爱不够啊 发表于 2026-3-26 08:55
我有比较高的力训跟篮球需要，使用的补剂还有提高运动表现的需要，目前是迈拓的辅酶q10跟磷虾油、naturewis ...
给一点点建议，氧化型辅酶Q10成熟程度，挑最便宜的买就行，反正上游厂商就金达威那几家。姜黄素这个成分吧，吸收太低，但真吸收的话反而有不少风险，连补剂哥这个魔怔人都反对的（他建议运动炎症用鱼油处理），另外这款含胡椒碱，绝非一个好选择。swanson复维B是很不错
Alexmacau8 发表于 2026-3-24 23:02
辅酶q10和鱼油都有国药准字的 比一票保健品正规多了
脉乐康本身就是DHA+EPA>80%，黄金配比，也是几十年的 ...
买了
—— 来自 Hisense HNR320T, Android 10, 鹅球 v3.5.99-alpha
鱼油去年吃了国内大牌产的，吃了2周急性肠胃炎，痛得要死，然后换了磷虾油，吃了几天又是急性肠胃炎。反复来了几次，确定我是对鱼油过敏吃不了了。
----发送自 Xiaomi Redmi K20 Pro Premium Edition,Android 11
死心吧……啥补剂也代替不了睡眠
泥潭卖补剂和减肥药的估计要打楼主了
比利的微笑 发表于 2026-3-25 00:56
你楼上的辅酶q10一粒才10mg，那岂不是一天就要吃20粒？
好像就是药的辅酶q10含量低一些，不知道为啥