每个人体质不一样吧，虽然我因为工作也经常应酬抽烟，在工地一天有时候也是一包的量。但是完全没瘾，在家一 ...
过肺太少，没成瘾，算没抽烟 就是心瘾
我爸快七十了，十几岁开始抽烟，做了个手术还是戒了，前前后后在医院2~3周，你都能3周不抽了，还戒不了吗？ 抽了十几年一天一包半的量，22 年在上海封在家里断粮戒掉了，直到今天还是会突然心里很想来一根，只能赶紧转移注意力 现在看到尼古两个字就会错认成尼古喵喵，不过你看尼古喵喵的反应也知道了 是这样的，只要还没进棺材，就能一直抽。 我抽了十年一天一包的量，平常抽烟不怎么过肺所以今年想戒烟就戒掉了。
个人观察周围抽烟的、戒烟的每个人上瘾程度不一样，有些人是习惯我就属于是习惯平常吃完饭后者晚上特定时间就喜欢点一根，为了戒掉后来每次这个时间点我都会吃点东西或者干点别的事情不去想抽烟这个动作。
而有些人呢估计所谓的尼古丁上瘾，死到临头还要抽结果就是抽死了。。。。。 意志力警察什么时候妈死了，记得嘲讽一句怎么不凭意志力活过来 确实是心瘾更难戒，很多不健康的习惯其实肉体的戒断反应没那么强。 心瘾是一辈子，困的时候、烦的时候、累的时候都在想来一根。 还是不怕死 喵明明什么坏事都没做喵
Re:Source · Sony Xperia 1 V 因为哮喘戒了三个月了😮💨酒也是，靠着之前买的啤酒花度日 larry1 发表于 2026-8-18 20:59
主要是意志力薄弱吧
抽到患了生了肺癌还在抽的这种不知怎么去说。。估计就是侥幸心理。 反正我抽了还没死嘛 ...
笑话，现代社会巨婴们有个Der的意志，我连炸鸡可乐都戒不掉
—— 来自 Xiaomi M2003J15SC, Android 12, 鹅球 v4.0 至今无法理解抽烟喝酒是怎么上瘾的 教员有没有意志力？戒了几次戒不掉，最后各种疾病下才最终戒掉，战争期间不抽烟都不能集中精神。不要神化人的意志力，现实教你做人。 还是自己不重视，如果真当回事了，瘾大受不了会找别的方式代偿，比如口香糖之类的 还是那句话，也就是现在是和平年代谈禁烟 大四抽过几个月后来直接就戒掉了没有念向，离婚这位无可奈何毕竟压力了，但本质区别还是有瘾还是没瘾 直接进行心理催眠：你闻到烟味就会不爽，你非常讨厌抽烟。 抽了十几年，戒烟七年了，一点也不想，闻见就恶心。身体加心理全面排斥。
又抽上那些人是脑子让他戒而身体还没有排斥烟草。 我爸也是退休戒了，之前一天几包的人
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