就像没碰过女人的宅男成天YY大胸大罩杯的尺寸一样 所以说中国的学生在夏令营里怎么赢得了 跑20KM会起茧的混蛋! 20KM
我一个大老爷们刚去部队跑上5KM都要死了好不好 马拉松全程多长来着 wangandh 发表于 2014-4-21 12:42
马拉松全程多长来着
42195m
差不多就是一个半程马拉松了 这么跑估计会有超出很多人预料的害处:
马拉松比赛乳头磨破皮流血 长时间摩擦男运动员贴乳贴
发布:2012年11月19日 14:14来源:深圳广电集团
因为马拉松这样的的长距离耐力运动距离太长,时间太久,有些平时不是问题的地方,因为长时间反复运动、摩擦,也会发生平时运动从来不会遇到的问题,马拉松比赛乳头会因摩擦流血,因为跑步的时候处在一个抖动的状态,乳头和衣服一直在摩擦。
http://www.s1979.com/tupian/xinwen/201211/1962860619.html 不过每年各种马拉松不是也有不少初心者无伤过关吗
之前有合理训练+不追求速度的话倒也不算很荒唐 我高中里学校每两周会组织一次里西湖环湖跑,我刚才用百度测了一下也有7公里之遥。
跑跑走走的可以无限拖时间,真的要作弊也不太有人抓的,反而是组织方比较累,会担心安全问题。 萝球社原作里有小学生铁人三项接力赛 你们感受一下
cyberalogo 发表于 2014-4-21 12:32
我记得当年叮当中有一个桥段小朋友们攀比彼此游泳水平,小胖说自己能游10公里………… ...
游泳池可以的
这得看什么样的人了,如果不搞清楚每人具体情况就强制所有人上来就跑20公里肯定会出事的。不过说是这么说这么多人一起跑也不可能所有人都监督到位,实在跑不动了一个普通高中也不会强制你必须接着跑,所以实际跑起来肯定只有少部分人能真的跑完全程,毕竟普通高中生肯定绝大部分人都没练过长跑。长跑这东西不一定你体能好就一定能坚持下来,长跑所需的耐力是需要专门锻炼的,有时候你体能明显强过某人但长跑却不一定能赢他,如果你不习惯长跑的话。
还有12L说的那个也是确有其事,我每天长跑的时候就偶尔那里觉得疼,如果不注意保养是很容易受伤的,好在我还没跑过十公里以上所以还没到会破皮流血的程度 我记得折木到后来就在走路了,而且他特意在等人,不排除大多数人跑一段走一段。 慢跑5km就要死要活了。。。 20km回家吃成个撑死鬼 我有个朋友在军队里被要求武装泅渡10km
中途蛋蛋被摩擦的非常非常疼,而且是在海水里……
不知是不是PLA的制式内裤太粗糙。。。 cloudskate 发表于 2014-4-21 18:29
我有个朋友在军队里被要求武装泅渡10km
中途蛋蛋被摩擦的非常非常疼,而且是在海水里……
我怎么没听说过PLA有制式内裤。而且既然是武装泅渡十公里的话你内裤质量再好也一样很容易摩擦受伤,毕竟蛋蛋和大腿内侧是一直有摩擦的 1公里就受不了;。。 做多就跑过3000米
20KM的距离我上学犯中二的时候自己走过,没跑过 除了距离太夸张,组织长跑还是很正常的。以前的学校有个传统,冬天的时候高三要每天放学后操场跑圈。。 引用第16楼mendel于2014-04-21 13:24发表的:
引用:cyberalogo 发表于 2014-4-21 12:32我记得当年叮当中有一个桥段小朋友们......
书记我先问一句,你会游泳吗?
----发送自 STAGE1 App for Android. 学校组织的长跑没必要真的一直在跑啦,跑走结合一小时也能10km 太天真了,《夜晚的远足》可是 强迫高中生 走两天一夜,完成80KM的远足。想想就觉得恐怖! 军训的时候徒步拉练过25km
什么?你说跑20km? 原作有沒時間限制,都忘了
香港每年的渣打馬拉松,半馬(21.0975公里)的時限是3小時
今年半馬的成績
男子組總冠軍:王坤(中國),時間:1小時9分8秒
女子組總冠軍:Jane Richards(義大利),時間:1小時26分5秒 猫牙 发表于 2014-4-22 09:07学校组织的长跑没必要真的一直在跑啦,跑走结合一小时也能10km
跑走结合是完不成一小时10公里的。 唔,以前读的大学规定的是女生三千达标,因为毕业后去的地方一般比较辛苦 20KM一大票女生连一半都走不下来还跑?? 牛顿学物理 发表于 2 小时前 static/image/common/back.gif
跑走结合是完不成一小时10公里的。
扯淡,纯散步一小时都能走六公里 刚才用百度地图测了下,以前读书的时候体能最好的时候,也才一口气跑过接近5KM的样子,最后也是踹的跟狗一样
当然,是在重庆,全程上下坡
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