阿宅真有可能训练半年后有5公里16分半的成绩嘛？

ななLarid

看强风吹拂，瘦弱的漫画阿宅"王子"训练到最后也能记录会合格然后参加城市接力马拉松。我现在大四，上大学后也坚持跑了三年多(随性的慢跑10-15圈左右，每天天气允许的话绝对会跑)。今天下楼去操场测试了一下5km，累得半死不活之后成绩是26分42秒，夏天也许能跑进25分，不过跑进20分真的难以想象。强风吹拂这动画为了鼓励阿宅跑步是不是搞得太美好了

wfefe

正常人范围内的阿宅，我觉得不行。

大一的时候，五公里越野跑（就是绕着学校和学校后面的试验田跑一圈）我跑了27min多吧，中间应该走了六七百米，实在跑不动了。

qigeer

五公里十六分半，一公里刚刚过三分钟
大学我每天跑十圈跑了快两年，大概一公里还比这个慢一些

混乱中立搅屎棍

你的日常训练是慢跑，速度到福利期结束以后也不会再变快，慢跑再多就是增加耐力
而且你慢跑也就15圈，只能算是强身健体，不算训练

シルヴィ

王子也不是随便抓出来的一个阿宅，你的疑惑出于“每一个”，而他是“其中特定某一个”
另外关于作品创作目的就属于想多了的自作多情

kodo

训练后肥宅可以3000米12分钟，如果速度不变的话，5000米需要20分钟。楼主你这速度感觉有点扯，这不是宅男了，得是黑叔叔才行吧

acejoe

一般不可能，这个太牛逼了

ななLarid

zero12 发表于 2019-12-17 23:21
好像是国家一级运动员水平

国家二级水平标准五千米16分10秒

便当。

肥宅每天10公里跑了七八年，现在5000米18分钟

Mr.BBWoLf

要身体天赋的，不要当真

默逍

有计划的训练跟平时在操场随便跑跑完全不同啊，不是你每天在操场跑十圈下一次跑速度就会有提升，每个人都有自己的舒适区，顶多心肺更适应而已。

shadow001

王子前期那個僵屍跑姿真的能跑出30分嗎

柏拉无图

大二体育课要求长跑一定次数才给算学分，我那学期的极限是3km13分半……

  -- 来自 能手机投票的 Stage1官方 Android客户端

strayark

其实相比这个问题
我更觉得神童发烧是个败笔
拖慢了成绩，却还想强行给主角一队一个好成绩
结果就是返程的时候比某校慢了4分钟
结果最后还追回来了...
你一个只练了几个月，队员多是没什么经验的学校，在有队员发烧的情况下导致落后4分钟
最后竟然能反超某校，跑回前10
就是不把别的学校的努力当回事啊，队长指导能力强也不能这么乱来的我记得好像也没有特意刻画那个学校把主力都安排在去程吧？

不过这动画大部分地方的质量都是非常高的，还是很值得看的

wfefe

strayark 发表于 2019-12-18 00:45
其实相比这个问题
我更觉得神童发烧是个败笔
拖慢了成绩，却还想强行给主角一队一个好成绩

小说发表于2006年，带伤上阵（神童的情况也确实挺危险的）这种桥段或许在当时还比较流行吧。但是动画是把时间线提到了现在的，不知道这个桥段为什么还保留了下来，尽管确实很感人，可真的不提倡呀。明明已经改编了不少，为啥不再改的彻底点。

作者在后记和接受采访时也说过请大家不要当真，不要过度考究真实性。自己只是在传递那种精神。

leonlink

一般不可能了，那个速度非常快了
不禁还是想吐槽一下，能跑出那个速度的不可能是动画里面王子那个动作

aisakahammer

  有夸张的成分吧，大学的时候身体状态好也是一个方面，看完后就想去跑步是真的，这种艺术加工我觉得就不是重点了，做的真不错。

ののワ

5000米国家二级运动员标准是16分10秒

ののワ

不过我个人觉得楼主你这个耗时如果真跑了三年，肯定远未到累得半死不活的程度
本中年肥宅5km跑进25也不至于那么吃力的，顶多就第二天开始膝盖脚踝炸裂

脑洞

每公里都是大学生满分水平，你觉得要练多少年

古畑任三郎2015

王子这水平摆大几十年前，就是奥运马拉松金牌的级别
理论上我觉得是可能的，看能不能坚持了，强风的核心设定也是坚持了长达一年不间断的超负荷训练

徐虹昊

昨天5公里跑了32分钟

梦诗歌雪

经过比较严格的系统训练的话，阿宅五公里二十分钟以内是可以的，16分半就需要魔鬼训练和天赋加成了。lz你这个自己随性慢跑的没有任何参考价值，一般人去新兵连三个月出来再练两个月基本五公里都能二十二三分钟了

soloviki

本人中等偏瘦宅，短跑算前列，但长跑到一千米从中学到大学都很艰难及格。不是腿脚无力，从小体检吹肺活量也都是偏上水平，就是跑到中后程就肺部要不行了的感觉，气管狂出粘液，跑到终点跪在地上狂往外咳所以完全没有任何长跑的念想，这事还是看具体人吧，我感觉至少我自己不是锻炼就能行的

—— 来自 HUAWEI LYA-AL00, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.2.0.1

lawsherman

soloviki 发表于 2019-12-18 09:56
本人中等偏瘦宅，短跑算前列，但长跑到一千米从中学到大学都很艰难及格。不是腿脚无力，从小体检吹肺活量也 ...

+1

我也是爆发力强，耐力奇差

skill

以前体力最好的时候3000米能跑进12分钟，算下来5000米至少要20分钟。训练半年估计最多也就18，9分钟，不能再快了

史莱姆KING

不是，宅男为什么会出来跑步。。。。。

苏小幼

阿宅的话就不要想了吧

C.W.Nimitz

咱们还是聊一聊降低体脂增加肌肉的健身吧，比你说的这个容易点。

azbhg1

半年我觉得不太可能
我自己的话，固定时间坚持慢跑了半年之后，也就从极限一公里跑完就断气到5km30分钟，半马2小时20分钟的水平
如果科学训练+训练量在可承受范围最大化的话我估计成绩最多也就提到5km23～25分钟，半马两小时内的水平。按动画那训练量我觉得他们头一个月膝盖没炸简直就是奇迹

依然荏苒

徒手5公里16分这是超人么，我在部队徒手5公里也是23分钟及格啊。

番茄子

soloviki 发表于 2019-12-18 09:56
本人中等偏瘦宅，短跑算前列，但长跑到一千米从中学到大学都很艰难及格。不是腿脚无力，从小体检吹肺活量也 ...

终于又看到一个跟我一样肺部狂出粘液的了……真不容易，当然我比你更差一些，基本上一百米可以冲刺，到了快一圈时就开始跑不动了，再往后就开始狂出粘液并且走起来了（没办法肺部太难受了），结束后基本上都要吐个十几二十分钟才能缓过来。这种东西感觉真的是天赋上的林妹妹，除非经过什么特别的训练感觉完全没得救（要是有人能救咱这种我真的非常感谢了……

可能就是祖上的基因是那种擅长冲刺捕猎的动物吧……耐力好的大概都是曾经长途迁徙的哺乳动物。顺带一提我再高原上体力也比一般人好，比平地上情况好多了……明明是平原人。所以这东西基因差异真没得说……

black199

5km跑步机都跑不进20分钟，不过别人是有专业田径人士训练，训练方法不一样吧，也不一定不可能

听剑客

思考了一下，可能，但不是所有阿宅都可能。

你现在是阿宅不代表你没有天赋。

以此为目标专门专注严格训练的话，不考虑残疾，我判断身体健全的男性阿宅除了1%以内的例外，半年应该全部能跑进25分钟，一大半甚至全部能进入20-23分钟区间，一小半进入18－20区间，这是人力之所及。
毕竟我作为一个从小所有耐力和速度项目直到高中毕业都从未及格过的宅宅，大学开学起每天去健身房跑步机上随便跑20分钟，到期末前五公里都能进23分钟。。。
但是16分钟的话，我觉得如果长期持续针对性训练，仍然有一半上下的男性可以做到，但半年有点短，需要天赋。
然而我们无法排除，甚至说可以确定，以阿宅的人口基数论，阿宅里无疑埋没着一定数量的长跑天赋者甚至天才，这些人练半年16分钟可能可以轻松达成，其中最突出者半年就能跑出上奥运的成绩我也不会觉得奇怪，毕竟绝对天赋能碾压很多东西。。。

毕竟，不管是跑步，打球还是社交撩妹，你现在是阿宅不代表你没有天赋，可能只是缺少动力，机会，专业训练和舞台而已吗。。。
当然确实你就是没有天赋的可能性最大。。。

—— 来自 Xiaomi MIX 2, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.2.0.1