咖啡是每天喝比较科学还是突击喝比较科学

橙冰 · 发表于 2025-9-14 23:08

我一般前一天晚上睡得晚，第二天中午不准备午睡，上班的时候会买一杯。反正睡眠不足的时候，咖啡和午睡必要有一样，不然下午根本干不了活。

zakuace · 发表于 2025-9-14 23:10

纯当牛奶调味剂来喝，不爱喝纯奶

oceancream · 发表于 2025-9-14 23:13

不要每天喝，时间长了容易心悸

ななひら · 发表于 2025-9-15 01:50

这不就饮料吗，只有不喝过量就算安全的标准，哪还有什么科学不科学的，想用来做什么？

一问十块钱 · 发表于 2025-9-15 08:43

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ななひら · 发表于 2025-9-15 13:23

一问十块钱发表于 2025-9-15 08:43
想要上班的时候被咖啡刺激的轻飘飘的

—— 来自鹅球 v3.0.86-alpha

哪天没休息好，偶尔喝喝比较有效果吧。如果天天都没精神，喝咖啡也没用，该改善睡眠了。

寻狐 · 发表于 2025-9-15 21:12

macshi 发表于 2025-9-14 12:02
我现在不是为了对抗疲劳喝，而是单纯可能有成瘾症状必须每天喝而且上午就要喝，上午不喝到了中午就开始头痛 ...

是偏头痛？

nohope · 发表于 2025-9-15 21:19

咖啡不是解困，是切断感受回路，该休不休崩断了就是猝死了

—— 来自鹅球 v3.5.99-alpha

她的猫 · 发表于 2025-9-15 21:33

zeroboss4 发表于 2025-9-14 14:46
然而**和牛磺酸有一点中和作用比单纯摄入同等**对心脏好点

最重要的是由于国内是牛磺酸超级减量版而 ...

看来我下次得试试绿罐魔爪了，最近几个月天天一罐黑色有糖的冰镇魔爪，明知道那个含糖量肯定很危险，但感觉已经上瘾了。

zeroboss4 · 发表于 2025-9-16 01:29

本帖最后由 zeroboss4 于 2025-9-16 01:54 编辑

她的猫发表于 2025-9-15 21:33
看来我下次得试试绿罐魔爪了，最近几个月天天一罐黑色有糖的冰镇魔爪，明知道那个含糖量肯定很危险，但感 ...

个人体验有糖版的黑瓶魔爪不要用来做非运动下提神那就是纯喝红牛红牛的所谓提神提神有了但却有点不好集中注意力就是糖和牛磺酸太多毕竟是为运动准备的

白瓶绿瓶魔爪喝可以都是无糖的推荐绿瓶是因为这玩意连白瓶的麦芽糊精都没了能量更低不过口味因人而异很多人不喜欢嫌酸那喝白瓶也行

国内因为法律规定大幅降低了牛磺酸含量让无糖类功能饮料去代替黑咖啡在个人体验没有问题是可行的

Corruptwing · 发表于 2025-9-16 07:37

长期喝产生耐药性甚至依赖性了
那肯定就是负面效果了
没病不吃药，不饿不吃饭

mingrimong · 发表于 2025-9-16 08:40

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elflie · 发表于 2025-9-16 09:38

现在外面这种咖啡店就是咖啡当奶茶喝，根本原因就是奶茶太贵。。。

volanta · 发表于 2025-9-16 09:41

咖啡因对人体的作用个体差异极大

dewey · 发表于 2025-9-16 09:59

我睡觉打呼导致我血氧低
然后白天困得一笔骑电瓶车都会突然睡着喝什么都没用
后来戴呼吸机睡觉血氧正常了
白天就不困了

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[生活] 咖啡是每天喝比较科学还是突击喝比较科学

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一问十块钱一问十块钱当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2024-5-9 头像被屏蔽	楼主\| 发表于 2025-9-15 08:43 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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mingrimong mingrimong 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2022-9-20 头像被屏蔽	发表于 2025-9-16 08:40 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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