hanabusters 发表于 2026-8-10 17:42

拉屎神器水，话说有人试过洋车前子壳粉吗

本帖最后由 hanabusters 于 2026-8-11 15:23 编辑



刷到一个老帖推荐拉O神器，看评论里有人提到洋车前子壳粉。
我这种长期不吃蔬菜的人，抱着试试也没啥的心态试了三天
好丝滑的拉O体验
话说这个东西长期小剂量泡水喝没问题么


补充下，是川西不是便秘

桐谷和丸 发表于 2026-8-10 17:45

我都是直接喝西梅汁

hanabusters 发表于 2026-8-10 17:51

桐谷和丸 发表于 2026-8-10 17:45
我都是直接喝西梅汁


我是容易川
喝西梅汁会死的

AEmpire 发表于 2026-8-10 17:52

我看老外喜欢喝那玩意，国内一搜好像都是给猫拉屎用的

半斤 发表于 2026-8-10 17:55

喝了，引发胃炎

武川日玄 发表于 2026-8-10 17:55

车前子壳粉+菊粉+tang菓珍or酸梅粉。

小野賢章 发表于 2026-8-10 17:55

只要多喝水就没啥负面影响，长期喝还可以改善肠道菌群。

洋车前子壳粉本身不会消化，吸水之后体积膨大，很多人便秘就是因为量太少。同时吸水之后会软化，可以快速通过结肠，避免了结肠吸收太多水分，不会越干越慢、越慢越干。

水花 发表于 2026-8-10 17:59

别过量，多喝水，这个是吸水形成果冻状固化大便形状兼一定润滑的，吃多了又没补足水，会结成一大坨堵住肠子

—— 来自 Xiaomi M2003J15SC, Android 12, 鹅球 v4.0

暗蓝光 发表于 2026-8-10 18:06

确实有点神奇，便前没有那种情绪酝酿生离死别的缠绵，像从口袋里掉东西，便形是平生未见的食草动物拉的形状

Layor Rik 发表于 2026-8-10 18:10

老年人便秘有效吗？

surely 发表于 2026-8-10 18:21

请去买一点乳果糖
对自己好一点，用乳果糖安全多了。
乳果糖可以用于孕妇和老人，或者卧床病患。

hanabusters 发表于 2026-8-10 18:30

surely 发表于 2026-8-10 18:21
请去买一点乳果糖
对自己好一点，用乳果糖安全多了。
乳果糖可以用于孕妇和老人，或者卧床病患。


我是容易肠应激川西
乳果糖我记得是便秘吃的

outerish 发表于 2026-8-10 18:44

前阵子正好买来吃
现在早晚吃一茶匙，效果很不错，现在每天开大都很规律了

tsubasa9 发表于 2026-8-10 18:45

乳果糖，控制用量就行

Alexmacau8 发表于 2026-8-10 18:46

用过 比菊粉好多了 还没什么刺激性

论坛助手,iPhone

逆城的风 发表于 2026-8-10 18:55

小麦纤维素

—— 来自 鹅球 v4.0-alpha

时俗薄朱颜 发表于 2026-8-10 18:56

恭喜你也是一只猫了
没什么副作用，这玩意儿泡开了就是一大团纤维素的集合，纤维素人体又不吸收，只参与大便的造型
注意的是不只是多喝水，而是要用大量的水把这玩意儿泡开，但凡这玩意儿弄得像果冻一样，都是水少了，最严重的情况会造成肠梗阻

你又开始了？ 发表于 2026-8-10 19:00

【一个学生晚餐时喝了两升膳食纤维补剂，这是他的肠道发生的变化】 https://www.bilibili.com/video/BV13K4y1m7VJ/?share_source=copy_web&vd_source=c98f8d784ee3b8587b197abfb99643dc

来都来了 发表于 2026-8-10 19:02

你一天有喝3升水吗？有的话永远告别便秘。

狭义文具爱好者 发表于 2026-8-10 19:03

洋车前子壳粉确实是大量的猫做过生物实验的

outerish 发表于 2026-8-10 19:08

奇亚籽好像也有相同功效，而且还有Omega3，下次换来吃看看

qhlixpfh 发表于 2026-8-10 19:08

主楼写的有点不清楚 LZ是想说他大便不成型 不是便秘拉不出来

芜菁种子 发表于 2026-8-10 19:27

膳食纤维挺多的，我经常吃，为了补膳食纤维，因为现在人的膳食纤维摄入量很低。唯一注意点是要多加些水泡，其他没什么副作用

septer 发表于 2026-8-10 19:43

豌豆，直接水煮加点盐就行

24k纯帅 发表于 2026-8-10 21:35

给我猫买了一包, 我也试过, 没啥感觉..

苑庄 发表于 2026-8-10 21:41

哪里买的，购买链接有吗

—— 来自 HUAWEI CHZ-AL00, Android 12, 鹅球 v3.5.99

真草稚京 发表于 2026-8-10 21:56

我一般是吃花生

或者花生糯米打糊糊

或者花生浆

E12 发表于 2026-8-10 22:00

经典回顾 差不多包括且不限于楼上提到的一半东西

【1:1完美还原，这玩意儿让我蹲了两天-哔哩哔哩】 https://b23.tv/WhTqDvm

希德尼娅 发表于 2026-8-10 22:13

我觉得跑步才有用，加速肠道蠕动

烦死了 发表于 2026-8-10 22:45

每天都吃 我吃的是胶囊的 多喝水就行了 每天都顺滑

—— 来自 鹅球 v4.0

talesof213 发表于 2026-8-11 01:55

在很多养猫的视频里看过推荐，本来想给我家猫买来着，但是它连毛球都没吐过，暂时没有排毛的困扰，就拖延症一直没买。

4396777 发表于 2026-8-11 08:56

水花 发表于 08-10 17:59
别过量，多喝水，这个是吸水形成果冻状固化大便形状兼一定润滑的，吃多了又没补足水，会结成一大坨堵住肠子

—— 来自 Xiaomi M2003J15SC, Android 12, 鹅球 v4.0



总感觉在看什么人格什么排泄的本

——来自 Windows 10 Education 上的 S1er 客户端

爱吃冻鳗的猫 发表于 2026-8-11 08:57

。。。那你多吃吃素菜🍌不就得了，整这些玩意干嘛，国内蔬菜又不贵。

ace0018 发表于 2026-8-11 09:12

Layor Rik 发表于 2026-8-10 18:10
老年人便秘有效吗？

不能吃，这个吸水，治窜稀的，老便秘吃了加重

river1981 发表于 2026-8-11 10:01

那我推荐奇亚籽吧，同样丝滑的拉屎体验！据说还有点营养

武蔵 发表于 2026-8-11 10:13

多吃点蔬菜就行了，营养要均衡

食言红辣椒 发表于 2026-8-11 13:15

这个我是给我家猫排毛用的，加水掺罐头里，就跟猫屎一起拉出来了

—— 来自 HUAWEI HBN-AL80, Android 12, 鹅球 v3.5.99

henvelleng 发表于 2026-8-11 13:48

车前子壳和奇亚籽本质就是高膳食纤维食物，膳食纤维人体不吸收，谈不上什么副作用，反而还能抑制血糖波动。

膳食纤维只有吃过量了才会串稀，不过量就是促排便，治疗便秘的，但是还有个前提是碳水要吃够，不然就只是想拉，但没东西拉

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 16, 鹅球 v4.0

deathyue 发表于 2026-8-11 13:55

我有胆结石还是那种充盈性的，现在饭菜多点油饭后两小时必然冲厕所，不存在这些问题

风信千叶 发表于 2026-8-11 14:16

直接薏苡仁煮水更养生！
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