个人之见，不同的低频要用不同的白噪音应对
我这个是一直呜呜响，我就用了暴雪+风声，电脑播放音量也可以 ...
白噪音有效就别弄耳塞了，有几率中耳炎，而且塞得紧又不舒服。
低频你关窗没用的，穿墙效果奇佳。根本解决办法只能是找到谁家跟他谈 要解决低频还是要找到声源，我当时也是上上下下找邻居，甚至要求离我三层楼的全家把冰箱关了查声源，最后还是贴着墙跟着振动声走，一直追到楼下负二层（我当时住4楼）水泵房门口才真正确认是水泵坏了管道振动异常导致的，后面只要水泵有问题我就是小区里第一个知道的
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