球科普，正确舒适的使用鼠标

JrC · 发表于 2009-2-1 16:38

最近发现上网时间长了之后，右手手臂有涨麻的感觉，于是特地注意了下，发现自己用鼠标时，手臂压着桌边，肘部一直悬着，时间一长就觉得麻了，需要找个垫子啥的吗？

求科普，正确舒适的使用方法

女武神 · 发表于 2009-2-1 16:39

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lovesac · 发表于 2009-2-1 22:05

求无码大图

samaleg · 发表于 2009-2-1 22:25

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son47 · 发表于 2009-2-1 22:31

毛巾，卷成卷，垫在手腕后部，可以自然放松胳膊和手。我一直这么用，方便，打游戏时间长了毛巾还可以擦手汗。

acool · 发表于 2009-2-1 22:41

尽量把鼠标附近的地方腾空，让胳膊放在桌子上
另外椅子的高度也很重要，一般都是椅子过高会造成腕关节、指关节疼痛
不过这种姿势仍然是手腕在以扇形摆动，如果把鼠标横放在胸前就是手臂发力了，会好很多。
缺点是左手用键盘的时候眼睛会离显示器较近
手型和手掌大小也要完全对应鼠标大小，鼠标长度基本上以击键时手指不弯曲为佳

[ 本帖最后由 acool 于 2009-2-1 22:42 编辑 ]

无敌神猪 · 发表于 2009-2-1 23:04

椅子扶手最好要和桌子平行, 这样胳膊不累. 有种专门垫手腕的东西,我买的是个骨头造型的, 里面充了液体...其实关键还是玩一会就活动活动...我已经是\"鼠标手\"了

疼起来和断了一样

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