现在基本上吧,天天量也不多,就200ml的,然后每天再多吃俩鸡蛋
有一说一,最近有一股吃素歪风
楼主你不是过来吹风的吧
从小喝到大,拉肚子也喝!
以前测体检说我骨质疏松,所以喝了好几年牛奶。
后来新冠来了,中医又说不要喝牛奶。我又不喝了。。
我爸至少二十年坚持订袋装牛奶,还一定要我喝,不喝不行
以前常喝利乐装的,现在喝不起了,断了
每周,口粮红茶太多。
加牛奶可以好点,不加糖。
问题是鲜牛奶贵了,便宜的950ml/9.9元也不好找
超喜欢牛奶,不喝酸奶
有易骨折基因,每天早餐两个鸡蛋500ml无乳糖牛奶