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发表于 2016-11-19 01:33
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我也不知道他是什麼感受,我就說說我自己當初的症狀吧……身體和心裡不適一半一半。
當时我有明顯社交恐懼,和人說話時候雜念叢生,而且視覺焦點不自覺的就落在別人五官上,有種霧裡看花的感覺:能辨認,但是感受不到/拒絕感受說話人的情緒和意思表達。
沒有特別嚴重的恐慌,但是經常無端的腦補出各種最壞設想和別人的惡意,又本能的排斥想要逃離,每天都在消極暗示和自我嫌惡之間掙扎……有時候忽然就控制不住情緒
舉個例子來講,就好比牙齒碎了一顆,不時就痛,一旦碰到更會劇痛。當时我的心態就是:又時刻害怕不小心碰到,又無論如何都忍不住想去舔。
身體方面主要就是睡不好,熬鷹似的熬著,有時候睡著睡著忽然感覺跌落,猛的驚醒。而且食不知味,更傾向於吃那些濃烈又有刺激性的食物,吃完了又燒心…吃藥后有偏頭痛,渾身彆扭,耳鳴,視野發藍,畏強光,嚴重時候視覺聽覺異常,看近景,聼對面人說話也仿佛離得很遠一樣。而且有這樣一種現象: 認知割裂,沒法把看到聽到的東西和常識概念對照起來。有種忽然就“見山非山,見水非水”的感覺,並且沒法對事情作出正確反應。比如家裡人說我,我心裡打算生氣(或者說知道應該生氣),但是注意力沒法集中在事兒上……感覺都有點譫妄的意思了。
後來就按時吃藥,逐漸好些了,然後用自己的方法剋服了,呃,具體的說就是找到了一個奇怪的思考回路或者說思維定勢,能極大降低雜念對我的影響,再拖到它過去。
不過經過這次之後身體大損,感覺一下步入中年…
所以綜上所述這種情況下根本沒法保持連貫有條理的思考…辭職也是沒辦法的。
—— 来自 ZUK Z1, Android 6.0.1上的 S1Next-鹅版 |
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