我这情况有必要买个呼吸机吗？

粉色猛男

175cm，76kg，小肥。


平躺的话包打鼾，严不严重不清楚，不过入睡时我自己都时不时会被“哼哧”一下的打鼾声吵到
习惯侧卧睡觉，偶尔也会在入睡阶段被自己“哼哧”一下吵到

半夜头部出汗还挺多的感觉，以前旧枕头睡久了都发黄。
昨晚四点起夜感觉后脑勺有不少汗，顺便用手环测了下血氧，只有91%，白天正常98%

交替性鼻塞，基本24小时都是单边鼻孔通气。右鼻孔鼻中隔偏曲。现在睡觉都要用拉升鼻贴来确保鼻腔通畅。

综上情况，我鼻子部分有通气不足的情况，但通过鼻贴可以基本解决。我咽喉部分也有睡觉时肌肉松弛阻塞气道，导致打鼾的情况。进而导致夜间头部出汗。

那我应该有睡眠呼吸暂停的情况。但是除此之外，我又没有其他任何不适，什么起床头晕，口鼻干燥，睡眠不足，半夜憋醒都没有。

总之感觉好像是有睡眠呼吸暂停的情况，一时半会也没空请假去医院。想说要不要趁618买个呼吸机用用
说起来以前不到70kg的时候好像都没这情况，要不先打针减肥？

如果买呼吸机的话，有啥推荐的呢。型号好多好杂，瑞买特一个E5我看狗东有四五款，整晕了。
可孚说是10天试用不扣耗材费用，鱼跃是7天，感觉可以试试？瑞买特倒是没有试用

暗夜明岚

心脏彩超先去做一个

aisakahammer

76公斤说自己小肥，你先去体检问问医生啊

ななひら

现在这种不问医生在网上问的风气是怎么形成的

Fake_news

去医院，睡眠监测做一个先

cnwind042

睡觉或入睡阶段能被自己打鼾搞醒感觉已经蛮严重了吧，不放心可以去看看医生，虽然我也是懒得看直接上呼吸机的料

—— 来自 HONOR PPG-AN00, Android 16, 鹅球 v3.5.99

美军冲滩了吗？

你这种妥妥的需要，我当初就是这个情况。
建议先去医院检查，睡一晚就知道了。

utakata

和你身高体重差不多而且问题也一样，实际感受就是减肥就好了，瘦到68的时候啥问题都没

当然，最好还是遵医嘱，看看医生也不麻烦对不对。

轻舞似水

好几个健康app都有鼾声检测，下个看看

—— 来自 鹅球 v3.3.96

萨哈夫

作为呼吸机十年使用者的建议：
先去医院做个睡眠监测，这个钱比直接买个呼吸机便宜，你描述的症状完全有可能不需要带呼吸机
另外，如果呼吸暂停频次太高，也能坚定你买了呼吸机后一直用下去的决心……
最后，除了医院的睡眠监测，其他什么APP都没有意义，倒是你做过检测后，手环手表 的血氧可以做个参考值

山岚夜雨

手环那个数据看个乐就行，你知道睡眠监测的时候医院给你身上挂的线密密麻麻有多少不，基本都不能翻身的，所以还相信手环吗，去三甲医院挂睡眠科问医生建议

罐子

不愿意去医院的话，直接买呼吸机试试也没什么，不是打针吃药对身体没损害

huanyanqia

“不过入睡时我自己都时不时会被“哼哧”一下的打鼾声吵到”
这种现象就是标准的呼吸暂停，建议去做睡眠监测。

子虚乌有

身高体重差不多。我是从小就打鼾。前几年岁数大了担心就去医院做了下睡眠监测，大夫说没事，我就回家继续打鼾了也没管它

子虚乌有

6kg分分钟减下去不需要打针吧。 你把每天吃的主食减半其它不变试试

drenched

你这个OSAS的症状已经很典型了。可以考虑去做个小手术。现在OSAS的治疗方案算是很成熟的了。成熟到这个方向想做点基础研究都没得做

纵贯线

在这问，还不如问蚂蚁阿福，问豆包

Victorino

教你一个邪修，买电动床，把头垫高来睡，半坐半躺的感觉，比呼吸机自在多了

firewings0607

18年之前也是睡眠原因买了呼吸机，那个时候真一般，声音很大开着基本睡不着，最后熬到困的不行睡着没感觉对睡眠质量有啥提升