kfc早餐冰豆浆大卡有200多吗？有坛友知道吗

f100333 · 发表于 2026-9-13 22:10

本帖最后由 f100333 于 2026-9-13 22:37 编辑

坛友们，早餐一般吃多少大卡

冰豆浆确实采用16盎司（约473ml）杯型，热豆浆则为12盎司（约355ml）杯型。

前一周买了kfc早餐卡，最近在kfc吃早餐了

今天闲着没事，查了一下早餐热量。感觉还行，吃的都是轻盈版

但是没查到冰豆浆的热量，ai说是125大卡

结果有个笔记说热的豆浆是125大卡，冰的是85大卡。结果评论说冰豆浆其实有200多大卡

差的也有点太多了吧

热豆浆冰豆浆

新庄運切 · 发表于 2026-9-13 22:16

要是kfc真有200多那确实高，普通纯豆浆应该100ml50大卡左右，盒马的新鲜豆浆就是193kj/100ml
kfc这个要是放糖的话就这水平

坚果大爷 · 发表于 2026-9-13 22:18

反正味道很很甜

jayce · 发表于 2026-9-13 22:20

豆浆30千卡/100克左右，125千卡有400克了，KFC这么慷慨给你这么大一杯

宝儿 · 发表于 2026-9-13 22:22

里面一半的糖你说呢？

f100333 · 发表于 2026-9-13 22:22

新庄運切发表于 2026-9-13 22:16
要是kfc真有200多那确实高，普通纯豆浆应该100ml50大卡左右，盒马的新鲜豆浆就是193kj/100ml
kfc这个要是放 ...

主要是没有确切值

好像都是用热豆浆做锚点的，热豆浆是125大卡

冰豆浆贵一块，但是大杯好多

说85大卡说是因为冰的所以热量比热豆浆低

反正我看到85 125 185 200多都有人说服了

manyin1 · 发表于 2026-9-13 22:24

去糖啊，热量不都是糖给的

f100333 · 发表于 2026-9-13 22:26

manyin1 发表于 2026-9-13 22:24
去糖啊，热量不都是糖给的

没去糖功能吧

我明天再仔细看看

好像没有，是做好放冰柜里的，我印象中

gammatau · 发表于 2026-9-13 22:27

我看fatsecrets里写是50大卡

maqiu · 发表于 2026-9-13 22:31

换金拱门吧
https://www.mcdonalds.com.cn/nutrition_calculator

yoshiron · 发表于 2026-9-13 22:32

为什么不问问ai食物冷热对热量的影响
耗能测算：以饮用500mL的0C冰水为例，身体将其加热至37C需要消耗的热量为：
500 g × (37℃ − 0℃) × 1 cal/(g· ℃) = 18,500 cal = 18.5 kcal

kouym · 发表于 2026-9-13 22:49

还是m记靠谱每一样都说明白的像豆浆这种如无意外应该差距不大 m记是一杯150大卡含糖豆浆差不多这个热量吧

wing130083 · 发表于 2026-9-13 22:51

普通的饮料100~200kj/100ml
豆浆这种让你吃饱的东西还加了糖，一杯接近500ml了
给你200大卡很正常吧

约瑟夫海顿 · 发表于 2026-9-13 22:57

kfc的豆浆不是龙王豆浆粉冲的吗，热的冰的应该是一样的吧

----发送自 STAGE1 App for Android.

绿色食品 · 发表于 2026-9-13 22:58

帕尼尼里既有芝士又有沙拉酱太怪了,还有上次见一个人点了6个帕尼尼在吃,我就也点了两个,给自己吃撑了.

铁甲钢弹 · 发表于 2026-9-13 23:05

本帖最后由铁甲钢弹于 2026-9-13 23:07 编辑

应该没那么高。就按普通加糖的豆浆粉算，25g-30g粉冲一杯，热量100-150千卡左右吧。早餐卡有三件套吗？轻盈版鸡肉帕尼尼加美式的7.8元套餐应该是热量最低的了。碳水和蛋白质都有，加个2块钱选拿铁，或者便利店买个牛奶兑一下，脂肪也有了。

gg326 · 发表于 2026-9-13 23:07

kfc豆浆用粉冲的，预调的去不了糖，虽然不知道用的什么牌子，但市面上的豆浆粉每百克大都是差不多不到1800kj，也就是450卡左右，kfc的豆浆是360ml，一杯大概要30g粉，也就是差不多130卡左右

f100333 · 发表于 2026-9-13 23:17

铁甲钢弹发表于 2026-9-13 23:05
应该没那么高。就按普通加糖的豆浆粉算，25g-30g粉冲一杯，热量100-150千卡左右吧。早餐卡有三件套吗？轻盈 ...

我都是两件套的

要嘛吃轻盈要嘛是法式烧饼

薯饼一看就是热量太高了

manyin1 · 发表于 2026-9-14 00:26

f100333 发表于 2026-9-13 22:26
没去糖功能吧

我明天再仔细看看

冰的应该是做好的
热的是给包糖

pound · 发表于 2026-9-14 01:10

gg326 发表于 2026-9-13 23:07
kfc豆浆用粉冲的，预调的去不了糖，虽然不知道用的什么牌子，但市面上的豆浆粉每百克大都是差不多不到1800k ...

龙王，其实网上买有无糖版的，不知道为啥kfc不给选

—— 来自 vivo V2183A, Android 16, 鹅球 v3.5.99

28201 · 发表于 2026-9-14 01:22

原来用的是龙王？零食店见过，还想又是没听过的牌子，看来可以试试啊

kouym · 发表于 2026-9-14 02:13

kouym 发表于 2026-9-13 22:49
还是m记靠谱每一样都说明白的像豆浆这种如无意外应该差距不大 m记是一杯150大卡含糖豆浆差不多这个热量 ...

才看到主楼的图这个容量两百+肯定跑不掉了

我就再氪一单 · 发表于 2026-9-14 07:14

不知道你们有没有喝过
我有一次做完早上的体检，体检中心出来感觉没吃饱，去隔壁肯德基买了点，那个豆浆能甜腻死人

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 15, 鹅球 v3.5.99

f100333 · 发表于 2026-9-14 07:40

本帖最后由 f100333 于 2026-9-14 08:42 编辑

好多都不能定制

只有一些帕尼尼可以吧

豆浆也不能定制，热的也没有去糖选项

怎么网上评测还有烧饼去酱版

难道是手动去的？

新出的牛肉酥饼没敢点

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[生活] kfc早餐冰豆浆大卡有200多吗？有坛友知道吗

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源