43岁感觉职场稳定无望了怎么破

ww-tsl

“拼一下”？

指的是用997拼年轻人的996？
还是拿一辈子的棺材本出去创业赌自己是能赚到钱的极少数（然后连线勇哥）？

khxooo

40还想往上爬？要开始调理身体了

gaoxt1983

松川奈々 发表于 2026-9-22 16:54
合着铺垫了半天就为了这个对吧

我就这一套房，然后跌到了500W，我赔了200W，除非我去别的城市，否则我住哪里

meteor0

比楼主小两岁多，也在互联网公司干开发，有房有车无贷有娃
在现在公司呆了十多年了，今年感觉形势变化太大，外包都裁了大部分，暂时还没裁正式，差不多是只出不进。现在心态很淡定，正常干活不卷绩效也不躺平，干一天是一天，领大礼包也能接受
物欲不高一年家庭开销也就十多万，打算领完大礼包就在家主要搞点自己的事情，拿半天时间去做点简单的兼职比如跑点众包什么的。主要靠资产被动收入覆盖生活开销

asikies

没结婚的话其实45就可以躺平退休了，没投资过的话退休后拿几千块学个3、4年补贴一下老年生活。

albertfu

gaoxt1983 发表于 2026-9-22 17:02
我就这一套房，然后跌到了500W，我赔了200W，除非我去别的城市，否则我住哪里 ...

只跌了3成不到，算很坚挺的了

北京跌4成甚至更多也不稀奇

yuy

gaoxt1983 发表于 2026-9-22 17:02
我就这一套房，然后跌到了500W，我赔了200W，除非我去别的城市，否则我住哪里 ...

卖了租房，还贷的利息+现金存银行的利息应该够房租，只是带宠物的话可能麻烦，真被裁员了又找不到合适工作，就离开北京市区，跑郊区或者附近的河北县城，涿州固安之类的，30-50w买套房，小地方也无所谓位置，没孩子不存在教育问题，没工作的话住市区没意义

差不多8点，下楼遛狗半个小时。然后上班，8点50～9点到公司。

话说楼主这时间安排完全不存在通勤问题，15-20分钟到单位，这已经非常难得了，毕竟帝都的通勤真是地狱级的

P.C.

我来给你心理按摩一下，对我们一般人来说，技术啊、学习啊只决定你的下限而不决定你的上限，你现在已经不用担心下限的问题了，而想提高上限主要靠运气。运气这个东西，谁也无法把控，就平常心吧。把自己身体搞好最重要。我有个同事，先天性三高，几十年了，离职后天天快走两个小时，半年后指标居然正常了。

紧那罗

看下来你似乎只是心理焦虑，物质层面的防护垫其实完全没问题。
积蓄也没问题，也就房产亏了点钱，完全负担的起。何况都没准备要孩子了，身后也没什么负担。
时间上看起来也还好，家里事情让你老婆分担分担，自己的健康问题当个事情管起来，争取多活几年。

剩下的什么焦虑，抑郁，觉得要被裁了，同事瞧不起你。说白了都是个人臆想，调节心态，这都不算啥事。

论坛助手,iPad

shimotsuki14

一边攒钱一边注意身体吧。
这个年龄身体最重要

—— 来自 OPPO PKJ110, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha

dulun59

还没被裁 你就觉得要被裁 还总觉得别人瞧不起你 这中间没有任何关系啊

RinQ0326

跟另外一个喜欢聊自己小孩的坛友一样想凡一下呗。

牙晓

81年四川人，北京一个破二本毕业的，成都月薪8000，双休不加班，就是通勤稍微远点，每月下半月基本摸鱼渡过

一套小房子房贷不到1000/月，面积小了点，游戏机自由了（实现了小时候的梦想），未婚，父母有退休金还长胖了，估计这辈子就这样吧，没车也不感兴趣，有时候骑下天府绿道呼吸下空气

同龄人在职场上基本看不见了。。。。有些财务自由，有些失业跑三件套，必上不足比下有余，起码还能假期打PS5，自己不知道是不是该知足了

呆呆木

你这种情况不是应该先保命？

永恒孤心

楼主能被劝去二线隐居证明还是有存款的，我也就比楼主小一岁，都没啥存款，非要说的话就是公积金里面存了点钱，女儿都初二了，不过所幸在十八线小城市，每个月工资一蛆多点儿，还完房贷还能够我吃喝拉撒睡，够了，我老婆工资比我高，加上狡兔三窟，所以完全不急，每天朝九晚五上六休1就这么混着。卷是不可能卷的，最近迷上了摩托，准备攒2年钱买辆中排量踏板玩玩。

—— 来自 OnePlus PHB110, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha

zcddzh2002

三高冠心病？真的不要焦虑了，作为前面发帖自己得了肾病后也焦虑了很久。我工作还有夜班，也伤身体，看能撑多少年到肾衰。但是你都有三高了，真的要控制了，高血压和高血糖伤肾很厉害，如果你现在肾还没有问题，真的要改善自己的作息。原来我也怕同事笑话，现在都有点点。要调节，心里越烦焦虑更严重，身体更差。如果有条件就辞职换个轻松点的，钱够用就行。没实力把你那些焦虑因素抛开，反正身体最重要。加油吧

平成100KG男摄

Van夫膜开 发表于 2026-9-22 10:39
也不能说楼主凡尔赛。

我觉得主要原因是楼主前半生太顺了，学生时代，学习成绩好，工作以后一直是技术大拿 ...

一般不回复，跳出来回复，觉得你说得很对，支持

约瑟夫海顿

连睡觉都觉得浪费时间的人，喜欢卷就卷吧

----发送自 STAGE1 App for Android.

卡卡

年龄差不多已经10年没动了，名义上牵头实际直接管两个人。最近很快要提拔一大批我带出来的人但同岗位，过两年他们有的人还会往上走，我已经不可能了。

harmonytree

感觉还是房产亏钱闹的，房子卖掉找个三甲医院多点消费低点的二线城市够过一辈子了

zktz

我一般早上 6 点多起床，晚上 11 点到家，我感觉人生无聊没事干。

Rufus.X

可以把眼光放宽一点，去产业端做一些让AI落地的事。
一些大型公司建立企业内部的大模型；
业务单元需要把产出的过程数据喂给大模型，构建内部知识库；
中型公司希望AI赋能提升竞争力，但对技术缺少专业的了解，需要挑选合适的Agent产品，把AI融合到日常工作中。
上述这些需求需要既了解AI又了解行业的人，当你从AI进入这个产业后就是错位竞争，能替代你的人也就很少了。通常这些企业的工作节奏比AI要轻松得多。

—— 来自 鹅球 v3.5.99

外野宝宝

你没用chatgpt吧。。还会冰冷无情？

民工业

总结一下，家里老人有退休金且身体应该还好，自己帝都有房，公司离得近，没有被裁员，收入不低，家庭美满，上下班时间稳定

我这个这辈子都攒不出来帝都一套房的人，还是没有资格去同情楼主

—— 来自 鹅球 v4.0-alpha

javamailman

真的 对比网上大把100w就躺平的，lz这房产加上积蓄少说1kw有了，都够别人躺平十辈子了

javamailman

星汐引力 发表于 2026-9-22 12:16
很多年前，在中关村遇到一个老外，站在点餐机前茫茫然不会操作，我上去帮他操作一通。吃饭的时候，就坐下来 ...

因为“大家都这样”，目及所见全是卷的人，你从小到大接受的思想，行为模式，教育全是这一种，在这个环境下，你不可能和别人不一样。只有大家都实在卷不动了，被动躺平，躺平后发现日子还挺好，才有可能改变一点现状

我就再氪一单

民工业 发表于 2026-9-26 10:36
总结一下，家里老人有退休金且身体应该还好，自己帝都有房，公司离得近，没有被裁员，收入不低，家庭美满， ...

我看到这种贴就烦，默认是来无病呻吟的
上次还有个存款 140 还是 200w 说失业了来晒的

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 15, 鹅球 v3.5.99

SuperAlucard

这不就是伪中产的无病呻吟，有房有车有存款，但是人到中年晋升无望又担心丢了工作阶级跌落，还是心态没放平，中国就不存在中产阶级这个概念
接下来只要不瞎投资，不乱花钱，手头的资产到老死都比绝大部分人都要富裕

—— 来自 OnePlus PJZ110, Android 16, 鹅球 v3.5.99

尘落樱飞

星汐引力 发表于 2026-9-22 12:16
很多年前，在中关村遇到一个老外，站在点餐机前茫茫然不会操作，我上去帮他操作一通。吃饭的时候，就坐下来 ...

三四十岁去读研读博的要助学贷款吗
再说主动“花钱”去学习，何尝不是一种卷

elxy

Rufus.X 发表于 2026-9-26 09:46
可以把眼光放宽一点，去产业端做一些让AI落地的事。
一些大型公司建立企业内部的大模型；
业务单元需要把产 ...

赞同。有句话叫“到祖国最需要自己的地方去”。现在这个岗位不值得。

—— 来自 鹅球 v4.0

choker

SuperAlucard 发表于 2026-9-26 12:17
这不就是伪中产的无病呻吟，有房有车有存款，但是人到中年晋升无望又担心丢了工作阶级跌落，还是心态没放平 ...

对啊，就是这么回事。

没坐过飞机

一直学技术当然是后浪推前浪，你完全搞错了自己的不可替代性在哪个地方

—— 来自 鹅球 v4.0-alpha

CR2

富贵不去北上广，落难必闯防城港。
平陆运河开通了，来搬砖吧

—— 来自 Xiaomi 2201122C, Android 14, 鹅球 v3.5.99

凡人一名

有房贷车贷吗？没有那就躺平吧。

波子汽水

三高冠心病 马上就要到偿还的时候了 还在想拼一下 不要命了？

再迷

建议先算一下自己的底线在什么程度，例如靠利息可以维持生活或者需要多少收入，然后是自己最差能接受做什么工作，算清楚底线之后再往上才是可以发挥的空间。精力这种东西不是说有就有的，强求容易透支

MR.McGillis

看楼主连睡觉都觉得是浪费时间 我就知道命不长了

dongzi81

猝死了就什么都没了，所以，还特么不知道该怎么办？

真草稚京

gaoxt1983 发表于 2026-9-22 17:02
我就这一套房，然后跌到了500W，我赔了200W，除非我去别的城市，否则我住哪里 ...

你这样说

那我全部身家包括现在住的房子一起才只有50w

那我是不是应该活不下去了

公交老司机

早点把自己卷死，老婆孩子跟别人就安心了

—— 来自 Xiaomi 25060RK16C, Android 16, 鹅球 v3.5.99