躺在床上闭着眼睛但就是睡不着算熬夜吗

nexus1 · 发表于 2026-4-1 21:01

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forgiven1210 · 发表于 2026-4-1 21:08

你主观上觉得没睡着，实际上休息的目的已经大部分达到了

Katsukeimei · 发表于 2026-4-5 21:27

感觉是皮质醇太高导致的睡不着，因为我之前高强度锻炼的时候，也是晚上睡不着。然后只能靠吃东西缓解。

U_Uaena · 发表于 2026-4-7 12:00

躺在床上闭眼听视频、听小说算熬夜吗？

Evilgurren · 发表于 2026-4-8 09:25

睡觉能整出行走步数也太变态了

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nexus1 nexus1 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2010-2-7 头像被屏蔽	发表于 2026-4-1 21:01 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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