大概是坛里健身环坚持最久的人，640小时（865h）、3113公里、最终触发法环破碎
今天回家准备开整，发现怎么摁都动不了
仔细一看发现环断了一截，已经下单了一个第三方环
NS2能继承数据的话不知道能不能坚持到绕地球一圈
这个时长应该是我除了刀，CSGO，PUBG，WOW，啥之比以外玩的最久的游戏了
……厉害呀，怎么样身体方面有什么变化吗？ 落花微塵 发表于 2025-2-21 20:08
……厉害呀，怎么样身体方面有什么变化吗？
答案是--还凑合
因为通关以后可以自己选动作，我全选的肩颈和深蹲相关的
结果是现在搬几箱水上楼喘大气，但是可以爬完恒山休一晚第二天接着泰山
—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha 楼主厉害，我家的都不知道扔哪去了 第三方环好用吗？可否推荐一下。 我是健身环——有氧拳击——举铁踩单车
健身环还是强度低了点 maze 发表于 2025-2-22 09:18
我是健身环——有氧拳击——举铁踩单车
健身环还是强度低了点
有氧拳击1，2都买了
感觉joycon判定太宽松了，然后就很容易开始混
而且因为动作得一直盯着屏幕，不能像健身环一样自定义动作，可以边看视频边练
—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha 难以想象 640h 的深蹲环大冒险会把大腿练到多粗。
我大概不到两百小时后就弃了，转为弹力带加强上肢训练了，讲真弹力带比普拉提环好用多了。 五天五岳? Junakr 发表于 2025-2-22 10:16
难以想象 640h 的深蹲环大冒险会把大腿练到多粗。
我大概不到两百小时后就弃了，转为弹力带加强上肢训练了 ...
深蹲一个关卡就10次来着，真没啥强度
大部分是跑，还有把环压在肚子上左右转那种
要么就是拉开环或者按住
要坐下的动作我全都不选的
—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha 我才773级
— from S1 Next Goose v3.3.96-alpha 你这都快练出大卢恩了 Junakr 发表于 2025-2-22 10:16
难以想象 640h 的深蹲环大冒险会把大腿练到多粗。
我大概不到两百小时后就弃了，转为弹力带加强上肢训练了 ...
深蹲要上大重量才有强度，指望自重深蹲就能把腿练粗，想得也太美了
健身环玩多实际就能锻炼到心肺，本质是有氧运动 即使实体环早已破碎，也请您当上健身环之王
—— 来自 S1Fun 佩服佩服，我的健身环吃灰好久了。 坛友真变态啊 原来800+才会坏吗，这下可以放心造了
—— 来自 鹅球 v3.3.96 刚60小时我就吃土了，主要是通关了 牛逼啊，我还在250多级二周目挣扎 Junakr 发表于 2025-2-22 10:16
难以想象 640h 的深蹲环大冒险会把大腿练到多粗。
我大概不到两百小时后就弃了，转为弹力带加强上肢训练了 ...
想多了，没有渐进负荷始终只是自重再怎么蹲也粗不起来的 健身环我也玩了一段时间，说实话有几个痛点，一个是灵敏性问题，经常照着动作来做，特别是坐在地上伸腿那些动作，经常检测不到，动作不不了，一直卡着，最后只能放弃返回了，第二个就是腿部那个绑带经常掉下来，绑得紧吧，大腿很勒，不舒服，绑得不紧吧，又掉下来。第三个是打不过，经常不够血，回复药有限，总不能不停刷同一个关卡吧。所以现在都吃灰了，我反而现在去跳绳算了 Asukalangley33 发表于 2025-2-22 09:51
有氧拳击1，2都买了
感觉joycon判定太宽松了，然后就很容易开始混
而且因为动作得一直盯着屏幕，不能像健 ...
有氧拳击我玩1，那个下蹲躲避的判定太诡异了
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