球科普,正确舒适的使用鼠标
最近发现上网时间长了之后,右手手臂有涨麻的感觉,于是特地注意了下,发现自己用鼠标时,手臂压着桌边,肘部一直悬着,时间一长就觉得麻了,需要找个垫子啥的吗?求科普,正确舒适的使用方法 求无码大图 毛巾,卷成卷,垫在手腕后部,可以自然放松胳膊和手。我一直这么用,方便,打游戏时间长了毛巾还可以擦手汗。 尽量把鼠标附近的地方腾空,让胳膊放在桌子上
另外椅子的高度也很重要,一般都是椅子过高会造成腕关节、指关节疼痛
不过这种姿势仍然是手腕在以扇形摆动,如果把鼠标横放在胸前就是手臂发力了,会好很多。
缺点是左手用键盘的时候眼睛会离显示器较近
手型和手掌大小也要完全对应鼠标大小,鼠标长度基本上以击键时手指不弯曲为佳
[ 本帖最后由 acool 于 2009-2-1 22:42 编辑 ] 椅子扶手最好要和桌子平行, 这样胳膊不累.有种专门垫手腕的东西,我买的是个骨头造型的, 里面充了液体...其实关键还是玩一会就活动活动...我已经是\"鼠标手\"了疼起来和断了一样
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