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楼主: 6927LR

[欢乐] 转职擦边男后的一些感悟

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发表于 2025-6-19 19:05 来自手机 | 显示全部楼层
兄弟,看看肌肉
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 楼主| 发表于 2025-6-19 20:04 | 显示全部楼层
浴缸子 发表于 2025-6-19 18:48
看看你结实的MUSCLE呀!

跑步群的群友吗。
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发表于 2025-6-19 20:08 | 显示全部楼层
6927LR 发表于 2025-6-19 20:04
跑步群的群友吗。

那到不是~
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发表于 2025-6-19 20:12 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 柊四四八 于 2025-6-19 20:14 编辑
julia黑 发表于 2025-6-18 16:38
女的喜欢露腹肌倒三角,但是整体块不大的,你练成阿诺肯定只能吸引男的


块大也行,很多女生能接受的身材上限块还是挺大的,州长也有很多梦女。但是必须要倒三角,而且最好比较白,当然最重要的还是脸,不露脸块练的比较好女粉还多的男擦边up只见到过一个,但也就那一个

其实比起块大不大重要的是不能显矮和显胖,不显的话女生能接受的程度其实还挺高的
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发表于 2025-6-19 20:34 | 显示全部楼层
觉得练得差不多的先去暗巷检验一下成果再决定去不去网络擦边吧
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发表于 2025-6-19 21:31 | 显示全部楼层
图呢!这都第三页了图呢!
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发表于 2025-6-21 00:39 | 显示全部楼层
6927LR 发表于 2025-6-19 16:44
我这边没有了。其实就是让你科学的重塑食欲。逐步少吃。

怎么个科学的重塑食欲?
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 楼主| 发表于 2025-6-21 02:12 | 显示全部楼层
qwemiku 发表于 2025-6-21 00:39
怎么个科学的重塑食欲?

通过真实的记录来去衡量自己一天的热量摄入。从而有意识的削减热量摄取。
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