虽然是免疫力的问题，但和口腔环境也是强相关的 摸噗 发表于 2026-2-11 22:58
只吃过锌片感觉预防挺有用的 漱口水用过咬破嘴还是秒变溃疡
咬破嘴谁都会溃疡，这跟外伤破皮一样。
尝试在有溃疡后吃些维生素B2，看看效果，按照量大的吃，买药店最便宜的那种就行。这是有一次我连续三个月有溃疡不消，吃蔬菜吃水果什么的屁用没有的情况下，有哥们娘亲是做校医的，跟我说的法子，甚至拿维生素B2放到溃疡面慢慢融掉都可以。其实大部分口腔科医生也会让吃维生素B2。
漱口水不要用带酒精的，目前市面上比较温和的推荐Ora2，目前我自己是还没找替代品，李施德林最好别用。 碘甘油 zsbd 我要说邪道：吃辣的吃刺激的，加速溃疡生长就好的快了！溃疡很像痘痘，长熟了就会没有！喷药和吃药暂时退下去后会卷土重来
我觉得就是营养不良，我大学一直长，毕业后再也没有长过了 吃葡萄糖酸锌片 之前有看到其实就是口腔有细菌，破口之后免疫力跟不上自愈不到就会发展成溃疡，所以需要漱口水保持口腔环境
我自己最有效就是西瓜霜，基本2－3天就好了
—— 来自 鹅球 v3.5.99 我小时候也经常口腔溃疡。但不知什么时候体质变化，嘴巴里不烂了，虽然有时候上火还会咬到嘴。多抗炎去火，买点维生素补片和鱼油。 维生素c不是也有用吗 我只要发现了口腔溃疡，每次刷牙就折腾超过20分钟，具体先用棉签蹭一遍牙齿，因为刷牙并不能完全去除牙菌斑，然后用牙线过每个牙缝，尤其是最里面的下槽牙，注意要轻，需要一定技巧，不要让牙龈出血，然后刷牙2分钟左右，刷完牙喝点水，然后用紫瓶的李施德林漱口水，之后保持一个小时再漱口，再喝水。2天内口腔溃疡就好了，就正常刷牙就行，不用这么折腾了。这样就不用痛苦了。另外不要抽烟喝酒。
—— 来自 鹅球 v3.5.99 我也经常口腔溃疡，吃两天维生素B2就好了 我是吃维生素B12或口炎清的 本帖最后由 我爱喵喵 于 2026-2-12 01:54 编辑
小时候在家，我跟我妈一直都经常口腔溃疡，溃疡发作的时候小苏打水漱口，以及直接用意可贴都可以解决问题，但一直没找到预防的办法
上大学离了家之后，我是没怎么口腔溃疡了，这倒还正常，毕竟生活环境整个儿换了。但我妈也不怎么溃疡了，这就很神秘 医院治疗内出血是用蒙脱石散的，你自己来就蒙脱石散+康复新液（不要吃错顺序） 我用康复新液特别有效，也不用咽下去，含在嘴里充分接触到溃疡处，过十分钟吐掉，第二天疼痛感就会减轻很多，3-4天就差不多好了
—— 来自 Xiaomi 24129PN74C, Android 16, 鹅球 v3.5.99-alpha 我以前也被折磨的要死要活的，现在每天吃一片葡萄糖酸锌，听说吃这个影响维生素b2的吸收，于是再吃维生素b2对冲，基本就不溃疡了。
—— 来自 OnePlus PJX110, Android 16, 鹅球 v3.5.99 平时吃锌片，以前稳定1月1溃疡，嘴里咬到了必定溃疡，吃锌片以后都没有了，咬到了也不会变成溃疡 每天含一片维生素c，虽然疼但是效果不错，不过这事会不会因人而异就难说了
—— 来自 鹅球 v3.5.99 严重反复的口腔溃疡要不要排除一下自身免疫性疾病 已经溃疡了就只能慢慢治了，这玩意和牙疼一样，最好的方法是预防。每天补维生素，口腔清洁。 当然是缺少维生素，我之前吃维生素片基本很少口腔溃疡。现在停了一段时间，又很少吃水果，最近又开始咬到有点破就转化成口腔溃疡。 资深患者表示维B有用，但是要刚有迹象还没发的时候才管用，发起来了基本啥都不好使，只有贴片之类的能缓解一下
—— 来自 S1Fun 改一改饮食作息吧。
—— 来自 S1Fun 维C和甲硝锉口颊片，一样无效的时候选择另一样，总会有起效的 感觉还得看原因是啥，像单纯不小心咬到之类的，啥也不用涂，注意点避免刺激，一两天就自己好了，还有一种莫名其妙突然出现的，啥也不管用，非得熬上一周等自己消退，感觉就跟脸上出疱疹似的，消退周期也差不多
—— 来自 Xiaomi 23078RKD5C, Android 13, 鹅球 v3.5.99 5 6处也太多了，不去医院瞧瞧嘛 去医院看看，长期反复发作不外乎免疫异常，维生素缺乏，肠胃功能混乱几个原因，要是都没有，去看看牙科，牙齿问题也是有可能导致的 遗传因素的话无解，认命吧 每天补复合vb
—— 来自 vivo V2324A, Android 14, 鹅球 v3.5.99 金喉健喷雾，对着喷
如果是牙齿磨破的（之前牙列不齐，后来牙套），贴正畸蜡在那个磨的牙齿上，过一阵就好了
同理可以贴意可贴这种在溃疡上，主要就是包裹患处等它自愈
—— 来自 S1Fun 我的经验是吃东西小心点，不要戳破口腔黏膜，包括但不限于薯片炸鸡，苹果哈密瓜，所有带骨头的，基本好几年才溃疡一次 如果经常长影响生活还是上医院给医生看看呗，最好做个全身检查，万一是其他因素引起的 我是每天吃维生素的话基本上不太会得
但压力大睡眠少的话还是会
这时候要注意口腔卫生吃东西喝含糖饮料必刷牙不如很快会扩大以及会有第二个
得的话我一直是用Bonjela，好像是水杨酸？涂上去疼就一下下，之后没啥异物感和味道
有时候舌头烂的时候也能涂 小时候一直反复口腔溃疡，所以这方面还是有点小经验可以交流，一是我自从每天开始吃一个鸡蛋以后，就很少口腔溃疡了，当然蔬菜水果我也不少吃，饮食均衡还是重要，二是我发现刺梨原浆这玩意真的是对口腔溃疡有奇效啊，表现在如果我开始溃疡了，喝一袋刺梨原浆，第二天就好很多，顶多喝两天，溃疡就痊愈了，非常神奇，注意，是刺梨原浆，不含糖的那种，也不是果汁。
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