你们耳机音量一般调到第几格啊？
偶尔感觉调小了不够清楚，调大了又怕伤害听力，虽然但是，不同设备不同音源差异不可一概而论，还是想了解下做个参考主力 macOS + WI-1000X 蓝牙耳机，我一般是调到 30% 左右（满 16 格，调到 4-5 格）。
80% win10，听个响的耳机，系统音量5%……不超过10% 同1000x，调到五分只一
-- 来自 能看大图的 Stage1官方 Android客户端 20-30 sa6用ua1pro连s21u一格就很响了，连ipad pro可以开3格 手机接蓝牙耳机好像差不多三成。回家用ipad接ckr90有时候觉得最低一格都嫌响 win10，10~16 调到手机警戒线之下，
—— 来自 samsung SM-F9160, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play iPhone听音乐10到30，视环境定，看b站要50到60。
win10基本最大开10，超过30耳机可以直接外放了 Win10，入耳式耳机是6
—— 来自 Sony XQ-AT72, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.2 果果机器打开音量限制，最高85分贝，然后音量调到100% 不同耳机不同播放设备的音量是不能统一的，讨论这个问题毫无意义 任何耳机都不超过8
一到20就耳朵不适 果机+EarPods（L口）或AirPods安静环境下一般是有声音的最低音量或+1格，吵闹环境中间音量，不过比较烦的是L或C转3.5+3.5口EarPods，再睡前安静环境下使用，最小音量依然过大，L口的EarPods音量就正好，但没法在iPad上用…… 这些不是自己舒适就好吗，别人的毫无参考价值 室内10%～15%，室外25%～35%。 这个问题我的想法好像不怎么归数码区，我因为常年耳鸣会时不时去医院检查，如果楼主（以及其他常用耳机的人）担心这一点，可以先找一个在线的听力损失测试网站自检一下，如果结果和自己这个年龄正常的标准有差，考虑去医院做专业的听力损失检查（听力损失是不可逆的），再由结果决定怎么使用耳机。
—— 来自 S1Fun 我苹果是调60，Windows100，根据应用调，很难想象调到10怎么用。
不过可能跟我我高频听力下降的比较严重有点关系。 对比音量调节条的位置之前要先确定两个音频回放系统之间的差异，要不结论毫无意义。
不同音频播放软件/操作系统/音频输出硬件设备的音量调节的逻辑不一样，对数方式或者线性方式
不同音频输出硬件的最大输出电平不同，同一个音频输出硬件设备在不同负载下的可用输出电平也不一定相同
不同回放设备（耳机单元，音箱单元）的灵敏度不一样，同一个回放设备在不同频率下的灵敏度也不太相同
然后如果是蓝牙耳塞这种可能还要考虑耳塞固件里面的eq补偿幅度对实际音量的影响
纯娱乐测试的话水果那个声压计确实是最方便的。 自己感觉，随心情而定 12%左右 M50X，win10只敢调到1，最大3。再大就耳朵受不了了。 win11 9500开18%
—— 来自 meizu 16s Pro, Android 10上的 S1Next-鹅版 v2.5.2 有些蓝牙耳机，机内有一个音量，手机/电脑有一个音量，要注意分别调。安卓开发者选项有个”停用绝对音量”选项是相关的 以前用仙女座插U8高增益开1格低增益24格样子 AirPods Pro，地铁，3格。 开一半 比分贝数啊 坛友光耳机阻抗肯定都天差地别
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