求Android上定时提醒喝水、运动腰颈的应用
年底加班办公室坐久了腰酸背痛记得以前看到有人推过
求指教
...随便调个1小时的闹铃就好了吧 接2楼,或者设置定时器,每过比如1个小时就响一次……
其实办公室的话,用Outlook设提醒也很方便啊…… 正点闹钟 另一个思路是用番茄:
http://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
然后在休息的时候站起来活动一下。
除了手机 app,也有专门的桌面用的番茄 timer,比如:
http://e.ggtimer.com/pomodoro (网页)
http://www.focusboosterapp.com/ (桌面应用) hydro 谁用谁知道 定时达人
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