2026了可以整点国货，非北方敏感肌就玉泽薇诺娜够了，水也不用额外的买甘油就够了
这种店里有小样的先搞点试试看再正装
北方冬天要上厚油脂的
女性用到抗老级别一些海外产品有激素这才是需要避开的（女的最好也不用） 猫空 发表于 2026-3-15 15:40
你需要啥，精华吗，我现在用的是佳雪的含烟酰胺的神鲜水，用好几年了使用感还不错 ...
这个我记得防腐体系很差，不知道现在有没有改
—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha 可以试下希川科颜
—— 来自 S1Fun 这个问题问AI啊。。。
淡斑问Ai肯定就是直接皮秒+防晒
而且你是敏感肌很多防晒不能用就直接物理防晒（打伞或者戴帽子）
防晒做好了解决大部分问题了，顺便Ai反而会推荐比较便宜的 我也没管这些什么配方，搜了一圈网上的评价
洗面奶用旁氏
水随便选的
精华 珀莱雅早c晚a套装
面霜 科颜氏
其实我一直有个问题不解，看那些男性护肤教学的博主都说水没必要买太贵的，100以下的国产牌子就行了，把预算放在精华跟面霜上
但是我看那些好的水，像SK2神仙水、馥蕾诗这种也都是大几百上千的，那水到底有没有必要选择好品牌呢 油痘肌可以无脑理肤泉吧…但是感觉先去医院开点药看看，整点轻医美 天使的日曜日 发表于 2026-3-16 09:33
我也没管这些什么配方，搜了一圈网上的评价
洗面奶用旁氏
水随便选的
本质上就是有钱无所谓，没钱么就老老实实讲点性价比
—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha 本帖最后由 红丽 于 2026-3-16 10:41 编辑
天使的日曜日 发表于 2026-3-16 09:33
我也没管这些什么配方，搜了一圈网上的评价
洗面奶用旁氏
水随便选的
你都早C晚A了，防晒做好。
买个修复面霜不就好了……
FAB或者CERAVE的面霜欢迎你，都不用买贵的。
这两样产品主要是对皮肤表次刺激，所以要做好防晒+修复。
神仙水主要是维稳的，我感觉你屏障很好，为啥需要神仙水。
PS我是这几天刷了个0.5%的A醇导致适应期有点痛苦，FAB加上Creave也完全够了。根本没必要折腾贵的。
男人大多数人又不化妆，屏障只会比女人强很多，昂贵的产品大多数要么是好闻，比如dior和Chanel还有希思黎
要么就是针对屏障差的，比较温和。
然后黑绷带主打的是玻色因，玻色因就是给皮肤不耐受 又想抗老的人用的
作用和A醇差不多，A醇效果比他好，但是A醇比较刺激，要做好耐受。
天使的日曜日 发表于 2026-3-16 09:33
我也没管这些什么配方，搜了一圈网上的评价
洗面奶用旁氏
水随便选的
没必要太贵的是用来给皮肤补水的水，很贵的水是精华水，本质是水状的精华。做的轻薄方便你再上一层精华（再坑你一瓶精华钱 不出门真的就是最好的护肤我折腾半年多了深有体会
我是muji焕颜水+珀莱雅红宝石面霜+雅诗兰黛小棕瓶（只有晚上用）+allie防晒，最近弄了个HBN眼霜在试，也没感觉有啥大效果 可以用“透明标签”微信小程序按成分买。不想折腾的话直接买药妆品牌，CERAVE ，薇诺娜这些。
随便用AI搜个：
1. 法系“四大金刚” (以温泉水为核心)
这是最广为人知的药妆分类，主打舒缓和修复，适合屏障受损和敏感肌。
理肤泉 (La Roche-Posay)： 欧莱雅旗下，针对油痘肌（K乳、Duo乳）和敏感修复（B5修复霜）非常出名。
雅漾 (Avène)： 主打活泉水，喷雾是明星产品，非常适合急性过敏期降温镇静。
薇姿 (Vichy)： 同样强调火山温泉水，目前更侧重于抗氧、美白和初老领域。
依泉 (Uriage)： 主打等渗温泉水，推荐其喷雾和唇膏。
2. 美系“强效派” (主打高浓度活性成分)
美系药妆通常被称为“医用级护肤品”，成分猛、见效快，适合追求肤质改善的人群。
修丽可 (SkinCeuticals)： 科学护肤的鼻祖，核心是抗氧化（CE精华、CF精华）和色沉修复。
适乐肤 (CeraVe)： 走大众化路线，主打神经酰胺，修护皮肤屏障的“性价比之王”。
芯丝翠 (NeoStrata)： 这里的“果酸”研发非常出名，适合去角质和细致毛孔。
欧邦琪 (Obagi)： 强力祛斑和维A醇（视黄醇）的代表性品牌。
EltaMD： 它的洗面奶和物理防晒霜几乎是皮肤科医生推荐的常客。
3. 国货“专业派” (针对亚洲人肤质)
近年来国货药妆崛起迅速，在针对敏感肌和屏障修复方面表现卓越。
薇诺娜 (Winona)： 国内皮肤学护肤的领头羊，针对敏感肌、高原红有很强的临床数据支持。
珀芙研 (Prof.Ling)： 专门针对特应性皮炎和极端敏感肌。
玉泽 (Dr.Yu)： 背后有上海瑞金医院背景，主打“PBS皮肤屏障修护技术”。
可复美 (Comfy) & 敷尔佳 (Vinda)： 以“类人胶原蛋白”和医用敷料（医美面膜）起家。
4. 日系“温和派” (极简配方)
日本药妆更强调“无添加”和长期使用的稳定性。
珂润 (Curel)： 花王旗下，专门为干敏肌研发，主打补充神经酰胺。
城野医生 (Dr.Ci:Labo)： 偏向功能性，收缩毛孔和美白系列（377精华）很有名。
Minon： 针对敏感肌、干燥肌的氨基酸护理品牌。 我之前就是用妮维雅把皮肤洗坏了，现在AI给我推荐用理肤泉的集中配合修复，刚买了正准备试试 https://p.sda1.dev/31/5b1460073293b556dfe15dac35d29ff1/image.jpg
我一直用这个 就是一天得涂个两三遍 白天一到两遍 睡前洗完澡再来一遍
—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha 到第二页了怎么还没有刷酸
泥潭不行了
—— 来自 OPPO PGEM10, Android 15, 鹅球 v3.4.98 ihada的水乳都不错，保湿力度很够用价格也便宜。爆痘配合金盏花的面膜就够了。 睁眼不睡觉 发表于 2026-3-16 10:18
油痘肌可以无脑理肤泉吧…但是感觉先去医院开点药看看，整点轻医美
我还真不爱长痘，就是现在有三两个深色痘印。
然后其实也不是敏感肌，这还是我第一次遇到辣脸的情况
—— 来自 S1Fun Unlight 发表于 2026-3-16 11:23
我还真不爱长痘，就是现在有三两个深色痘印。
然后其实也不是敏感肌，这还是我第一次遇到辣脸的情况
要不要试试大排灯呢，蓝光控油的，跟黄光一起照不会黑
—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha 提供一个我自己的洗脸方案供参考吧……
洁面用的珂润的保湿泡沫，这是我用过能明显感觉洗完不紧绷的，100左右的价格也不错。
保湿用的KOOGIS的保湿水，京东能搜到，99两大瓶那种。它家感觉牌子比较山寨，但是保湿的水我用了两三年，量大便宜，每次洗完脸也不用省，直接拿保湿再洗一遍脸都行。保湿效果至少能从早上挺到下午4点左右再出油。
夏天的时候会再补个小蓝瓶防晒，但是我感觉这款刺激性比较大，而且清理比较费事，考虑换一个没那么强效的。
至于精华和面霜就看自己需求吧，这个因人而异。不过可以推荐下京东临期，之前在那淘到过科颜氏美白精华，才70，还挺实惠。 随便什么购物网买最便宜的男士面膜，每天晚上敷一张，治油田脸管用，牢A小头故事先进经验 没有什么真正适合男士的护肤品，都是带酒精的，男士这块个大公司市场都做的一坨
真正好用的是女士的，已经卷无可卷，全是噱头了
所以你要买就直接买女士的，按你的经济实力买不同档次的，最便宜欧莱雅，最贵的辣妹都可以 可以买我的全新二手可复美洗面奶 只有几个深痘印就去医美点一下呗，平时脸部维稳就行，我也好奇怎么还没人提刷酸 试试看skii？老婆买了skii和黑绷带，这玩意有那么神？试了试贵还是有贵的道理黑绷带用不出，skii感觉是比我科颜氏好 资生堂的就行 推荐一手醉象，可以找个专柜啥的试试应该能覆盖挺多敏感情况的 碧欧泉，绿色水动力系列，蓝色的浓度有点高，不太好用， 天使的日曜日 发表于 2026-3-16 09:33
我也没管这些什么配方，搜了一圈网上的评价
洗面奶用旁氏
水随便选的
男的用水直接用女的 就行，男性同等级的水笔SK2还贵。。。
搭车问下下巴和嘴巴周围干、起皮、调皮屑，该涂点啥，现在是用的老婆的纽强的精华霜，只是稍有改善 本帖最后由 bluebluel 于 2026-3-22 08:05 编辑
科润的大瓶身体乳抹脸，没味道且不过敏 我在国外用ordinary倒是挺爽的，国内官店就是货不齐吧，主力那几个产品感觉都可以试试
不在广东后护肤难度真的很低
顺带一提痘印还是找个美容院慢慢做比指望擦东西解决要实在的多
论坛助手,iPhone Rough 发表于 2026-3-22 07:48
搭车问下下巴和嘴巴周围干、起皮、调皮屑，该涂点啥，现在是用的老婆的纽强的精华霜，只是稍有改善 ...
你这是唇炎，用吡美莫斯乳膏或者三草油唇膏 syz7951 发表于 2026-3-24 18:35
你这是唇炎，用吡美莫斯乳膏或者三草油唇膏
应该不是，参考AI买了瓶珂润乳液，效果明显 本帖最后由 kabusei 于 2026-3-24 20:28 编辑
每个人过敏成分都不太一样，过敏立即洗掉。我对特定成分过敏，但大部分说有风险的成分用了都没反应。跟前面楼友一样我现在是彻底避雷欧莱雅的产品，他家声称很温和很安全的产品给我干过敏两次。 真男人就直接上a酸 wealth 发表于 2026-3-16 14:41
随便什么购物网买最便宜的男士面膜，每天晚上敷一张，治油田脸管用，牢A小头故事先进经验 ...
别，面膜一周最多最多用4张。
一般来说一周2~3次就行了。
用太频繁了的话，一个是会导致皮肤过度水合导致水合性皮炎。
另一个是面膜上的防腐剂杀菌剂会大量杀死皮肤上的菌群，导致菌群失调带来各种皮肤问题。
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