羊寢 发表于 2026-8-22 19:31

护颈枕求推荐

本帖最后由 羊寢 于 2026-8-22 21:13 编辑

原本的枕头不知道是太低了还是我现在肩颈情况恶化了，这段时间平躺着睡久了都会觉得后面肩胛骨发疼，颈椎也有点难受，就想换个枕头
看了一下好像现在护颈枕就是一边低一边高那种比较好？(有的和我现在用的差不多那种普通的平枕头也说是护颈枕，但我感觉好像根本没有护颈作用)不知道有没有什么推荐的牌子？最好枕头高度不超过8厘米，太高我颈椎也受不了

浪の闻雨 发表于 2026-8-22 22:12

大概率没卵用，最好去下当地的推拿试试
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