其实有些伪科普更离谱，老说阿斯巴甜会促进胰岛素分泌，自己不搞个血糖仪测一测。
不过话说，零度可乐确实不好喝，我之前长期喝，现在总感觉味道怪怪的。现在都喝百事轻怡了。
无糖青苹芬达没了太可惜，有醒目90%水平了
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是很快出现了视线模糊等高血糖症状，去医院验血果然血糖超标。
从此产生了强烈的怀疑：那些标签上写的真的是真的吗？
那我问你,无糖可乐和有糖可乐,哪个更好喝,无糖可乐和有糖可乐,相比之下,冰镇可乐最好喝
耶耶抛的岔 发表于 2026-1-19 10:56
无糖青苹芬达没了太可惜，有醒目90%水平了
2023年买到过
—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4
有段时间天天买无糖可乐喝，那几天特别想吃甜食甜点。我是基本不吃甜的人，不喝无糖可乐后也就没这样想吃甜的了。只能说亲身体验过喝无糖可乐确实会影响我，至于是可乐的问题还是阿斯巴甜的问题还是别的什么，以及这种影响到底有没有害就不知道了，反正这之后什么可乐我都不怎么喝了
上次是哪个代糖引发心脏病来着？
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
无糖可乐是的，标榜无糖的饮料难说
建议确认下是真的无糖还是”不额外添加糖“”零蔗糖“
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
大牌饮料无糖肯定就是无糖，但你万一买到“无蔗糖”或者“无添加糖”就不好说了
owada 发表于 2026-1-19 11:04
那我问你,无糖可乐和有糖可乐,哪个更好喝,无糖可乐和有糖可乐,相比之下,冰镇可乐最好喝 ...
我还真觉得无糖的更好喝，无糖的喝完没有回味，有糖的喝完后嘴里会留一种酸苦的感觉，不清水漱口的话就会一直在那里，很烦
戒了半年了，自然而然地，每天晚上都是喝水
所谓的有糖无糖防不胜防，上周买了一箱韩国产的苹果芬达，商店页面写的无糖，买回来发现好像第二位是麦芽糖精，然后全退了……
引用第10楼Victorino于2026-01-19 11:11发表的:
owada 发表于 2026-1-19 11:04那我问你,无糖可乐和有糖可乐,哪个更好喝,无糖可乐......
@Victorino
我正好相反，喝好无糖的，然后嘴里感觉糊着一层东西，一定要漱口，而且味道很变扭
----发送自 realme RMX3800,Android 15
我差不多一天一个易拉罐把，但是水一天至少2700毫升。减肥没有无糖可乐陪伴，我真的想死
零度已经是这些所谓的零卡饮料里最诚实的了，至少真的是代糖。
只不过这种饮料你当成水喝肯定还是会导致各种问题。这不仅仅是代糖的问题，任何饮料都不能当水喝，除非是掺了酒的水。
其次，天天喝这种凉凉的冰可乐，你很难不吃点别的油腻的东西。
ber，你们买无糖就看名字？不是看热量吗？无糖可乐的热量会标0。
不过无糖可乐确实是有问题的，很多亲身实例都能佐证这一点，我有段时间也是一天一升的水平，现在不敢喝了。
咱就老老实实喝原味苏打水不好么
lovepenny 发表于 2026-1-19 11:15
@Victorino
我正好相反，喝好无糖的，然后嘴里感觉糊着一层东西，一定要漱口，而且味道很变扭
+1，同感。。。==
有糖可乐不讨论蔗糖砂糖玉米糖的都鉴定为不懂的
只配继续和阿斯巴甜坐一桌
Victorino 发表于 2026-1-19 11:11
我还真觉得无糖的更好喝，无糖的喝完没有回味，有糖的喝完后嘴里会留一种酸苦的感觉，不清水漱口的话就会 ...
祖国版果糖的问题，你买港版砂糖版本可以解决
一天一瓶会不会有问题。。有问题我就不喝了。。。。感觉是有点多
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
可口可乐和百事可乐应该没啥问题，如果是元气森林啥的，其实是“无蔗糖”（然后加玉米糖浆）。
—— 来自 HONOR PPG-AN00, Android 16, 鹅球 v3.5.99
你们都喝这么多的吗我一般一星期左右喝一瓶无糖解馋
荻花题叶 发表于 2026-1-19 11:30
可口可乐和百事可乐应该没啥问题，如果是元气森林啥的，其实是“无蔗糖”（然后加玉米糖浆）。
—— 来 ...
我喝的就是无糖可乐无糖百事，也知道“无糖”和“无蔗糖”什么区别。
但是血糖照样高。
胰岛素这玩意不就是“鱼越大鱼越小”吗
有一说一，无糖可乐真的不好喝，
我宁可一周只喝一罐有糖的，也不会每天喝一罐无糖的……
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
确定不是他妈的饿的眼花？
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:32
我喝的就是无糖可乐无糖百事，也知道“无糖”和“无蔗糖”什么区别。
但是血糖照样高。 ...
你这个应该是老早以前就胰岛素耐受了, 喝阿巴斯甜也没法逆转
如果酷酷喝果葡糖浆的血糖会更加难崩
—— 来自 samsung SM-S938U1, Android 16, 鹅球 v3.5.99
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
可乐先不提，其他杂牌确定是“无糖”而不是“无蔗糖”吗？
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:32
我喝的就是无糖可乐无糖百事，也知道“无糖”和“无蔗糖”什么区别。
但是血糖照样高。 ...
是不是其它地方出问题了？20年我餐后9.8，确认糖前开始，我就只喝无糖可乐了，25年几次测试，餐前稳定在5.0以下，餐后一直在7.8左右跳，十月份最近的那次测试，餐后都只有5.6，都怀疑仪器出问题了
—— 来自 S1Fun
混沌的风 发表于 2026-1-19 11:37
有一说一，无糖可乐真的不好喝，
我宁可一周只喝一罐有糖的，也不会每天喝一罐无糖的…… ...
阿斯巴甜暴打果糖但不如砂糖
国内要喝的方便+爽其实健怡好很多。
自家堆积的话可以找下砂糖版本比如港版
你们说半天没人提人体那个相当抽象的内分泌机制吗 之前就有论文 感受到甜味后胰岛素就开始了 时间长了之后哪怕是长期摄入代糖也会抵抗
owada 发表于 2026-1-19 11:04
那我问你,无糖可乐和有糖可乐,哪个更好喝,无糖可乐和有糖可乐,相比之下,冰镇可乐最好喝 ...
冰镇可乐喝的更痛快！
我是少数觉得健怡可乐很美味的人吗？
ww-tsl 发表于 2026-1-19 11:03
曾经有段时间只喝无糖可乐和其他标榜无糖的饮料，并且因为觉得“既然是无糖的那多喝点也无所谓”。
但还是 ...
看清楚是不是无蔗糖
Victorino 发表于 2026-1-19 11:11
我还真觉得无糖的更好喝，无糖的喝完没有回味，有糖的喝完后嘴里会留一种酸苦的感觉，不清水漱口的话就会 ...
认真的吗，零度唯一不好的就是残留味道很久，不刷牙的话半天后嘴里还是阿斯巴甜的味道
东速一分钟 发表于 2026-1-19 12:26
你们说半天没人提人体那个相当抽象的内分泌机制吗 之前就有论文 感受到甜味后胰岛素就开始了 时间长了之后 ...
可是目前网上各种个人实验都表明：喝一罐无糖可乐再测血糖都显示喝了无糖可乐并不会改变血糖。