听 100hz 纯音可以缓解晕3D症状

5long

近期刷 Reddit 看到的
不打针，不吃药，一分钟见效，无毒副作用（
第一人称，第三人称，VR，全支持（
源于今年由名古屋大学发表的论文：https://www.jstage.jst.go.jp/art ... 0_24-00247/_article

Human studies further showed that 1-min exposure to a pure tone of 80–85 dBZ (= 60.9–65.9 dBA) at 100 Hz before shaking improved the increased envelope areas in posturography caused by the shakings of a swing, a driving simulator and a vehicle.

100hz 纯音可以找个视频
也可以找个离线音频文件
也可以用软件生成
听音设备不能太差，低音下潜要够深，不然可能发不出这么低的音（这下 hifi 了
左右耳都要听，至少论文里的实验是左右耳同时听的
音量是 80 ~ 85 分贝（原文是 dBZ，亦即不按频率加权的分贝）

看脸

这就打开见证者试一下

沧兰殇

想骗我玩塔罗斯的法则是吧

—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha

马桶3

建议游戏厂商学习后内置近游戏里

绯影汐岚

对晕车有用吗

—— 来自 鹅球 v3.3.96

离魂仙

这算是对耳前庭施加催眠魔法吗

gammatau

绯影汐岚 发表于 2025-11-12 09:55
对晕车有用吗

—— 来自 鹅球 v3.3.96

原论文说的问题就是交通晕车...

希德尼娅

gammatau 发表于 2025-11-12 11:14
原论文说的问题就是交通晕车...

这和晕3d游戏完全不一样吧，一个是体感在运动但没有等同的视觉反馈，另一个则是视觉在运动但没有等同的体感反馈。

huahuaanying

看脸 发表于 2025-11-12 09:30
这就打开见证者试一下

真的可以吗？我也晕这个游戏

midearth

huahuaanying 发表于 2025-11-12 11:21
真的可以吗？我也晕这个游戏

这也是我第一个晕的游戏。
现在就是所有3d游戏都晕了

midearth

huahuaanying 发表于 2025-11-12 11:21
真的可以吗？我也晕这个游戏

这也是我第一个晕的游戏。
现在就是所有3d游戏都晕了

huahuaanying

midearth 发表于 2025-11-12 11:32
这也是我第一个晕的游戏。
现在就是所有3d游戏都晕了

玩游戏这么多年，目前遇到三个游戏能晕倒我的。  见证者，半条命2， 索尼克大冒险2

菠萝蛋散

离魂仙 发表于 2025-11-12 11:06
这算是对耳前庭施加催眠魔法吗

如果说晕车是人这个系统 bug 了，那么这可算作输入特定信息来暂时屏蔽吧…

—— 来自 鹅球 v3.3.96

catabridge

可以的，人类**完全能听见 100 Hz、85 分贝**的声音。下面是更详细的解释：

---

### 🎧 听觉范围

* **正常人耳的可听频率范围**：约 **20 Hz～20 000 Hz**。
* **100 Hz** 属于**低频声音**（类似于低沉的嗡嗡声、低音炮或大型电机的共振声）。
* 对大多数人来说，100 Hz 的声音是能明显听见的，只是**方向感较弱**、**穿透力强**。

---

### 📊 关于 85 分贝的强度

* 85 dB ≈ 繁忙交通、地铁车厢或吸尘器在旁边的音量。
* 这是 **接近听力安全上限** 的长期暴露阈值。

根据世界卫生组织（WHO）与美国职业安全健康管理局（OSHA）的标准：

| 声音强度  | 安全暴露时长（大约） |
| ----- | ---------- |
| 85 dB | 8 小时       |
| 88 dB | 4 小时       |
| 91 dB | 2 小时       |
| 94 dB | 1 小时       |

也就是说：

> 若你**每天长时间（超过8小时）持续暴露在85 dB的声音**中，会逐渐增加**噪声性听力损伤（NIHL）**的风险。

---

### ⚠️ 长期暴露的后果

* 听觉疲劳（暂时性听力下降或耳鸣）
* 长期累积可能导致 **永久性听力损失（耳聋）**
* 尤其是如果环境还有更高频的噪声成分，危害会更大

---

### ✅ 建议

* 若声音持续 85 dB 左右且需工作或停留数小时，请：

  * 使用 **隔音耳罩或耳塞**；
  * 每工作 1 小时让耳朵休息 5～10 分钟；
  * 定期做听力检查（尤其是工业环境）。

---

总结一下：

> ✔️ **100 Hz、85 dB 的声音人能听见。**
> ⚠️ **若长时间暴露（每天8小时以上），确实可能逐渐造成听力损伤。**

---

是否方便告诉我你听这种声音的场景？（比如机器、低音设备、交通等）我可以帮你判断风险是否高。

ohi.02

那是不是VR的眩晕也能用这个缓解？那可太好了

—— 来自 S1Fun

5long

离魂仙 发表于 2025-11-12 11:06
这算是对耳前庭施加催眠魔法吗

粗看了一下链接提供的 Full-Text HTML 版论文全文：在白鼠实验里，人为地把白鼠的耳石磨掉，作为对照组，听音就不能取得收效（图表 1-D）。但真人实验的部分没有做这种对照

—— 来自 S1Fun

5long

希德尼娅 发表于 2025-11-12 11:16
这和晕3d游戏完全不一样吧，一个是体感在运动但没有等同的视觉反馈，另一个则是视觉在运动但没有等同的体 ...

人体试验部分用了三种方式来制造晕动，其中第二种 Shaking of a driving simulator 说是用 3D 画面+6DOF 来模拟 automated driving at 40 km/h for 3 min。应该比较接近游戏晕 3D 的环境了

—— 来自 S1Fun

zzy516232108

看看见证者和塔罗斯还有半条命2

gaosf

纯100Hz的声音按国内标准算低频噪音(低于500Hz)了吧，对听力可能会有损伤。

5long

gaosf 发表于 2025-11-12 19:24
纯100Hz的声音按国内标准算低频噪音(低于500Hz)了吧，对听力可能会有损伤。

医学上有个说法，抛开剂量谈毒性都是耍流氓
环境噪音每天持续几个小时，外来不可控，会让人难受。这个能理解
主楼这种疗法只在玩游戏前听几分钟，时间较短，音量可控，随时可停，应该问题不大（吧

shimotsuki14

看脸 发表于 2025-11-12 09:30
这就打开见证者试一下

看到这个游戏名字就开始觉得晕了

—— 来自 OPPO PKJ110, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha

希德尼娅

5long 发表于 2025-11-12 15:18
人体试验部分用了三种方式来制造晕动，其中第二种 Shaking of a driving simulator 说是用 3D 画面+6DOF  ...

好的，以后开车时给老婆放放看看有没有效果

耀魄

这个软件就是https://github.com/BHznJNs/MotionEaseTune

第七日魔人

那么有没有大佬亲身体验以身说法的

不见不散

80 ~ 85分贝还行，听力会受损的

stoiorz

提供个网站给有需要的人。我从来不晕，做不了测试。
https://100hzsinetoneonline.1link.fun/

Ayssia

实测无效，晕死我了我玩的见证者

仰观宇宙之远

之前看到个方法，用一个耳朵戴耳机听歌防晕车，我一直在用，确实有效，不能完全消除，但能减轻很多
这个不知道咋样