请教一些moonlight优化延迟的问题

金赛性学报告

之前希望在电视玩电脑，看了一些之后最后选择试试串流方案，用一个Apple tv装moonlight串流。结论是网络延迟极低，都在1和0之间跳，同时画面效果也非常好，毫无压缩痕迹。但是有个host processing latency比较高，最高的时候会瞬间跳到70+ms，平均十几到三十多波动，这个哪里的瓶颈呢，如何才能优化。
PC的配置是7900X+4090  串流质量是4k 60 hdr HEVC 150mbps码率。

金赛性学报告

自己解决了，试这试那，结果是因为steam开着游戏录制导致的，应该是录制的编码和串流在打架，关掉就好了