学校事前没找律师拟健康告知免责声明给参加活动的家长签多少得点赔逃不了，此后必定汲取教训未雨绸缪了吧
这种大概率平时累积劳累，突然剧烈运动很容易出现心源性猝死了
newise 发表于 2026-6-16 11:55
学校事前没找律师拟健康告知免责声明给参加活动的家长签多少得点赔逃不了，此后必定汲取教训未雨绸缪了吧 ...
其实安排签了，但是是孩子外婆签的名，死者顶上来了就没再签名
虽说是亲子活动，但是很多家长为了面子，即使平时不运动的，到这种场合也会拼了命跑。孩子，看爸爸的！
跑步现在都成危险项目了
幼儿园有必要搞5㎞吗？
这种欢乐跑都是一个小时5公里吧，带小孩的更慢，也就是公园散步强度。
哎，我看你嘴唇有点紫
本帖最后由 小学生把持不住 于 2026-6-16 12:23 编辑
自从接触健身圈后真知道练心肺偶尔用深蹲+箭步蹲就足够了，减脂也用不到经常有氧跑，反倒是普通人过于热衷长跑，你跳个绳都好
幼儿园傻逼吧
反正我儿子走路5km是走不下来的。。。
—— 来自 vivo V2218A, Android 16, 鹅球 v4.0.100-alpha
平常不跑的话。 1KM-2KM已经很痛苦了。（想想就是学校的5-10圈了）
幼儿园搞5KM这么拼，家长也为了小朋友这么拼= = 哎
大班跑5km，哪怕走5km都有点多了吧
本帖最后由 Dreki 于 2026-6-16 12:19 编辑
ace0018 发表于 2026-6-16 11:13
平时不跑不动的，别说5km，1km都是问题
好像1km比5km容易死人，大一的时候我们学校刚1km体测死了一个，当时体育老师还说要是5km慢慢跑估计死不了，不过也可能是为了上课，我们体育课教学一小时跑5km一小时 Re:Source
没那么奇怪，以后保持正常的运动能力也没那么容易了
体测1km都有一堆人跑得难受，我这种不爱动的人更是跑得死去活来，不禁想问5km真是一个合适的课余亲子项目吗？
— from S1 Next Goose v3.3.96-alpha
アヘ顔 发表于 2026-6-16 11:12
看配速吧？五公里如果你平常从来不跑，也不是一个简单的距离
不过既然是亲子活动，速度应该不快 ...
还五公里呢，平常不运动，五百米都能跑的大喘气
神必迷你龙 发表于 2026-6-16 11:12
没有运动习惯的人两公里都得跑的呼哧带喘，别说五公里了
附议 仿佛说的是我
—— 来自 鹅球 v3.5.99
亲子活动不应该是两人三脚，50米亲子接力之类的么，跑五千米生怕不出点意外
bobosnader 发表于 2026-6-16 11:27
估计也是一个平时996的
别996，好吃懒做也一样
yxch 发表于 2026-6-16 11:18
幼儿园为什么要组织5公里跑步活动？现在学校组织的亲子活动一个比一个神，主打一个“家长都身体健康不用上 ...
幼儿园又没有逼着你参加也没逼你跑，成年人对自己身体状况没点逼数吗
希德尼娅 发表于 2026-6-16 12:25
幼儿园又没有逼着你参加也没逼你跑，成年人对自己身体状况没点逼数吗
很有逼数的张老师在天上看着你
卧槽跑步怎么这么坏啊。jpg
—— 来自 vivo V2417A, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha
幼儿园赔呗，签字纯纯走个流程换人也不管，那该赔的呀，应该没有家长喜欢这种集体亲子活动吧。
顺便再等一个在校门口执勤的家长车祸or猝死。
—— 来自 S1Fun
希德尼娅 发表于 2026-6-16 12:23
别996，好吃懒做也一样
反正最好吃懒做的良子显然比张雪峰活的久
30岁以后就不要跑步.JPG
我是觉得最好平常带个能看心率的手表，运动的时候戴心率带。
平常不怎么运动真的不应该突然这么搞，尤其是三四十岁这个年龄段，其实体质会开始转弱，但又不是断崖式变差，自己也没感觉。
我现在只能跑500m，所以还是要对自己的身体状况有认知
—— 来自 Xiaomi 25019PNF3C, Android 16, 鹅球 v3.5.99
你们没得病可能不知道人体有多牛，我去年年末因为咳嗽不好去检查最后确诊急性心衰，射血只有13了，这我居然能活还能正常活动，就是扛不住上强度的活动，我要是也去参加个跑步估计也没了
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如果死的是小朋友，可能真是跑死的。死的是家长，那我认为不太可能是跑死的。
—— 来自 vivo V2417A, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha
S1真是宅宅论坛吗？大学体测好像是1km，我那会儿能按标准跑完拿高分的应该都没有30%
上班十几年没锻炼的社畜上来就5km，纯散步都得歇几次才能走完吧，更别说跑了
告死这破园
瞎折腾孩子家长
反正我连800米都跑不了，前段时间学校校庆组织欢乐跑，刚跑出体育场就双腿抽筋退出
千秋难诉 发表于 2026-6-16 11:29
神tm一个董瑞一个董端
我开始没注意还以为是一个人
神必迷你龙 发表于 2026-6-16 11:12
没有运动习惯的人两公里都得跑的呼哧带喘，别说五公里了
其实1km也不行，我大学时候1000m短跑就跑不下去
幼儿园小朋友能跑5km？而且别说打工人，我初中跑1km5分钟都想死，人和人的体质差别巨大
本帖最后由 半斤 于 2026-6-16 13:16 编辑
我高中800米跑完就要死了，现在能不能跑500米都不好说。5km想都不敢想
这幼儿园心是有多大，居然组织这种活动
小孩子体重轻重心低 可以一下子蹿好远的
幼儿园学生在暴晒下跑5km，这是人啊
半驼废 发表于 2026-6-16 11:30
我儿子中班已经参加了3km。大班已经跑了两个5km了。小孩子根本跑不快的。配速估计大概7左右。这种情况下出 ...
我觉得就是你这种没常识的人组织的这种活动。对于从不锻炼的上班族来说，配速7已经非常快了，基本上跑超过500米，心率就会在160～180之间了。年轻一点，这个心率还能靠健康的心脏扛着，年纪大一点，长时间维持这个心率就是有猝死可能的。对于36岁的人来说，安全运动心率是145左右。
像张雪峰之类的人，很多时候也是因为没常识，总是看着跑步快慢，觉得慢了没锻炼效果，根本不知道看心率，最后把自己练挂了。
其实长跑是挺有风险的运动。
亚瑟·摩根 发表于 2026-6-16 11:45
别说5km了，我刚开始减脂带时候，尝试过跑步，2km左右就是极限，这2km配速也只有7分10秒左右，但是平均心率 ...
其实刚开始应该盯着心率而不是配速来跑，时间拉长，减肥效果才好。一般目标心率是180-年龄。这个目标心率刚开始跑，配速基本得要8～10分配了，8分配都算有运动基础的了。但一般耐心练个1、2个月，配速就会开始上来了。