完全记不住新的知识了正常么？
前几天看见几个单词，也不是多复杂，就看着很有意思想给背下来。结果背了三个下午，一次大概十几分钟，现在回想起来还是一点印象都没有。
前几年我背完全陌生的古诗，一首五言大概也就五到十分钟就能记住的水平。
50岁了，是有病还是真的年纪到了能力就疯狂退化？ 我家老爷子说自己大概五十五之后记忆力断崖下降 25岁就这样了
我也这样了，感觉是新冠脑雾+注意力碎片化+年龄共同作用的结果 五十岁了还折腾什么，你应该考虑的不是单纯的背，而是理解并输出成文字记录（学习笔记），然后想捡起来的时候看记录。
单纯去背的信息，对这个年龄已经无意义了 我也差不多。好像没辙 我结合一下近期学的
plunderphonics （采样声学）
咋一看是不是很难记住，一开始是这样的
但是拆开来就很简明直观了
plunder 掠夺
phonics 声学
就很容易记住了，这个词我都是自己手打的 50了
—— 来自 OnePlus HD1900, Android 12, 鹅球 v3.5.99 可能是老了。 你这不是去年才买的号么，今年就忘记了么 我也有，不要说新知识了。
刚有没有吃过药都会忘。 我初三之后就买刻意背过单词，俺寻思这个完全不打紧的
楼主不如试试看短信的6位数验证码看一眼是不是就拿输对，那个还比较有用
—— 来自 samsung SM-S9110, Android 14, 鹅球 v3.5.99 大爷，50咱就别折腾了吧 人的写入能力一般还是稳定的，年纪大了以后的问题是容易索引不到，但可以发挥经验优势，多巧记、理解性记忆，少硬记。 正在用多邻国学语言顺便锻炼下记忆力
—— 来自 S1Fun 脑雾，是不是验证码也转头就忘 记不住不要紧，要紧的是保持好奇心，愿意学习新知识
对于单词属于不用就记不住的，死记硬背能力是不如年轻时候，有应用场景应该就能记住 正常的，小时候背拳谱，八十二式太极拳4字一招的大概十多分钟就背下来了，现在什么都记不得，古诗那些也就一眼一两分钟就背下来，现在是真不行了，体感30岁后记忆力注意力都在快速下降，看书看不进，视频课也要反复放，1.5倍速看起来就有点吃力了 恭喜你
你已经是个合格的老登了 50岁会玩论坛很不错了，工作上的原因我经常教四五十岁的人用手机 放下手机,少刷短视频 泥潭怎么还有50岁坛友 eno_emos 发表于 2025-12-20 17:46
泥潭怎么还有50岁坛友
论坛2002年建坛
当时是个游戏论坛，当时30不到的人玩个游戏也正常啊 没有老年痴呆前兆的话，改变学习习惯，不要利用碎片时间做任何需要集中力的事情
回归学生时代那种一小时为单位的单一任务模式学习
强调多任务管理的高效率节奏只适用于处理已经掌握了知识的技术输出
学习强调的还是连贯性的高强度高专注性输入
我30岁之后再也就没能完整记住一首歌的歌词，虽然我经常听新歌，遇到喜欢的也会听很多遍，也会看着歌词跟着唱
但是再也不能看着歌词唱几遍之后就不看歌词唱出来了，甚至努力根据韵脚和歌词意向进行认真的背诵记忆都记不住，不看歌词唱起来脑子里就是一团混沌 脑子也是可以适当锻炼的，试试咯。 正常，40挑战法考，客观题过了，主观题两次都没过，根本记不住。
—— 来自 HONOR PTP-AN00, Android 16, 鹅球 v3.5.99 我也是，没事报了个电大，什么都记不住 语言是要靠用的，你用这些单词组个句子，然后背这个句子会好些。最好是具体一点的，能和画面联系上更好
— from S1 Next Goose v3.5.99 我感觉我高中之后学习的能力就像你说的那样了，根本记不住记不长远知识 去医院开个高压氧吸一晚上看看
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