用金城武泡面法解决了拉肚子的问题
个人最喜欢吃的方便面就是康师傅红烧牛肉面，但不知道从什么时候起，一吃方便面就拉肚子，不单单是以前最爱的康师傅红烧牛肉面，换别的品牌的方便面也往往会拉肚子，搞不清到底是为什么。平时肠胃就不太好，吃东西往往会拉肚子，去医院看也没啥结果，医生认为是肠易激，就没得治……当时自我分析可能是方便面的牛油包导致拉肚子，但后来不加牛油包一样会拉，就实在搞不清了。
后来在网上发现金城武泡面法，一时兴起就试验了一下，发现居然吃方便面不拉肚子了。
本来以为是长久不吃泡面，现在又适应了，但之后有一次没用金城武泡面法，结果又是一样拉肚子，这才感觉大概是炸面饼的棕榈油导致了我腹泻。
因为金城武泡面法是先将沸水泡面饼，然后把泡过面饼的沸水倒掉，我仔细观察了一下，泡过面饼的水有很多油渗出，倒掉这些水之后再吃方便面，就不会拉肚子了。
金城武泡面测评，这样做真的会更好吃吗？_哔哩哔哩_bilibili
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我也是这样，家里人要求的，说法是把面里的脏东西倒掉 碧蓝档案 发表于 2026-8-8 21:24
你是慢性肠胃炎对油脂可能是棕榈油有过敏？
不知道是啥毛病，做了胃镜，显示有反流性食管炎la-a，糜烂性胃窦炎，胃镜活检显示胃窦活检是轻度慢性非萎缩性胃炎，但吃了两个多月胃药也没治好…… ai推荐我布拉氏酵母菌，吃了一阵子我好了
不过我是本来肠胃挺好的，突然不好了一年多..就是空腹吃水果就窜，不空腹也有概率窜.. 最好检查下血脂和肝功能，这种事一般都和肝功能下降，脂肪肝之类的有关 yeo 发表于 2026-8-8 21:37
ai推荐我布拉氏酵母菌，吃了一阵子我好了
不过我是本来肠胃挺好的，突然不好了一年多..就是空腹吃水果就窜 ...
你买的是什么产品吃的？ 要不再控制变量一下，试试常规方法非油炸的面会不会窜？
—— 来自 S1Fun teufelsy 发表于 2026-8-8 21:40
你买的是什么产品吃的？
就是淘宝直接搜索买的，还是进口产品... 因你而在的故事 发表于 2026-8-8 21:41
要不再控制变量一下，试试常规方法非油炸的面会不会窜？
—— 来自 S1Fun
非油炸的方便面没吃过，但非油炸的普通面我吃了没问题的，家里经常下面条，吃了没啥问题。 yeo 发表于 2026-8-8 21:44
就是淘宝直接搜索买的，还是进口产品...
能拍个照或者截个图或者给个产品名么？现在品种太多，不知道哪个靠谱…… widder 发表于 2026-8-8 21:39
最好检查下血脂和肝功能，这种事一般都和肝功能下降，脂肪肝之类的有关
血脂的确不好，所以吃他汀控制，肝功能目前正常 哈，我是在短视频上知道了“方飞卧”这种吃法，确实很好吃，但是这种做法相比普通泡面或煮面麻烦了一点，导致我反而很少再吃方便面了 料包別用了 面本身哪有料包油 可以试试非油炸的方便面
—— 来自 nubia NX712J, Android 14, 鹅球 v4.0-alpha 干拌面吃法吗
—— 来自 OPPO PKJ110, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha 这种情况料包更不能用了，他倒热水可以去面饼的油，这时候更不能加酱料包了吧，不如自己加点酱油醋盐调调 说得我都饿了，想起来《寄生虫》里也提到过一个风靡棒子的吃法。
就是用海鲜面的料包煮面，再用炸酱面的酱包拌面。 我一吃杂七杂八的东西比如火锅，或者麻辣的东西，或者狂炫西瓜，就得拉一顿
也不算拉肚子，就是正常拉屎
也检查不出啥毛病，随他去吧，养成了出门前绝对不能吃重口生冷东西的习惯
—— 来自 vivo V2454A, Android 16, 鹅球 v3.5.99 阿萨辛艾沃尔 发表于 2026-8-8 23:06
这种情况料包更不能用了，他倒热水可以去面饼的油，这时候更不能加酱料包了吧，不如自己加点酱油醋盐调调 ...
和料包毫无关系，我吃料包一点问题都没有，只要把煮面的水倒掉就没事。我分析下来我大概是对炸方便面的棕榈油过敏，但对料包里面的牛油并不过敏。所以不是油不油的问题，而是什么油的问题。 罐子 发表于 2026-8-8 23:37
我一吃杂七杂八的东西比如火锅，或者麻辣的东西，或者狂炫西瓜，就得拉一顿
也不算拉肚子，就是正常拉屎
我也是这样，在外面吃火锅烧烤之类的非常容易拉肚子，但也不是所有的都拉，而是某些店会拉。以往我都是用这个判断这些店是不是干净，用的东西是不是卫生。 teufelsy 发表于 2026-8-9 00:26
我也是这样，在外面吃火锅烧烤之类的非常容易拉肚子，但也不是所有的都拉，而是某些店会拉。以往我都是用 ...
我也这样查来查去是胆囊有点问题 不知道金城武泡面法，看你标题就猜到是油导致拉肚子了，泡面这玩意油是比意想之外的要大。
teufelsy 发表于 2026-8-8 22:12
血脂的确不好，所以吃他汀控制，肝功能目前正常
那就是了，发胖->开始容易拉肚子->血脂高->脂肪肝->转氨酶高->血糖血压也开始高，我经历过这个流程，减重是唯一有效办法 我也这么干，不过是我是为了着急喝汤太烫喝不下去，需要把一部分热水倒出去，再加凉水进来兑成常温的汤就可以喝了。 料包油包（特别是油包）煮开水时顺便煮一下，能很大机会减少吃完拉肚子的问题 teufelsy 发表于 2026-8-8 21:30
不知道是啥毛病，做了胃镜，显示有反流性食管炎la-a，糜烂性胃窦炎，胃镜活检显示胃窦活检是轻度慢性非萎 ...
有没有检查过胆囊？ 不能不吃吗
买非油炸的面饼不就行了 家里人从小也是这么教我吃的 我以前也是一吃方便面就拉，持续了3年，后来发现只要不放辣包就行了，震惊得我怀疑了三天人生 怎么有种泡茶把第一泡的茶汤倒掉的感觉 utakata 发表于 2026-8-9 13:38
买非油炸的面饼不就行了
很多标注“非油炸”的食品都是商家玩的文字游戏，我们以为的重点是非油炸，实际上商家的重点是非油炸
该放多少油还是放多少，只不过不是炸的而已
我吃泡面都不带汤好多年了。。一般泡面我都是我泡完直接倒水，干拌着吃，一直觉得干拌的比带汤的好吃。
特别是康师傅红烧牛肉面，干拌吃口感第一！
汤达人倒是喝口汤。。。 点进来还在想金城武泡面是啥
—— 来自 S1Fun 我之前就是跟你一样的情况，我是吃泡面就拉肚子，但是如果是干拌面，我就不拉，因为正好把水倒掉了，干拌面也是有油包，吃了完全没有问题，而且我吃火锅吃辣的也不会拉肚子 李霞 发表于 2026-8-8 23:09
说得我都饿了，想起来《寄生虫》里也提到过一个风靡棒子的吃法。
就是用海鲜面的料包煮面，再用炸酱面的酱 ...
我现在在美团的小象超市就是买寿桃的面，然后再把康师傅的面饼扔了，吃了完全没有问题，我觉得楼主也可以试试 非油炸的方便面不好吃 我也是吃某些特定油脂就会拉肚子，后来知道是胆的问题，但是还是感觉挺神奇的，因为相比较量，明显是油的种类影响更大，不知是何原理，比如同样是天然油脂，晚上花生米吃四颗以上就不太舒服，松子吃一把也没啥影响
—— 来自 鹅球 v3.3.96 塑料士官长 发表于 2026-8-9 13:28
有没有检查过胆囊？
B超查过，没问题，血检肝肾功能都没啥问题。肝部也没脂肪肝
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