想搞个手环监测睡眠质量，求大家推荐

偏微分 发表于 2015-8-16 14:04

佩戴舒适度是重中之重，平时睡眠有点浅，要是戴在手上异物感太强，反而影响睡眠了。
暂定jawbone的UP24（没有实体店，不知道该买多大尺寸。。。）

lundy 发表于 2015-8-16 14:05

检测睡眠的手环基本都是玩具，没啥意义。
如果你觉得健康上有问题还是去医院睡眠科做个检查比较好。

wave14 发表于 2015-8-16 16:12

深睡眠和浅睡眠怎么区分？仅仅是测睡觉时的翻身动作？

belichick 发表于 2015-8-16 19:31

不如每晚睡觉扎个心电图

wwwwww111 发表于 2015-8-16 20:08

早就曝光了那玩意不靠谱

johnie 发表于 2015-8-16 20:23

偏微分 发表于 2015-8-16 21:43

恩，查了下原理，太不靠谱。作罢

profh 发表于 2015-8-16 22:03

借地说两句：手环就是卵用没有的玩意儿，什么运动记步？什么心率检测？什么睡眠监测？你运动量合不合适自己还不清楚，要靠这玩意儿来看？自己心跳有没有大问题，要靠这玩意儿来看？自己睡眠质量怎么样，要靠这玩意儿来看？

纯粹被商家忽悠了，自己脑补了根本不存在的需求

marxel 发表于 2015-8-16 22:17

profh 发表于 2015-8-16 22:03
借地说两句：手环就是卵用没有的玩意儿，什么运动记步？什么心率检测？什么睡眠监测？你运动量合不合适自己 ...

我之前就说过了，这玩意儿唯一的用途就是通知中心

Yui_hirasawa 发表于 2015-8-17 01:12

手环最好的功能就是来电、闹钟的震动提示
其它功能卵用没有

eva02eva02 发表于 2015-8-17 01:31

不测心电图的手环都是健康的大敌

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