kfc早餐冰豆浆大卡有200多吗？有坛友知道吗
本帖最后由 f100333 于 2026-9-13 22:37 编辑坛友们，早餐一般吃多少大卡
冰豆浆确实采用16盎司（约473ml）杯型，热豆浆则为12盎司（约355ml）杯型。
前一周买了kfc早餐卡，最近在kfc吃早餐了
今天闲着没事，查了一下早餐热量。感觉还行，吃的都是轻盈版
但是没查到冰豆浆的热量，ai说是125大卡
结果有个笔记说热的豆浆是125大卡，冰的是85大卡。结果评论说冰豆浆其实有200多大卡
差的也有点太多了吧
热豆浆冰豆浆
要是kfc真有200多那确实高，普通纯豆浆应该100ml50大卡左右，盒马的新鲜豆浆就是193kj/100ml
kfc这个要是放糖的话就这水平 反正味道很很甜 豆浆30千卡/100克左右，125千卡有400克了，KFC这么慷慨给你这么大一杯 里面一半的糖 你说呢？ 新庄運切 发表于 2026-9-13 22:16
要是kfc真有200多那确实高，普通纯豆浆应该100ml50大卡左右，盒马的新鲜豆浆就是193kj/100ml
kfc这个要是放 ...
主要是没有确切值
好像都是用热豆浆做锚点的，热豆浆是125大卡
冰豆浆贵一块，但是大杯好多
说85大卡说是因为冰的所以热量比热豆浆低
反正我看到85 125 185 200多都有人说 服了 去糖啊，热量不都是糖给的 manyin1 发表于 2026-9-13 22:24
去糖啊，热量不都是糖给的
没去糖功能吧
我明天再仔细看看
好像没有，是做好放冰柜里的，我印象中 我看fatsecrets里写是50大卡 换金拱门吧
https://www.mcdonalds.com.cn/nutrition_calculator 为什么不问问ai食物冷热对热量的影响
耗能测算：以饮用500mL的0C冰水为例，身体将其加热至37C需要消耗的热量为：
500 g × (37℃ − 0℃) × 1 cal/(g· ℃) = 18,500 cal = 18.5 kcal 还是m记靠谱 每一样都说明白的 像豆浆这种如无意外 应该差距不大 m记是一杯150大卡 含糖豆浆差不多这个热量吧 普通的饮料100~200kj/100ml
豆浆这种让你吃饱的东西还加了糖，一杯接近500ml了
给你200大卡很正常吧 kfc的豆浆不是龙王豆浆粉冲的吗，热的冰的应该是一样的吧
----发送自 STAGE1 App for Android. 帕尼尼里既有芝士又有沙拉酱太怪了,还有上次见一个人点了6个帕尼尼在吃,我就也点了两个,给自己吃撑了. 本帖最后由 铁甲钢弹 于 2026-9-13 23:07 编辑
应该没那么高。就按普通加糖的豆浆粉算，25g-30g粉冲一杯，热量100-150千卡左右吧。早餐卡有三件套吗？轻盈版鸡肉帕尼尼加美式的7.8元套餐应该是热量最低的了。碳水和蛋白质都有，加个2块钱选拿铁，或者便利店买个牛奶兑一下，脂肪也有了。 kfc豆浆用粉冲的，预调的去不了糖，虽然不知道用的什么牌子，但市面上的豆浆粉每百克大都是差不多不到1800kj，也就是450卡左右，kfc的豆浆是360ml，一杯大概要30g粉，也就是差不多130卡左右 铁甲钢弹 发表于 2026-9-13 23:05
应该没那么高。就按普通加糖的豆浆粉算，25g-30g粉冲一杯，热量100-150千卡左右吧。早餐卡有三件套吗？轻盈 ...
我都是两件套的
要嘛吃轻盈要嘛是法式烧饼
薯饼一看就是热量太高了 f100333 发表于 2026-9-13 22:26
没去糖功能吧
我明天再仔细看看
冰的应该是做好的
热的是给包糖 gg326 发表于 2026-9-13 23:07
kfc豆浆用粉冲的，预调的去不了糖，虽然不知道用的什么牌子，但市面上的豆浆粉每百克大都是差不多不到1800k ...
龙王，其实网上买有无糖版的，不知道为啥kfc不给选
—— 来自 vivo V2183A, Android 16, 鹅球 v3.5.99 原来用的是龙王？零食店见过，还想又是没听过的牌子，看来可以试试啊 kouym 发表于 2026-9-13 22:49
还是m记靠谱 每一样都说明白的 像豆浆这种如无意外 应该差距不大 m记是一杯150大卡 含糖豆浆差不多这个热量 ...
才看到主楼的图 这个容量 两百+肯定跑不掉了 不知道你们有没有喝过
我有一次做完早上的体检，体检中心出来感觉没吃饱，去隔壁肯德基买了点，那个豆浆能甜腻死人
—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 15, 鹅球 v3.5.99 本帖最后由 f100333 于 2026-9-14 08:42 编辑
好多都不能定制
只有一些帕尼尼可以吧
豆浆也不能定制，热的也没有去糖选项
怎么网上评测还有烧饼去酱版
难道是手动去的？
新出的牛肉酥饼没敢点
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