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[生活] 适合坐久屁股不痛的坐垫求推

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发表于 2026-11-11 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
此帖将于2026-12-11 09:31自动关闭
买过几个这种坐垫,但感觉没什么效果,坐久了屁股还是会痛,有时候还会压迫大腿导致缺血无力。

有没有什么效果好的坐垫可以推荐的?


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发表于 2026-11-11 10:42 | 显示全部楼层
是不是你太胖了要减肥了,网布的工学椅屁股基本不会痛。但是你做正常椅子理论不应该屁股和大腿痛到无力的
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发表于 2026-11-11 11:50 | 显示全部楼层
没什么用,久坐就是不好
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发表于 2026-11-11 11:59 | 显示全部楼层
久坐就站会啊,买个升降放电脑的台子
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发表于 2026-11-11 13:50 | 显示全部楼层
就算不痛,也不建议久坐。不如说屁股痛其实是防久坐信号
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发表于 2026-11-11 14:12 | 显示全部楼层
这不就是空中楼阁,只要第三层,一、二层都可以不要。

要是坐垫能治疗坐骨神经痛,就不用发明人体工学椅,只要痔疮坐垫就好了。
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发表于 2026-11-11 14:38 | 显示全部楼层
不如不要久坐咯,多喝点水,膀胱会告诉你什么时候该起身
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发表于 2026-11-11 14:58 | 显示全部楼层
没有这种垫子 世间也不存在这种东西
不要久坐 站着
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发表于 2026-11-11 15:05 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 yang1820 于 2026-11-10 23:08 编辑

1,久坐就是不好。
2,舒服的买这种人体工学坐垫,尾部和两侧翘起,材料一定要比较坚实,不要太软,这样才能将臀部两侧的肌肉拖住。

3,如果你已经出现压迫症状,请去医院的运动康复/物理治疗科,学习和坚持做针对性的拉伸动作。

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发表于 2026-11-11 15:10 | 显示全部楼层
学习下正确的坐姿,坐下去的时候把两瓣屁股掰开,让屁股上两块坐骨来坐
当然最好是减少久坐,给自己定闹钟,坐一个小时,起来活动十分钟
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