开始会比较痛苦，记得把字幕打开，不懂就查。
稍微有一点底子就可以看生活题材的，需要避开奇幻或者是特定游戏漫画题材的，要不然这个单词不熟悉就更痛苦了。
她还有一个超快asmr系列，等你熟悉日常用词了可以去听，一直在超快的得得得的输出，蛮有趣的。
链接不一定发得出来https://www.youtube.com/@GibiASMR/videos
账号就是GibiASMR

我推荐比如标题是ASMR | Real Hospital Exam for Relaxation | Emergency Appendicitis，非常非常像真实的在老美的急诊室里，对话很自然。从你晕过去被送进急症室开始一直到初步检查做完被送去做手术。
另外比如[ASMR] Daisy's Halloween Store (Roleplay)这个，Daisy是她自己设定的一个神经兮兮的小姑娘角色，美国南方口音，这个就讲话慢慢的，店员卖你一点万圣节用品，抛掉搞笑的神经兮兮的部分，其余是非常实用的词汇和对话。

哈迪斯兜帽 · 发表于 2026-4-1 05:49

本帖最后由哈迪斯兜帽于 2026-4-1 05:50 编辑

借楼问问有没有什么从零开始学俄语的方案

oct71952 · 发表于 2026-4-1 15:31

哈迪斯兜帽发表于 2026-4-1 05:49
借楼问问有没有什么从零开始学俄语的方案

我在多邻国学的，学了两个月放置了，但是每次听俄语歌又会勾起想学的欲望
我觉得看你的目标是什么，如果像我一样只是想学会歌词，认个字母发音就够了，其实挺快的

濡鸦之羽_ · 发表于 2026-4-1 15:37

细说豆包练口语，是怎么用啊，什么提示词

bailiyue · 发表于 2026-4-1 16:27

好贴，mark

非洲龙骑 · 发表于 2026-4-1 17:08

去找那种“同一场景，中英思维的不同”的教材。逐字直译是最不可取的，多看几期之后了解了英语思维以后组织语言会顺畅很多。

讲个笑话，翻译一下“I said calculate”

maltose_jmy · 发表于 2026-4-1 18:55

为什么工作能力到瓶颈，可以通过学英语得到提升？学计算机学AI还差不多，虽然学这两样也需要点英语基础。。。

luguozmy · 发表于 2026-4-2 08:23

为什么不直接跟豆包学呢

carbineer · 发表于 2026-4-2 08:28

很有用，mark一下

神必迷你龙 · 发表于 2026-4-2 08:31

老登应该有点财力了，直接上外教班，有英语环境才能说

paladin7 · 发表于 2026-4-2 08:36

补一下基础语法，先从简单句练起。最重要的是能说出口，单词说错也不用怕，但绝对不要背单词。

至于脑内说话组织语言，中文思路跟英文思路的转换，至少要等考个雅思6分左右才能实现。先勇敢地说出来，别怕表达错误。

— from OnePlus ONEPLUS A5000, Android 9, S1 Next Goose v3.5.99

a4ac7 · 发表于 2026-4-2 08:55

感觉上英语真正有用的是熟悉和自己领域相关的专业词汇，口语交流就是要多练

感觉ai交流可能不错吧

—— 来自 HUAWEI PLA-AL10, Android 12, 鹅球 v3.5.99

koven000 · 发表于 2026-4-2 09:11

先听说不考虑读写？新概念背吧，能背住123讲解也能看懂英语就入门了，后续看走遍美国，别看老但是很实用，跟着读熟了日常交流就没啥问题、

woodoo · 发表于 2026-4-2 09:12

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f1iceman · 发表于 2026-4-2 09:39

我觉得打那种剧情类的游戏，英语语音，中文字幕的，就挺能练习英语。口语就用豆包，跟它对话就行。

子虚乌有 · 发表于 2026-4-2 09:47

zcddzh2002 发表于 2026-3-31 08:16
昨天尝试用豆包教我英语，简单聊天。发现想开口好难，憋不出来。然后句子出来一看，我实际上懂得起。并不 ...

学任何外语都不能翻译成母语再理解。

你会方言吗？你讲方言不会在脑子里先翻译成普通话吧。正常人都是无缝切换。

zcddzh2002 · 发表于 2026-4-2 10:13

子虚乌有发表于 2026-4-2 09:47
学任何外语都不能翻译成母语再理解。

你会方言吗？你讲方言不会在脑子里先翻译成普通话吧。正常人都是无 ...

那就只有尝试下尽量屏蔽母语，就当自己什么语音都不会再来理解练习。前面一直都是要先翻译一下母语长期要卡壳

xingbell · 发表于 2026-4-2 19:22

学着唱点英语歌，把歌词记下来。
平时看的电影电视剧都换成经典英文电影，平时听的歌都换成流行英文歌

听剑客 · 发表于 2026-4-3 13:02

我比较好奇，

现在的工作能力已经达到瓶颈了，想再起飞的话，就只能靠英语了。

如果会英语了，能怎么再起飞？
这个跟怎么学关系很大。

NaAgfykp · 发表于 2026-4-3 13:37

读文献找大模型，练口语找llm

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[职场] 中年老登想从零开始学英语，坛里大佬有推荐方式方法的吗？

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woodoo woodoo 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2025-6-5 头像被屏蔽	发表于 2026-4-2 09:12 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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