NTFS的逻辑坏扇区如何破?

南极洲

日立 7K3000 3T (维修榜上有名的型号 )
某日迅雷+uT通宵下载 然后发现只能进根目录了
用windows自带的磁盘修复 12小时后程序失去响应
强行停止再来, 文件都回来了, 但是6xx GB的剩余空间变成了7 GB

chkdsk结果显示那些空间都喂给了坏扇区:

总磁盘空间为    2861458 MB。
116321 个文件中有    2220507 MB。
39207 个索引      33292 KB。
坏扇区  649307708 KB。
系统正在使用     319519 KB。
日志文件占用了      65536 KB。
磁盘上    6673472 KB 可用。
每个分配单元中有       4096 字节。
磁盘上共有  732533503 个分配单元。
磁盘上有    1668368 个可用的分配单元。

SMART里面05/C5都正常
01 100 100 _16 000000000000 底层数据读取出错率
02 133 133 _54 00000000005B 数据
03 136 136 _24 000C0241022D 马达旋转同步时间
04 100 100 __0 00000000045C 启动/停止 次数
05 100 100 __5 000000000000 重新分配扇区数
07 100 100 _67 000000000000 寻道出错率
08 135 135 _20 00000000001A 寻道时间
09 100 100 __0 000000001013 累计加电时间
0A 100 100 _60 000000000000 启动重试次数
0C 100 100 __0 000000000164 通电次数
C0 100 100 __0 00000000045E 断电撤销次数
C1 100 100 __0 00000000045E 磁头升降次数
C2 150 150 __0 003A00100028 硬盘内部温度
C4 100 100 __0 000000000000 重新配置事件次数(与坏轨有关)
C5 100 100 __0 000000000000 目前禁用扇区数
C6 100 100 __0 000000000000 无法修正的扇区总数

看来是NTFS修复过程中标记的逻辑坏道. 这种情况有什么办法把空间找回来吗?

fast format 然后立即用恢复软件能清掉坏道标记吗?
或者再去买一个2T的硬盘倒腾数据后全盘清0?