开始用司美格鲁肽减肥了

kraxia

我就属于牛逼肥肥，用药后虽然没食欲但还是有弄点东西吃的习惯，顶着恶心吃
不过可能我用的口服版，药效要差一点，前面几天效果好，后面习惯了就又会吃的多起来

java0223

没打过，想打。年初发现糖前，靠调整饮食结构加少量运动减了10kg，然后平台期一直到现在

你来搞笑

暗夜明岚 发表于 2025-11-29 03:18
就是贪吃，打了就不会去想吃吗

生理性的对食物厌恶你还能吃得下那确实没办法了，本身就是糖尿病药物，只是副作用让你失去食欲可以用来减肥，非要顶着恶心反胃嗯造……反正我不认识这么牛逼的

—— 来自 S1Fun

肥胖的道奇兔

药到了，不敢自己打，得找诊所帮我打。

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

woeiqp00

你来搞笑 发表于 2025-11-29 09:17
生理性的对食物厌恶你还能吃得下那确实没办法了，本身就是糖尿病药物，只是副作用让你失去食欲可以用来减 ...

这药真的有这么神奇吗？今天第一次尝试了3mg，并没有ls说的没食欲吃两个包子就犯恶心。我依旧正常食量感觉也没啥问题，不过今天工作忙到9点才吃的晚饭，倒是没有肚子饿的感觉（所以其实今天这顿晚饭是可以省掉的？

—— 来自 Xiaomi 2410DPN6CC, Android 16上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

你来搞笑

woeiqp00 发表于 2025-11-29 23:49
这药真的有这么神奇吗？今天第一次尝试了3mg，并没有ls说的没食欲吃两个包子就犯恶心。我依旧正常食量感 ...

口服的不知道，注射的反正说是效果拔群，过段时间见到就瘦一圈，眼睁睁看着人瘦下来。当事人本身可乐奶茶当水喝一次能炫半个西瓜那种，口述表示对食物完全没有欲望了。

—— 来自 S1Fun

猫奴死神

要不还是先停药吧

肥胖的道奇兔

完蛋了，我不敢扎自己，找人的话恐怕会被人认为是什么不好的事情

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

MercyK

肥胖的道奇兔 发表于 2025-12-1 18:44
完蛋了，我不敢扎自己，找人的话恐怕会被人认为是什么不好的事情

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 1 ...

没事，过一阵不好的事情也变好事了，放心扎（X

肥胖的道奇兔

MercyK 发表于 2025-12-1 18:52
没事，过一阵不好的事情也变好事了，放心扎（X

至少那个事情肯定不是合法化，而且甚至有些地方还变严格了（x岛上面有一个把事情说的挺明确的，提防点也是偷渡立法这一块）

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

liuguokobe

你现在不自己扎以后糖了那就是每天都得自己扎
并没有什么区别

肥胖的道奇兔

liuguokobe 发表于 2025-12-1 18:56
你现在不自己扎以后糖了那就是每天都得自己扎
并没有什么区别

所以我必须拉住阵线，直到我老是说的那个东西面市，他们说了，他们做的不是慢性治疗

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

喵喵叫的猫

扎自己这个事我到现在还是要做下心理准备的
每次聊起来我家亲戚反应都是你怎么敢自己扎
而我妈的反应是你爸一天扎好几次我一周一次太矫情了

楼主可以换痛感低一点的针，我在用纳诺斯 0.18mm 34G的，没那么疼心理负担小一点

不过注意的是他针头很短，打替尔要一直压紧好多秒才能打完还好，但我去年打司美按2秒不到就到头了，扎得太浅导致跟皮试一样鼓了个包，只能等自己吸收难受了好几天

肥胖的道奇兔

喵喵叫的猫 发表于 2025-12-1 19:14
扎自己这个事我到现在还是要做下心理准备的
每次聊起来我家亲戚反应都是你怎么敢自己扎
而我妈的反应是你爸 ...

主要是找不到人帮忙

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

hcb77

stunflare 发表于 2025-11-27 17:54
肯定用注射的啊，现在便宜多了，你就按马一龙那个量（或者是诺和盈最大装）打一个月1K，而且其实一个月内注 ...

明年开始降价，两个双位点的

灵受

我注射和药都用过，药还是整盒版最大剂量的，没用，注射有用，但是长期用了有抗药性，打得都是1的剂量，主要副作用是吃多了呕吐，目前只要停药放开吃就容易反弹，也是很痛苦，感觉我得去用替尔了

zxc111

灵受 发表于 2025-12-1 21:33
我注射和药都用过，药还是整盒版最大剂量的，没用，注射有用，但是长期用了有抗药性，打得都是1的剂量，主 ...

一直相同剂量不行的，除非到达最高剂量用来维持。替尔也是，要升剂量才有减重效果。我胰岛素抵抗，替尔最高打到打到7.5,现在停针接近2个月，期间一直吃二甲双胍，食欲有恢复，体重还和停针时基本没变，继续观察

Akiyo

建议群友去医院开替尔泊肽，毒性小一些

肥胖的道奇兔

肥胖的道奇兔 发表于 2025-12-1 18:53
至少那个事情肯定不是合法化，而且甚至有些地方还变严格了（x岛上面有一个把事情说的挺明确的，提防点也 ...

一个佐证，这个态度可是和绝大多数网民大相径庭了

肥胖的道奇兔

喵喵叫的猫 发表于 2025-12-1 19:14
扎自己这个事我到现在还是要做下心理准备的
每次聊起来我家亲戚反应都是你怎么敢自己扎
而我妈的反应是你爸 ...

我在抖音上刷到了用法。我知道这种针不疼，也挺锋利的，怕的是没扎到那么深把药浪费了

zxc111

肥胖的道奇兔 发表于 2025-12-1 23:34
我在抖音上刷到了用法。我知道这种针不疼，也挺锋利的，怕的是没扎到那么深把药浪费了 ...

这玩意儿全扎脂肪上，如果不够胖甚至还要求捏起皮／肥肉往上面扎

肥胖的道奇兔

zxc111 发表于 2025-12-1 23:43
这玩意儿全扎脂肪上，如果不够胖甚至还要求捏起皮／肥肉往上面扎

这个视频就是犹豫了62s才扎进去 https://www.bilibili.com/video/BV1HY4y1K7jj/

肥胖的道奇兔

一咬牙打完了第一次0.25mg。

御姐控之耻

看了下楼主是打算穿女装的，那想要减下去可能确实只能靠打药了。

减肥要么力量训练，要不就是大量有氧。

力量训练虽然轻松简单但对本身就是肥肥的来说容易肌肥大（俗称强壮），不适合追求修长和中性美。

大剂量有氧则对肥肥来说又累又麻烦还很难坚持。

肥胖的道奇兔

御姐控之耻 发表于 2025-12-2 01:17
看了下楼主是打算穿女装的，那想要减下去可能确实只能靠打药了。

减肥要么力量训练，要不就是大量有氧。

现在只有下半身能看，上半身非常胖。【如果面部打码。（瘦下来之前持续这样）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/eWL15Xh




—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

枯风瘦雪

woeiqp00 发表于 2025-11-29 23:49
这药真的有这么神奇吗？今天第一次尝试了3mg，并没有ls说的没食欲吃两个包子就犯恶心。我依旧正常食量感 ...

3mg是起步剂量第一个月用的，一般要到7mg的时候才有明显的食欲衰退感觉，最高甚至可以用到14mg……

你又开始了？

说话就说话，不要发女装图！

vitarrow

感觉有些人低估了化学的能力。。。这个药没吃过不评价，但是我吃过酒石酸伐尼克兰，戒烟用的，完全没有不得烟抽的抓耳挠腮，完全没有抽烟的欲望，最多只有一闪念，买包烟吧，很容易就控制住了。

ttgg777

我10天减了5斤，不过用的替尔泊肽

—— 来自 Xiaomi 2407FRK8EC, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

马春葛

肥胖的道奇兔 发表于 2025-12-1 18:44
完蛋了，我不敢扎自己，找人的话恐怕会被人认为是什么不好的事情

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 1 ...

太正常了我去年打了半年，也是不敢自己下手，自己捅自己确实需要很大的勇气，后来我爸尝试帮我扎，拿着那个注射器手都在抖，他也说看起来好像要拿个啥捅我一样，看着他抖我也怕，OK，不纠结了，反正一周一针，去附近社康开个单打就完事了，不过司美这东西要冷藏，带在身上很不方便，我都是下班回家之后从家里冰箱拿出来再带过去家门口社康打了又拿回家，到后面你打1剂量的时候买那种1.25的就可以打一次就仍了。我半年之后没打一是感觉开始出现耐药性了，要不断增加剂量才可以维持，二是试着停了之后发现胃口小了很多，应该是长期不怎么吃胃缩小了，只要吃少点不打也能维持体重，所以就没有继续打了。

鱼肉丸子

3月开始运动，一开始是划船机家里偶尔划一划，7月开始去单位旁边健身房一周4练，目前只轻了10公斤，而且基本都是在刚开始划船时候瘦的，体型变化比较大，优衣库尺码从XL直接到M了。

吃就是正常吃稍微干净点，早饭玉米鸡蛋小馒头，中饭称重快餐一个鸡腿一堆素菜，晚饭称重快餐两个鸡腿一点素菜。

就这样，肚子还是没减下去，那圈脂肪还是很顽固。

单凭吃想减肚子，那估计得很极端才有效果。

gogoneogg

还带货这药呢，憋几把打了，小心直接干肾衰，人家都是医院治疗BMI 28以上的。 https://mp.weixin.qq.com/s/0_3bo4AnWu_l75hnFIcp7g

肥胖的道奇兔

gogoneogg 发表于 2025-12-2 10:31
还带货这药呢，憋几把打了，小心直接干肾衰，人家都是医院治疗BMI 28以上的。 https://mp.weixin.qq.com/s ...

看起来他们用的是二道贩子经手的药物，药物的安全性没有保险。我买的至少是正规渠道

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

肥胖的道奇兔

鱼肉丸子 发表于 2025-12-2 10:17
3月开始运动，一开始是划船机家里偶尔划一划，7月开始去单位旁边健身房一周4练，目前只轻了10公斤，而且基 ...

是这样，如果我是那种均匀的胖，我就不会诉诸外力

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

肥胖的道奇兔

马春葛 发表于 2025-12-2 10:06
太正常了我去年打了半年，也是不敢自己下手，自己捅自己确实需要很大的勇气，后来我爸尝试帮我扎，拿着那 ...

发挥效果了，今天点了和昨天一样多的东西，已经吃不完了。

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

我们的R你们的UR

喵喵叫的猫 发表于 2025-11-28 12:45
我曾是牛逼肥肥
去年打司美副作用极大，经常恶心得狂吐
不饿不想吃饭但会好累注意力也不集中，于是狂喝含 ...

替尔用了多久减20kg？

喵喵叫的猫

我们的R你们的UR 发表于 2025-12-2 14:33
替尔用了多久减20kg？

翻了下记录第一支6月底吧
中间出国出差加起来一共断过2周多
第一月打2.5mg后面都是5mg，但现在明显感觉不够了，每周只有刚打完的第一天完全不饿
有点犹豫要不要加量

leonz99

在打替尔泊肽，感觉还行。副作用应该比司美轻很多

zxc111

肥胖的道奇兔 发表于 2025-12-2 11:27
看起来他们用的是二道贩子经手的药物，药物的安全性没有保险。我买的至少是正规渠道

—— 来自 Xiaomi 2 ...

讲道理，不是药物渠道问题，而是这玩意儿注射前要找医生评估的，甲状腺异常，或者血脂特别离谱都可能禁用的。常见副作用腹泻呕吐，严重会有急性胰腺炎

neoaska

我也跟风发一个吧，男，45+，178CM 102kg，用药为替尔泊肽，JD大药房购入，自行注射
9.20-10.17，2.5mg剂量四次注射，102➡95.8，四周减重6.2，累计6.2
10.18-11.15，5mg剂量四次注射，95.8➡90.55，四周减重5.25，累计11.45
11.16至今，7.5mg剂量三次注射，90.55➡87.65，两周半减重2.9，累计14.35

其他：每周至少4次慢跑，每次大概40分钟
副作用：主要是肠胃方面，食欲大幅下降，经常到饭点也不饿更吃不下（主要就是靠少吃减下来），有时候腹泻，有时候积食嗳气

对照组：173cm 92.4kg 34岁男性 比我早一周用药，运动少一些，目前减了13.5KG，副作用也是肠胃方面，曾呕吐一次。

以上为经验分享，不代表医疗建议，请根据自身情况量力而行