asd1234126 发表于 2018-9-4 19:25

有人看过FOOTBALL NATION（フットボールネーション）吗？

本帖最后由 asd1234126 于 2018-9-4 22:38 编辑

里面讲的各种训练方法科学吗？感觉总是说日本的训练方法怎么错，欧洲的训练方法怎么好
我今天试着用书里讲的方法走路，重心放在后脚，感觉大腿内侧的肌肉的确有点酸痛

asd1234126 发表于 2018-9-4 22:38

没人回……泥潭婆罗门呢更新下日文名字在标题
页: [1]
查看完整版本: 有人看过FOOTBALL NATION（フットボールネーション）吗？