长期开机后电脑内存占用不可逆提升的问题求教

妹控使徒 · 发表于 2026-3-6 09:43

本帖最后由妹控使徒于 2026-3-6 10:10 编辑

环境是停止更新近2年的WIN10+13600KF+64G的DDR4_3600,

使用久了后开任务管理器发现内存占用高的不正常, 但找不出是谁占用那么高, 走性能看详细也找不到. 只知道重启就能恢复正常

不知道这是内存泄露之类还是有某种第三方软件悄悄地占用了内存.

有什么更好用的第三方任务管理器可以看到一些WIN原版看不到的性能占用情况的吗?
或如果是内存泄露, 有方法能解决吗?

johnie.2 · 发表于 2026-3-6 09:50

你买那么大内存不是用来用的吗…

huangzh · 发表于 2026-3-6 09:53

确实也遇到了，虽然使用没影响，还是好奇是啥占用的内存。之前16g的时候也没见不够用，现在64g了闲置的情况内存占用20+g。

袄_偶滴小乔 · 发表于 2026-3-6 10:11

占用高的时候看看cpu运行时间？

是不是开了快速启动，导致关机都是假关机

mqm · 发表于 2026-3-6 10:24

用Sysinternals Suite里的RAMMap：https://learn.microsoft.com/zh-cn/sysinternals/downloads/rammap
但是其实也看不出来啥，可能就是mapped file总量占的多，均摊到每个进程就不明显了。而且不知道为什么物理内存爆了它也不释放，我这编译一个C++大工程经常内存满->页面交换、SSD写入100%->整个桌面环境卡死、只能长按电源关机。后来主动阉割了并行数才能正常使用。。

GMJ · 发表于 2026-3-6 10:28

那就关机重启一次？

FFFreddie · 发表于 2026-3-6 11:35

本帖最后由 FFFreddie 于 2026-3-6 11:41 编辑

windows的资源监视器可以看吧

—— 来自 Sony XQ-EC72, Android 16, 鹅球 v3.5.99

noword · 发表于 2026-3-6 11:53

WIN10现在每月仍有安全更新。要不更新下试试？

macos · 发表于 2026-3-6 12:07

一般这种不一定能很好解决，俺一直碰到只有提交量过大的情形，不时页面交换

Realplayer · 发表于 2026-3-6 12:18

把你任务管理器进程页面按内存使用排序截个图看看

wuuuuuud · 发表于 2026-3-6 12:18

就是某个软件/驱动/服务在漏内存，有时候任务管理器里能看出来，有时候看不出来只能一个个试

—— 来自鹅球 v3.3.96-alpha

猫的摇篮 · 发表于 2026-3-6 12:39

最可能的情况就是内存泄漏。
任务管理器后台一般是看不出来的，只能把在运行的程序一个个关掉，哪个关闭完内存空出来了就是哪个程序有问题。知道哪个程序有问题也没法一劳永逸，无非就只能经常手动关闭并重开那个程序。

— from motorola XT2601-1, Android 16, S1 Next Goose v3.5.99

纱夜抱着榴弹炮 · 发表于 2026-3-6 13:37

任务管理器进程详情tab 把句柄数列打开，排序下
之前遇到过句柄泄漏，句柄数很高，但是内存占用低的情况

—— 来自 Xiaomi 25053RT47C, Android 15, 鹅球 v3.5.99-alpha

matthewsteel · 发表于 2026-3-6 13:57

排查地狱
我现在的14700 dell的机箱，全靠dell自己的更新给修好的，我都不知道发生了生么，之前就是每天重启.....

紧那罗 · 发表于 2026-3-6 14:08

一般来说就是内存泄漏，屎山代码只能靠重启来治

论坛助手,iPhone

7do · 发表于 2026-3-7 00:20

装linux

— from S1 Next Goose v3.5.99

scg2017 · 发表于 2026-3-7 00:46

使用中发现我的firefox系浏览器有内存泄漏，重启浏览器可以解决问题。
有个软件mem reduct可以定时清理内存。

—— 来自 OnePlus OPD2407, Android 16, 鹅球 v3.5.99

posthoc · 发表于 2026-3-7 00:50

如果不明显影响性能表现的话就放着他泄漏也是一种现实的选择，反正桌面pc又不是服务器要长期开机在线，排查也是时间成本。

宏. · 发表于 2026-3-7 01:19

win10？我前一段时间也发现这个问题

排查半天找不出问题

和AI聊了好几天，最后发现去下载微软官方出的工具RAMMAP，执行File → Empty → Empty Working Sets，看一下任务管理器里面是不是内存占用暴降

但依旧找不到原因，极大概率怀疑是chrome或者amd显卡驱动的问题

最后重装成win11了事

傻吧喵 · 发表于 2026-3-7 01:26

就是win10的问题，长期不关机内存就会逐渐用完，要么定期自动重启，要么你换server吧。

石恵 · 发表于 2026-3-7 02:05

都没说到点子上
大概率是win10内存压缩的问题
我有段时间也是关了就好了

r_ex · 发表于 2026-3-7 13:27

一般来说是有东西内存泄漏。
只有看任务管理器里面的已提交可以看到实际的内存总占用，其他RAMMap之类的经常看不到。
内存泄漏一般是显卡驱动和附带的管理程序、浏览器、资源管理器插件这些影响比较大

—— 来自 Sony XQ-DQ72, Android 15, 鹅球 v3.5.99

r_ex · 发表于 2026-3-7 13:29

Windows上无论是系统自带工具还是第三方工具，看不到准确的内存占用信息，是因为通过Win32 APi接**露的信息就不全面

—— 来自 Sony XQ-DQ72, Android 15, 鹅球 v3.5.99

keytomylife · 发表于 2026-3-7 17:57

公司的办公机64G也是如此，不过是WIN11，只有一个门禁系统常驻，其他用完就关
长时间不关机，什么都不开占用也暴增，然后虚拟内存设置自动也暴增导致卡顿

testalphagogogo · 发表于 2026-3-7 23:52

我这里是3DSMAX开久了就把64G内存占了40多，按AI说的释放内存命令用了都没有效，偏偏重启的话一些布局又不给保存，只能忍

mtxyd · 发表于 2026-3-8 22:06

我也这样，然后打开任务管理器发现有数个windows资源管理器的进程，把其中某一个重启内存占用就下去了，奇怪的是这个进程本身显示的内存占用并不多

鸳鸳相抱 · 发表于 2026-3-8 22:45

本帖最后由鸳鸳相抱于 2026-3-8 23:24 编辑

standby内存占用不会释放导致的，所以我写了个脚本手动释放standby内存按条件自动执行

https://chatgpt.com/share/69ad93eb-2264-8004-abee-07ca7a72fb95
发一下我的解决方案，前半段是改字体的对话，请无视，我对chatgpt的绝区零语癖调教也请无视

实际使用效果大概是可以把一周需要重启一次改成两三个月重启一次，代价是感觉有些缓存在standby内存里的数据需要使用时加载会慢一些，但是比起收益我觉得可以接受

GJRstone · 发表于 2026-3-8 22:49

任务管理器-性能标签页-资源监视器-内存标签页，按【提交（KB）】排序。

提交是程序申请占用的空间，工作集是任务管理器第一页显示的内存占用，是目前实际留存在内存里的空间，很大可能是内存泄漏后，因为永远没人用这块内存了，导致泄漏的内存逐渐被交换到硬盘上，然后直到虚拟内存满了导致程序不断释放并申请造成卡顿。

超时空鉴定师 · 发表于 2026-3-9 09:16

我用alas挂碧蓝航线模拟器，这个模拟器是实打实的会异常占用更多内存

—— 来自鹅球 v3.4.97-alpha

不见不散 · 发表于 2026-3-9 09:54

别看任务管理器可破

----发送自 HONOR AMG-AN00,Android 16

鸳鸳相抱 · 发表于 2026-3-9 10:01

不见不散发表于 2026-3-9 09:54
别看任务管理器可破

----发送自 HONOR AMG-AN00,Android 16

没法破，持续一段时间内存占用90%以后，打开新程序都会申请不到内存，关闭其它程序经常不好使，只能重启，40G内存办个公都费劲

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