抗性淀粉补剂怎么买？

omnitoken · 发表于 2026-10-10 14:46

现在很多研究都说每天摄入一定量的抗性淀粉对身体很有好处

研究了下发现性价比最高的居然是做菜用的马铃薯淀粉

青香蕉粉和玉米淀粉提取物单价上要贵好多

死宅真恶心 · 发表于 2026-10-10 14:51

吃隔夜饭……

论坛助手,iPhone

月神夜 · 发表于 2026-10-10 14:53

说是吃冷饭可以。
这种没必要吃补剂吧？

—— 来自鹅球 v3.3.96

臭P遇上臭脚 · 发表于 2026-10-10 14:54

那直接吃土豆不就好了

Re:Source

wxc060302 · 发表于 2026-10-10 14:57

搞了这么多弯弯绕不如土豆煮熟晾凉

缺B乐 · 发表于 2026-10-10 14:57

做好了冷藏一下呗，只要没有otc的可以理解为不需要

yourSwaTer · 发表于 2026-10-10 15:00

这玩意没必要吧

soloviki · 发表于 2026-10-10 15:00

https://mp.weixin.qq.com/s/ODNA-C5pq8_dT7fmM77sBw
人民日报文章就土豆放凉吃的时候微热就行
指望保健品还是算了连保健品批号都不一定有吧

—— 来自鹅球 v4.0-alpha

这是闹球甚 · 发表于 2026-10-10 15:02

本帖最后由这是闹球甚于 2026-10-10 15:03 编辑

吃凉了的蒸土豆就行，还能补充其他营养，不过头一回看到有人问怎么补淀粉的

—— 来自 vivo V2352A, Android 15, 鹅球 v4.0-alpha

Leona_Akari · 发表于 2026-10-10 15:04

什么都补剂，一天三顿饭好好吃比什么都强

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[健康] 抗性淀粉补剂怎么买？