用金城武泡面法解决了拉肚子的问题

teufelsy · 发表于 2026-8-8 21:20

个人最喜欢吃的方便面就是康师傅红烧牛肉面，但不知道从什么时候起，一吃方便面就拉肚子，不单单是以前最爱的康师傅红烧牛肉面，换别的品牌的方便面也往往会拉肚子，搞不清到底是为什么。

平时肠胃就不太好，吃东西往往会拉肚子，去医院看也没啥结果，医生认为是肠易激，就没得治……当时自我分析可能是方便面的牛油包导致拉肚子，但后来不加牛油包一样会拉，就实在搞不清了。

后来在网上发现金城武泡面法，一时兴起就试验了一下，发现居然吃方便面不拉肚子了。

本来以为是长久不吃泡面，现在又适应了，但之后有一次没用金城武泡面法，结果又是一样拉肚子，这才感觉大概是炸面饼的棕榈油导致了我腹泻。

因为金城武泡面法是先将沸水泡面饼，然后把泡过面饼的沸水倒掉，我仔细观察了一下，泡过面饼的水有很多油渗出，倒掉这些水之后再吃方便面，就不会拉肚子了。

金城武泡面测评，这样做真的会更好吃吗？_哔哩哔哩_bilibili
https://www.bilibili.com/video/B ... b964e04697f05349bff

碧蓝档案 · 发表于 2026-8-8 21:24

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鳄鱼亮爪 · 发表于 2026-8-8 21:24

我也是这样，家里人要求的，说法是把面里的脏东西倒掉

teufelsy · 发表于 2026-8-8 21:30

碧蓝档案发表于 2026-8-8 21:24
你是慢性肠胃炎对油脂可能是棕榈油有过敏？

不知道是啥毛病，做了胃镜，显示有反流性食管炎la-a，糜烂性胃窦炎，胃镜活检显示胃窦活检是轻度慢性非萎缩性胃炎，但吃了两个多月胃药也没治好……

yeo · 发表于 2026-8-8 21:37

ai推荐我布拉氏酵母菌，吃了一阵子我好了

不过我是本来肠胃挺好的，突然不好了一年多..就是空腹吃水果就窜，不空腹也有概率窜..

widder · 发表于 2026-8-8 21:39

最好检查下血脂和肝功能，这种事一般都和肝功能下降，脂肪肝之类的有关

teufelsy · 发表于 2026-8-8 21:40

yeo 发表于 2026-8-8 21:37
ai推荐我布拉氏酵母菌，吃了一阵子我好了

不过我是本来肠胃挺好的，突然不好了一年多..就是空腹吃水果就窜 ...

你买的是什么产品吃的？

因你而在的故事 · 发表于 2026-8-8 21:41

要不再控制变量一下，试试常规方法非油炸的面会不会窜？

—— 来自 S1Fun

yeo · 发表于 2026-8-8 21:44

teufelsy 发表于 2026-8-8 21:40
你买的是什么产品吃的？

就是淘宝直接搜索买的，还是进口产品...

teufelsy · 发表于 2026-8-8 21:53

因你而在的故事发表于 2026-8-8 21:41
要不再控制变量一下，试试常规方法非油炸的面会不会窜？

—— 来自 S1Fun

非油炸的方便面没吃过，但非油炸的普通面我吃了没问题的，家里经常下面条，吃了没啥问题。

teufelsy · 发表于 2026-8-8 21:54

yeo 发表于 2026-8-8 21:44
就是淘宝直接搜索买的，还是进口产品...

能拍个照或者截个图或者给个产品名么？现在品种太多，不知道哪个靠谱……

teufelsy · 发表于 2026-8-8 22:12

widder 发表于 2026-8-8 21:39
最好检查下血脂和肝功能，这种事一般都和肝功能下降，脂肪肝之类的有关

血脂的确不好，所以吃他汀控制，肝功能目前正常

瑕疵 · 发表于 2026-8-8 22:27

哈，我是在短视频上知道了“方飞卧”这种吃法，确实很好吃，但是这种做法相比普通泡面或煮面麻烦了一点，导致我反而很少再吃方便面了

gofbayrf · 发表于 2026-8-8 22:35

料包別用了面本身哪有料包油

阿璐珐鲁多 · 发表于 2026-8-8 22:46

可以试试非油炸的方便面

—— 来自 nubia NX712J, Android 14, 鹅球 v4.0-alpha

shimotsuki14 · 发表于 2026-8-8 22:56

干拌面吃法吗

—— 来自 OPPO PKJ110, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha

阿萨辛艾沃尔 · 发表于 2026-8-8 23:06

这种情况料包更不能用了，他倒热水可以去面饼的油，这时候更不能加酱料包了吧，不如自己加点酱油醋盐调调

李霞 · 发表于 2026-8-8 23:09

说得我都饿了，想起来《寄生虫》里也提到过一个风靡棒子的吃法。

就是用海鲜面的料包煮面，再用炸酱面的酱包拌面。

罐子 · 发表于 2026-8-8 23:37

我一吃杂七杂八的东西比如火锅，或者麻辣的东西，或者狂炫西瓜，就得拉一顿
也不算拉肚子，就是正常拉屎

也检查不出啥毛病，随他去吧，养成了出门前绝对不能吃重口生冷东西的习惯

—— 来自 vivo V2454A, Android 16, 鹅球 v3.5.99

teufelsy · 发表于 2026-8-9 00:24

阿萨辛艾沃尔发表于 2026-8-8 23:06
这种情况料包更不能用了，他倒热水可以去面饼的油，这时候更不能加酱料包了吧，不如自己加点酱油醋盐调调 ...

和料包毫无关系，我吃料包一点问题都没有，只要把煮面的水倒掉就没事。我分析下来我大概是对炸方便面的棕榈油过敏，但对料包里面的牛油并不过敏。所以不是油不油的问题，而是什么油的问题。

teufelsy · 发表于 2026-8-9 00:26

罐子发表于 2026-8-8 23:37
我一吃杂七杂八的东西比如火锅，或者麻辣的东西，或者狂炫西瓜，就得拉一顿
也不算拉肚子，就是正常拉屎

我也是这样，在外面吃火锅烧烤之类的非常容易拉肚子，但也不是所有的都拉，而是某些店会拉。以往我都是用这个判断这些店是不是干净，用的东西是不是卫生。

evaqyqx · 发表于 2026-8-9 02:43

teufelsy 发表于 2026-8-9 00:26
我也是这样，在外面吃火锅烧烤之类的非常容易拉肚子，但也不是所有的都拉，而是某些店会拉。以往我都是用 ...

我也这样查来查去是胆囊有点问题

wjmly1988 · 发表于 2026-8-9 06:28

不知道金城武泡面法，看你标题就猜到是油导致拉肚子了，泡面这玩意油是比意想之外的要大。

widder · 发表于 2026-8-9 06:51

teufelsy 发表于 2026-8-8 22:12
血脂的确不好，所以吃他汀控制，肝功能目前正常

那就是了，发胖->开始容易拉肚子->血脂高->脂肪肝->转氨酶高->血糖血压也开始高，我经历过这个流程，减重是唯一有效办法

mixtycomeon · 发表于 2026-8-9 07:35

我也这么干，不过是我是为了着急喝汤太烫喝不下去，需要把一部分热水倒出去，再加凉水进来兑成常温的汤就可以喝了。

samor · 发表于 2026-8-9 13:16

料包油包（特别是油包）煮开水时顺便煮一下，能很大机会减少吃完拉肚子的问题

塑料士官长 · 发表于 2026-8-9 13:28

teufelsy 发表于 2026-8-8 21:30
不知道是啥毛病，做了胃镜，显示有反流性食管炎la-a，糜烂性胃窦炎，胃镜活检显示胃窦活检是轻度慢性非萎 ...

有没有检查过胆囊？

wasian · 发表于 2026-8-9 13:32

不能不吃吗

utakata · 发表于 2026-8-9 13:38

买非油炸的面饼不就行了

p410548971 · 发表于 2026-8-9 13:51

家里人从小也是这么教我吃的

看脸 · 发表于 2026-8-9 16:14

我以前也是一吃方便面就拉，持续了3年，后来发现只要不放辣包就行了，震惊得我怀疑了三天人生

我爱喵喵 · 发表于 2026-8-9 16:32

怎么有种泡茶把第一泡的茶汤倒掉的感觉

我爱喵喵 · 发表于 2026-8-9 16:47

utakata 发表于 2026-8-9 13:38
买非油炸的面饼不就行了

很多标注“非油炸”的食品都是商家玩的文字游戏，我们以为的重点是非油炸，实际上商家的重点是非油炸

该放多少油还是放多少，只不过不是炸的而已

信命不如信球 · 发表于 2026-8-9 18:13

我吃泡面都不带汤好多年了。。一般泡面我都是我泡完直接倒水，干拌着吃，一直觉得干拌的比带汤的好吃。
特别是康师傅红烧牛肉面，干拌吃口感第一！
汤达人倒是喝口汤。。。

Klaudia · 发表于 2026-8-9 18:37

点进来还在想金城武泡面是啥

—— 来自 S1Fun

谈积极 · 发表于 2026-8-9 18:46

我之前就是跟你一样的情况，我是吃泡面就拉肚子，但是如果是干拌面，我就不拉，因为正好把水倒掉了，干拌面也是有油包，吃了完全没有问题，而且我吃火锅吃辣的也不会拉肚子

谈积极 · 发表于 2026-8-9 18:51

李霞发表于 2026-8-8 23:09
说得我都饿了，想起来《寄生虫》里也提到过一个风靡棒子的吃法。

就是用海鲜面的料包煮面，再用炸酱面的酱 ...

我现在在美团的小象超市就是买寿桃的面，然后再把康师傅的面饼扔了，吃了完全没有问题，我觉得楼主也可以试试

f100333 · 发表于 2026-8-9 18:54

非油炸的方便面不好吃

wlhlz · 发表于 2026-8-9 18:57

我也是吃某些特定油脂就会拉肚子，后来知道是胆的问题，但是还是感觉挺神奇的，因为相比较量，明显是油的种类影响更大，不知是何原理，比如同样是天然油脂，晚上花生米吃四颗以上就不太舒服，松子吃一把也没啥影响

—— 来自鹅球 v3.3.96

teufelsy · 发表于 2026-8-9 19:48

塑料士官长发表于 2026-8-9 13:28
有没有检查过胆囊？

B超查过，没问题，血检肝肾功能都没啥问题。肝部也没脂肪肝

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[美食] 用金城武泡面法解决了拉肚子的问题

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碧蓝档案碧蓝档案当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2026-7-15 头像被屏蔽	发表于 2026-8-8 21:24 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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