好奇大家都是怎么平衡工作与生活的关系，转换工作心态和生活心态的

ICU

lz现在在某家要经常出差或者出海干活的公司，经常出差一次就是十好几天，回来之后虽然可以调休，但是一点都没有“放松”的感觉，只是觉得心里很疲惫，提不起动力玩游戏看电影什么的。经常就是晚上看着电视发呆，然后喝啤酒打交睡觉。
虽然今天周末，但是下午又要出发，明天出海。
所以好奇各位是怎么平衡工作和生活的关系的，或者至少怎么可以让自己在休息日对某件事能提起兴趣，感激不尽！

紧那罗

我觉得你这单纯就是休息时间不够，出差十几天有周末吗

论坛助手,iPhone

愛繋璃まつり

你这就是累的！

拜拜

打交是什么

—— 来自 Hisense HNR320T, Android 10, 鹅球 v3.5.99-alpha

蕾丝控

少玩游戏，多出门，多睡觉。

ICU

紧那罗 发表于 2025-11-30 09:13
我觉得你这单纯就是休息时间不够，出差十几天有周末吗

论坛助手,iPhone

在海上的时候都住在船上的四人间里，没有周末一说，干完活就在床上躺着，偶尔玩玩steamdeck或者出出报告，海上信号不好玩不了手机

ICU

蕾丝控 发表于 2025-11-30 09:14
少玩游戏，多出门，多睡觉。

好吧，我多试试，谢谢你！

ICU

拜拜 发表于 2025-11-30 09:14
打交是什么

—— 来自 Hisense HNR320T, Android 10, 鹅球 v3.5.99-alpha

呃，手冲

ICU

愛繋璃まつり 发表于 2025-11-30 09:13
你这就是累的！

确实——
不过感觉休息这两天有点饮鸩止渴的意思了

愛繋璃まつり

可以找个孤独的美食家看看，然后每次去个新地方 找找附近想吃的，然后去吃吃看，也算给自己找个新爱好，然后也能一定程度缓解疲劳，增加期待感。

生活最怕的是没盼头，所以要给自己希望

ICU

愛繋璃まつり 发表于 2025-11-30 09:37
可以找个孤独的美食家看看，然后每次去个新地方 找找附近想吃的，然后去吃吃看，也算给自己找个新爱好，然 ...

我尝试一下！
谢谢——